Gối nào sẽ chọn khi bạn bị đau cổ tử cung? Le Parisien, Gối tốt nhất 2023 – Hướng dẫn mua và so sánh

8 cái gối tốt nhất 2023

Gối Viscoelastic được phân biệt với những người khác bằng cách lấp đầy sản xuất cụ thể của họ. Vật liệu này dễ dàng thích nghi với giải phẫu của người dùng và kết hôn hoàn hảo với hình dạng của cổ và cổ. Chúng đặc biệt phù hợp với những người có vấn đề về cổ và lưng. Tuy nhiên, loại gối này sẽ không thoải mái nếu bạn đã quen với việc ngủ bên cạnh. Những người được trang trí với lông vũ hoặc xuống, trong khi đó, không cung cấp đủ độ cứng. Họ hoàn hảo cho những người ngủ trên bụng. Tuy nhiên, chúng không phù hợp với những người ngủ trên lưng, mặc dù sự mềm mại của họ thích nghi với hầu hết các vị trí. Chúng bền và nhẹ nhưng cũng nóng. Bạn không chắc chắn rằng bìa của bạn có chất lượng tốt ? Chúng tôi trình bày bên dưới một bảng với sự khác biệt chính giữa bìa tổng hợp và tự nhiên. Ưu điểm của nhớsisism: thích nghi tốt hơn với phác thảo của cơ thể chúng ta. Nhược điểm: Vật liệu không gây dị ứng dễ dàng tìm thấy việc rửa dễ dàng lý tưởng cho những người có vấn đề về cơ bắp. Có thể rất vững chắc. Không phù hợp để ngủ trên những chiếc lông bên chi phí cao hơn lợi thế nhẹ hơn dễ dàng thích nghi với tất cả các vị trí để ngủ. Vật liệu dễ uốn nắn điều khiển nhiệt độ tốt nhất. Nhược điểm cần tránh trong trường hợp dị ứng. Hỗ trợ tốt không được khuyến nghị cho những người có vấn đề về cổ.

UFC chọn Gối gì

Đổ gối nào để chọn khi bạn bị đau cổ tử cung?

  • Người Paris
  • Công nghệ cao

Baker hiển thị ba kế hoạch tốt trên các tủ lạnh thương hiệu đã biết này, hãy chọn nóBộ giường Emma đáng kinh ngạc này hiển thị giảm 50%Công cụ tạo hơi nước Philips này được hưởng lợi từ việc giảm để bị thu giữ với thương gia Pháp này

Sắp xếp phòng của bạn với văn phòng chơi game này được lưu trữ tại CDISCOUNTLidl làm cho tấm bạt run rẩy với máy nướng bánh mì này được hiển thị trong vòng 16 euroChuẩn bị sự trở lại của cái lạnh bằng cách tận dụng chương trình khuyến mãi này trên bộ tản nhiệt tắm dầu Beko nàyTiền gửi điện: Robot Cookeo nổi tiếng này là kế hoạch đúng đắn để nắm bắt

Le Parisien hướng dẫn anh ấy

  • Đừng bỏ lỡ trận tuyết lở của đồ chơi Lego tại CDISCount Đồ chơi
  • Samsung Galaxy S20 Điện thoại thông minh Ultra: Tận dụng mức giảm điên rồ -76%
  • CDISCOUNT làm giảm đáng kể giá của điện thoại thông minh Google Pixel 7A
  • Thông tư này đã được hưởng lợi từ việc bán flash trên trang web chuyên dụng này
  • Lựa chọn mua sắm

8 cái gối tốt nhất 2023

Cũng quan trọng như chất lượng nệm của chúng tôi, một chiếc gối tốt là sự đảm bảo tốt nhất cho phần còn lại nghỉ ngơi. Nếu bạn thức dậy thường xuyên với đau vai, sau cổ hoặc lưng, có lẽ đã đến lúc thay thế gối. Để tái tạo nghỉ ngơi, đầu, cổ và cột sống phải được căn chỉnh tốt. Một chiếc gối tốt được sử dụng chính xác cho điều đó. Anh ta phải sửa chữa tư thế của chúng ta để có một sự liên kết tốt của cơ thể. Mục tiêu của nó là mang đến cho chúng ta một tư thế đầy đủ để thư giãn cơ bắp và thúc đẩy phần còn lại. Nhưng làm thế nào để chọn gối tốt nhất ? Ai phù hợp nhất với nhu cầu của chúng tôi và cách ngủ của chúng tôi ? Tất nhiên chúng tôi có thể giúp bạn trong sự lựa chọn của bạn.

Danh sách gối của các sản phẩm tốt nhất 2023

Danh sách gối của các sản phẩm tốt nhất 2023

Cập nhật cuối cùng: 09.09.2023

“Maison” chuyên ngành Biên tập viên và Cook nghề. “Trong nhiều năm, tôi đã viết ý kiến ​​về các sản phẩm trong các lĩnh vực này. Công việc của tôi và cuộc sống gia đình là nguồn cảm hứng của tôi ”
[Monique không phải là một phần của văn bản của BFMTV.com]

Lues 2027 đánh giá

Gối là gì ?

MỘT cái gối là một mảnh vải mềm trên đó đầu chúng ta nghỉ ngơi trong đêm. Cái gối được đặt trên nệm, ở phần trên của giường. Mục tiêu của nó là giữ cho cột sống thẳng để giảm cổ và tránh căng cơ.

Việc sử dụng một cái gối Tương ứng với nhu cầu của nó làm giảm căng thẳng tích lũy vào ban ngày và giúp ngủ ngon theo lời khuyên của các chuyên gia và các bài kiểm tra so sánh. Ngày nay có nhiều loại trên thị trường Pháp gối, với hình dạng và trang trí cho tất cả các nhu cầu theo các bài kiểm tra so sánh.

Ưu điểm & miền ứng dụng

Việc sử dụng một chiếc gối đầy đủ làm giảm căng thẳng tích lũy vào ban ngày và giúp một giấc ngủ ngon hơn và yên tĩnh theo lời khuyên của các chuyên gia

MỘT cái gối nhiều hơn một yếu tố đơn giản mà chúng ta đặt đầu khi ngủ. Giấc ngủ của chúng tôi sẽ phụ thuộc vào sự lựa chọn của chúng tôi cái gối Và vì chúng tôi thức dậy, chúng tôi sẽ không bị đau cổ và lưng theo lời khuyên của các chuyên gia.

Cái gối Căn chỉnh trục giữa cổ và lưng và giúp chúng ta có giấc ngủ yên tĩnh và yên tĩnh, tránh căng thẳng.

Chúng tồn tại những loại gối nào ?

Nói chung khi bạn chọn một cái gối, Chúng tôi làm điều đó theo bản năng hoặc chỉ so với giá cả của cái gối. Đó là một sai lầm khi không tự hỏi về các loại khác nhau gối rằng có và những gì chúng được sử dụng cho. Chợ Pháp của cái gối Ưu đãi ngày hôm nay cho mọi thị hiếu.

Trong chất xơ tự nhiên, trang trí tổng hợp, có hình dạng cứng hoặc mềm. Đây là danh sách với tất cả các loại gối tồn tại và đặc điểm của chúng để sự lựa chọn của bạn dễ dàng hơn.

Viscoelastic

  • Điền: tổng hợp
  • Đặc trưng :
    • Kích thước khác nhau có thể
    • Một số mô hình có các loại vải đặc biệt phù hợp với nhiệt

    Chất xơ

    • Đổ đầy: Polyester và Sợi tổng hợp
    • Đặc trưng :
      • Biến dạng và nhanh chóng mất đi tính nhất quán của họ
      • Việc lấp đầy bị hư hại nhanh chóng
      • Giá thấp
      • Dựa trên các sợi không gây dị ứng

      Đóng băng

      • Đổ đầy: Viscoelastic và mủ cao su
      • Lớp gel say rượu
      • Đặc trưng :
        • Mùi mạnh nhưng không độc hại
        • Phải được sử dụng với nắp chống ghép
        • Lý tưởng trong thời tiết nóng

        Công thái học

        • Đổ đầy: Viscoelastic
        • Đặc trưng :
          • Những hình vuông chỉ dành cho những người ngủ trên lưng
          • Đôi khi khó làm quen với nó
          • Có thể rất vững chắc. Lý tưởng cho những người bị đau cổ hoặc cổ tử cung

          Cái bút

          • Trang trí: Trong lông ngỗng, xuống hoặc hỗn hợp của cả hai.
          • Đặc điểm: tươi

          Mủ cao su

          • Đổ đầy: Hỗn hợp latex hoặc latex và nhớt
          • Đặc trưng :
            • Mùi mạnh nhưng không độc hại
            • Mềm mại với sự hỗ trợ tốt cho cổ tử cung
            • Liên lạc dễ chịu
            • Thích ứng nhanh chóng

            Ví dụ đánh giá sản phẩm

            Chọn cái gối thích nghi với nhu cầu của bạn sẽ là nền tảng để có thể ngủ và nghỉ ngơi tốt nhất. Để lựa chọn giữa các mô hình khác nhau hiện tại trên thị trường Pháp, tốt nhất là tin tưởng vào thói quen ngủ của bạn, kích thước và sự khác biệt của bạn. Để giúp bạn lựa chọn, chúng tôi đã chọn tốt nhất cho bạn gối thích nghi với mọi người theo ý kiến ​​của người dùng và các bài kiểm tra so sánh.

            Gối ở nhà rất nhiều 2, gối chắc chắn

            Để chọn gối tốt nhất, bạn không nên bị phân tâm bởi một quảng cáo hoặc bởi ý kiến ​​của người tiêu dùng khác tùy thuộc vào các thử nghiệm so sánh

            Giá trị rất tốt cho tiền cho gói 2 gối Bằng bông tinh khiết cho một cú chạm dễ chịu mời một giấc ngủ yên tĩnh. Chất làm đầy sợi rỗng giữ cho sự sưng lên tự nhiên của cái gối Trong khi bị không gây dị ứng và chống tấn công.

            Lý tưởng cho những người ngủ ở bên hoặc trên lưng, nó cung cấp bảo trì tốt cổ tử cung và trang phục lâu dài và chống cự.

            Ngoài sự ngọt ngào rất dễ chịu của nó, lợi thế của bông nguyên chất là nó cho phép không khí đi để sơ tán nhiệt và độ ẩm. Nó cũng dễ dàng duy trì vì cái gối TUYỆT VỜI có thể được rửa máy trực tiếp và sau đó sấy khô ở nhiệt độ thấp. Giá nhỏ của nó không phủ nhận chất lượng vì sự vững chắc của bạn cái gối được đảm bảo trong 2 năm.

            Gối bộ nhớ công thái học Uttu

            Một số gối tốt hơn để thích nghi với hình thức đầu và cổ của chúng tôi theo lời khuyên của các chuyên gia và các bài kiểm tra so sánh. Do đó, nó làm giảm áp lực đối với khu vực này và thư giãn cơ bắp của chúng ta

            Nhờ lớp bọt có thể điều chỉnh chiều cao của nó, cái này cái gối Tính đặc biệt của việc thích nghi với tất cả các loại người ngủ (bên/lưng/bụng). Bọt Uttu năng động Tự nhiên kết hôn với đường cong của cơ thể bạn đảm bảo sự hỗ trợ hoàn hảo cho đầu và cổ của bạn. Thúc đẩy sự liên kết tốt của cột sống, cơ bắp và vai của bạn sẽ được thư giãn.

            Vỏ bọc của nó bao gồm 60% polyester và 40% tre có khả năng chống ve và không gây dị ứng. Có thể tháo rời, nắp có thể giặt bằng máy để dễ dàng làm sạch. Bọt của nó có lợi thế là không cứng theo thời gian để duy trì sự thoải mái tuyệt đối điều này cái gối OEKO-TEX và CERTIPUR-EU chứng nhận về nội dung và độ bền của nó.

            Abeil rất nhiều 2 gối

            Một chiếc gối được nuôi dưỡng tốt có thể kéo dài đến năm năm. Tuy nhiên, điều này sẽ phụ thuộc vào chất lượng và vấn đề của nó theo các bài kiểm tra so sánh và ý kiến ​​của các chuyên gia

            Cái này cái gối Thoải mái và ấm cúng nhờ phong bì microfiber polyester 100% mang đến cho bạn cảm giác mềm mại ngay lập tức để đảm bảo một đêm yên tĩnh. Nó đặc biệt phù hợp cho những người ngủ trên lưng và bên cạnh. Lõi 560 g của nó đảm bảo mặt mềm và phồng lên của điều này cái gối.

            Sự trang trí cyclafill của nó đảm bảo việc sử dụng các sợi tối thiểu 50% từ việc tái chế chai nước khoáng. Nó cũng được chứng nhận ouko-tex và do đó không chứa bất kỳ chất gây hại nào. Dễ dàng bảo trì, nó có thể giặt bằng máy ở 40 độ.

            Abeil nằm ở Auvergne, do đó đảm bảo chất lượng của một công ty Pháp.

            Gối bộ nhớ Intey thành từng mảnh

            Ngủ mà không có gối hoặc với một chiếc gối quá lớn hoặc quá nhỏ có thể tạo ra đau cổ và lưng tùy thuộc vào lời khuyên của các chuyên gia và các bài kiểm tra so sánh

            Cái này cái gối Với lớp vỏ không gây dị ứng thích nghi với tất cả các giấc ngủ nhờ bọt bộ nhớ có thể tháo rời cho phép điều chỉnh độ dày dễ dàng và sự thoải mái của nó. Vỏ bọc bên ngoài nhẹ nhàng và thoáng khí cung cấp cho bạn một đêm ngủ dễ chịu nhất, 3 lớp sợi tre cho phép lưu thông không khí tốt hơn.

            Vỏ gối cái gối dễ dàng có thể giặt bằng máy và bảo vệ bạn khỏi vi khuẩn, nấm mốc và ve. Bọt trí nhớ giúp sự liên kết tốt của đầu và cổ, không còn đau khi thức dậy, cuối cùng bạn sẽ có thể hưởng lợi từ một giấc ngủ phục hồi và thư giãn.

            Những ưu điểm và nhược điểm được mô tả trong các bình luận của khách hàng

            Các kích thước gối vẫn là tiêu chuẩn trong một thời gian ngắn trên cơ sở chiều rộng của giường

            Như chúng tôi đã giải thích cho bạn trong bài viết này, chọn cái gối Hoàn hảo sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như vị trí mà bạn ngủ, nếu bạn bị cổ tử cung hoặc không đau, vật liệu nhưng cũng bảo trì theo lời khuyên của các chuyên gia và xét nghiệm so sánh.

            Trong phần tiếp theo, chúng tôi đã thu thập cho bạn những lợi thế và bất lợi của các loại khác nhau gối, mà chúng tôi đã trình bày.

            Viscoelastic

            • Thích nghi với hình dạng của cơ thể.
            • Có thể vững chắc hơn và nóng hơn.
            • Không thể rửa máy.

            Chất xơ

            • Có thể rửa máy.
            • Hypoallergenic và với mức giá thuận lợi hơn.

            Đóng băng

            • Chi phí.
            • Kháng thuốc.
            • Đắt hơn.
            • Không thể rửa sạch.

            Công thái học

            • Cho phép bạn thư giãn đúng vị trí.
            • Cải thiện lưu lượng máu.
            • Trọng lượng được phân phối tốt hơn.

            Cái bút

            • Dễ uốn nắn.
            • Ánh sáng.
            • Chi phí.
            • Tránh trong trường hợp dị ứng và đau cổ tử cung.
            • Lau khô.

            Mủ cao su

            • Hỗ trợ rất tốt cho đầu và cổ.
            • Thoải mái.
            • Giảm đau lưng.
            • Rất chắc chắn.
            • Không thể rửa sạch.

            Các tiêu chí để mua một chiếc gối

            CÁC gối là một yếu tố thiết yếu để đảm bảo phần còn lại tốt nhất có thể. Đến nay, nhờ vào tiến trình khoa học, các loại và mô hình khác nhau gối có sẵn trên thị trường: cổ tử cung, nhớt hoặc latex. Trước hết, hãy đọc kỹ các tiêu chí mua hàng mà chúng tôi đã tóm tắt với bạn theo lời khuyên của người dùng và các bài kiểm tra so sánh.

            Vật liệu

            Tài liệu sẽ xác định phần lớn loại cái gối và chất lượng và sự thích ứng của nó theo nhu cầu của bạn theo ý kiến ​​của các chuyên gia. Trời đẹp gối Ở Viscoelastic là những người bán chạy nhất trên thị trường Pháp vì chúng thoải mái và kháng thuốc và thích nghi hoàn hảo với đường viền cổ áo và giảm đau và căng thẳng theo các thử nghiệm so sánh. Các vật liệu được sử dụng nhiều nhất cho đến nay (nhưng cũng được bán nhiều nhất) là sợi tổng hợp và nhớt.

            Nếu bạn thích các tài liệu truyền thống hơn, bạn có thể chọn cái gối sợi lông, xuống hoặc tự nhiên hoặc tổng hợp. Đây là những thứ phù hợp nhất cho những người bị dị ứng nhưng chúng cũng là người kinh tế nhất. Cuối cùng, nếu bạn thích một nét mềm và vật liệu kháng, latex là một lựa chọn tốt. Tuy nhiên, nó sẽ đắt hơn.

            Kích cỡ

            Như đã giải thích trước đây trong bài viết, kích thước phù hợp cho một cái gối Đi xa hơn so với giường của bạn theo các bài kiểm tra so sánh. Ngay cả khi điều này là như vậy trước đây, ngày nay có gối những cái lớn hơn và nhỏ hơn, tùy thuộc vào sự cần thiết của cơ thể và tư thế của chính bạn, vì nó không giống nhau khi ngủ ở bên cạnh hoặc trên bụng..

            Một số gối có chiều cao có thể điều chỉnh nhờ các bộ phận bên trong có thể hoán đổi cho nhau theo các bài kiểm tra so sánh. Họ sẽ hoàn hảo cho những người có vấn đề về cổ và lưng. Mặc dù họ đắt hơn, nếu bạn là một trong những người thường thay đổi vị trí, bạn nên chọn một người như thế này. Hãy nhớ rằng tốt nhất cái gối là một trong đó cho phép bạn duy trì một đường thẳng giữa cổ và cột sống.

            Cái gối không được phát minh để tăng sự thoải mái trong khi ngủ! Thật vậy, nó đã được phát minh vào năm 7000 trước Công nguyên để ngăn chặn nhện hoặc côn trùng khác có thể châm ngòi cho người ngủ bằng cách ngẩng đầu lên.

            Vị trí

            Vị trí mà bạn ngủ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến bạn cái gối Bạn cần theo các bài kiểm tra so sánh. Ví dụ, nếu bạn đã quen với việc ngủ trên bụng, điều tốt nhất là chọn một cái gối lông hoặc xuống vì chúng thường mịn hơn và thích nghi. Nếu bạn ngủ, ngược lại, trên lưng, điều tốt nhất là chọn cái gối Đối với cổ tử cung hoặc sương giá.

            CÁC gối Trong nhớt hoặc latex có mật độ dày hơn và sẽ thoải mái hơn khi ngủ trên lưng theo các thử nghiệm so sánh. Những người trong các sợi đi theo cổ tốt và dễ dàng thích nghi, nhiều hơn nếu bạn ngủ ở một bên như ở một vị trí khác. Lưu ý cách bạn ngủ và chọn một chiếc gối thoải mái nhất có thể.

            Hình thức

            Hầu hết gối có một hình thức truyền thống. Một số lớn hơn, những người khác rộng hơn hoặc dài hơn tùy thuộc vào kích thước của chúng theo các bài kiểm tra so sánh. Tuy nhiên, có những mô hình có hình thức cụ thể, điều trị và chỉ định cho những người có vấn đề về tư thế hoặc đau cổ tử cung. Nếu đây là trường hợp của bạn, hãy chọn một theo nhu cầu của bạn.

            Để chọn một biểu mẫu, bạn cũng phải nghĩ về vị trí mà bạn ngủ. Rõ ràng là bạn không thể chọn cái đầu tiên cái gối mà bạn thấy nhưng bạn phải điều chỉnh hình dạng và phong cách của nó theo nhu cầu của bạn.

            Bìa

            Bìa là một yếu tố cơ bản khác không nên đi vào cửa hầm. Hầu hết gối Có nắp rửa có thể giặt được kết hợp theo các thử nghiệm so sánh. CÁC gối Trong Viscoelastic, có một vỏ bảo vệ phải được rửa theo thời gian. Những vỏ này thường được làm bằng các sợi tự nhiên như lô hội hoặc tre. Lưu ý rằng chúng có thể hoán đổi và có thể giặt được.

            Khi chọn a cái gối, Chúng ta phải luôn tin tưởng vào tài liệu của bìa. Nó phải là thuốc giảm cân và chống đồ đạc. Yếu tố này rất quan trọng nếu bạn bị hen suyễn hoặc nếu bạn có các loại dị ứng bụi khác.

            Cá nhân hoặc gấp đôi

            Nếu bạn ngủ một mình và nhiều hơn nữa nằm trên một chiếc giường lớn, câu trả lời là hiển nhiên vì bạn không gặp vấn đề về phòng trên giường khi bạn đi ngủ. Vấn đề của gối chia sẻ là họ ngăn chặn việc có thể chọn cái gối Tùy thuộc vào nhu cầu của chính anh ấy, tài liệu yêu thích của anh ấy và vị trí mà chúng tôi ngủ.

            Ngoài ra, nếu một trong những người ngủ có xu hướng di chuyển vào ban đêm, có khả năng anh ta sẽ làm phiền đối tác của mình theo các bài kiểm tra. Đây là lý do tại sao xu hướng hiện tại là có từng cái gối cá nhân, để mỗi thành viên trong cặp vợ chồng có cái gối thích nghi theo nhu cầu cụ thể của anh ấy.

            Liên kết và nguồn bổ sung

            • https: // www.trực tiếp-matt.FR/Blog/Phụ kiện-LOTERIE/LA-PETITE-HISTOIRE-DE-LOREILLER
            • https: // www.Larousse.FR/từ điển/Pháp/Gối/56392
            • https: // wopilo.com/pages/hướng dẫn-oriller-confort
            • https: // www.Spoiler.FR/Becque/Guide-Erillers.JSP

            Câu hỏi thường gặp

            Viscoelastic là gì ?

            Bảo vệ Viscoelastic là một vật liệu đã được NASA thiết kế với các đặc tính sáng tạo cho phép giảm áp lực do các mô trên cơ thể. Tài liệu này đã được phát triển để sự kết hợp của các phi hành gia thoải mái hơn trong quá trình cất cánh. Nó được sử dụng ngày nay trong ngành dệt, giường và ô tô. Nó cũng được sử dụng trong các bệnh viện để sản xuất chân giả, nệm và gối phù hợp theo các thử nghiệm. Vật liệu này là lý tưởng để tạo điều kiện cho những người còn lại có vấn đề với thắt lưng hoặc cổ tử cung và để giảm áp lực lên cổ, lưng và kết thúc vì nó thích nghi với đường viền tự nhiên của cơ thể.

            Chọn tài liệu nào ?

            Gối Viscoelastic là những cái chiếm vị trí đầu tiên ở thị trường Pháp. Đây là những người thích nghi nhiều nhất với đường viền cổ và mủ. Nhưng vấn đề latex là có thể có vấn đề dị ứng và nếu việc duy trì gối không thường xuyên, bạn tiếp xúc với một tổ vi khuẩn ngay cả nấm trong những trường hợp cực đoan nhất theo các xét nghiệm. Nếu bạn có lợi cho dị ứng, tốt nhất là chọn sợi quang hoặc sợi tổng hợp vì gối lông hoặc latex có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng. Nếu bạn bị đau cổ tử cung, hãy chọn các thiết bị như Viscoelastic hoặc Gel cung cấp hỗ trợ tốt hơn và thoải mái đầy đủ cho phép nghỉ ngơi tốt hơn

            Loại gối nào phù hợp nhất cho hồ sơ của tôi ?

            Tương tự như nệm, chiếc gối tốt nhất cho bạn sẽ không giống như đối với người khác. Tất cả phụ thuộc vào nhu cầu không hoạt động của bạn theo các bài kiểm tra. Bằng cách mua một chiếc gối, bạn không nên bị ảnh hưởng bởi một thương hiệu hoặc bởi ý kiến ​​của người tiêu dùng khác. Có rất nhiều gối chất lượng rất tốt và bạn phải tìm một cái phù hợp nhất với bạn. Để giúp bạn chọn chiếc gối phù hợp nhất với nhu cầu của bạn, chúng tôi đã phát triển một danh sách với những chiếc gối phù hợp nhất theo vị trí của bạn để ngủ: nằm ở bên. Do đó, cổ sẽ được duy trì thẳng và trong phần mở rộng của cột sống. Nếu cổ của bạn không phù hợp với lưng, các vấn đề về cổ tử cung hoặc cơ bắp có thể xảy ra. Trên bụng: Lý tưởng là chọn một chiếc gối mềm, không dày và dễ uốn nắn. Ở vị trí này, cổ không cần được nâng lên để duy trì sự liên kết tốt của cột. Tuy nhiên, vị trí này không được khuyến khích nhiều nhất vì nó buộc phải xoay vòng cổ tử cung. Ở mặt sau: Một chiếc gối cỡ trung bình là lý tưởng cho vị trí này. Cú đánh phải hơi cao để duy trì sự liên kết với mặt sau, mặc dù điều này ít xảy ra liên quan đến vị trí bên.

            Làm thế nào để biết kích thước gối của tôi là gì ?

            Gần đây một thời gian ngắn trước đây, kích thước của những chiếc gối là một kích thước tiêu chuẩn được tính toán trên cơ sở chiều rộng của giường. Chỉ sau này, những chiếc gối mềm hoặc chắc hơn xuất hiện. Xu hướng là kết hợp thẩm mỹ và công thái học. Bây giờ, các tiêu chí giải phẫu cho phép chúng ta một lựa chọn chính xác hơn. Để chọn kích thước gối của bạn, phải tính đến ba tiêu chí. Một cách để biết kích thước của gối của bạn là đi ngủ trên một chiếc gối rất đẹp và thêm khăn cho đến khi bạn tìm thấy vị trí lý tưởng. Bạn sẽ có thể thực hiện các biện pháp phù hợp với bạn.

            Chọn cái gì giữa một chiếc gối Viscoelastic hoặc lông vũ ?

            Gối Viscoelastic được phân biệt với những người khác bằng cách lấp đầy sản xuất cụ thể của họ. Vật liệu này dễ dàng thích nghi với giải phẫu của người dùng và kết hôn hoàn hảo với hình dạng của cổ và cổ. Chúng đặc biệt phù hợp với những người có vấn đề về cổ và lưng. Tuy nhiên, loại gối này sẽ không thoải mái nếu bạn đã quen với việc ngủ bên cạnh. Những người được trang trí với lông vũ hoặc xuống, trong khi đó, không cung cấp đủ độ cứng. Họ hoàn hảo cho những người ngủ trên bụng. Tuy nhiên, chúng không phù hợp với những người ngủ trên lưng, mặc dù sự mềm mại của họ thích nghi với hầu hết các vị trí. Chúng bền và nhẹ nhưng cũng nóng. Bạn không chắc chắn rằng bìa của bạn có chất lượng tốt ? Chúng tôi trình bày bên dưới một bảng với sự khác biệt chính giữa bìa tổng hợp và tự nhiên. Ưu điểm của nhớsisism: thích nghi tốt hơn với phác thảo của cơ thể chúng ta. Nhược điểm: Vật liệu không gây dị ứng dễ dàng tìm thấy việc rửa dễ dàng lý tưởng cho những người có vấn đề về cơ bắp. Có thể rất vững chắc. Không phù hợp để ngủ trên những chiếc lông bên chi phí cao hơn lợi thế nhẹ hơn dễ dàng thích nghi với tất cả các vị trí để ngủ. Vật liệu dễ uốn nắn điều khiển nhiệt độ tốt nhất. Nhược điểm cần tránh trong trường hợp dị ứng. Hỗ trợ tốt không được khuyến nghị cho những người có vấn đề về cổ.

            Cách chăm sóc gối của tôi ?

            Duy trì gối của tôi cho phép bạn mở rộng thời gian sống của bạn và có thể tận dụng tối đa. Điều đầu tiên cần làm là thông gió thường xuyên. Thỉnh thoảng lại hữu ích khi trả lại. Bạn luôn phải sử dụng một bìa. Mỗi loại gối, theo chất làm đầy của nó, đòi hỏi một sự chăm sóc đặc biệt. Bạn có thể tìm thấy danh sách bên dưới: Sợi có thể giặt bằng máy để bọc trong một lớp phủ cùng màu. Cuộn nó lên để ngăn chặn nó bị biến dạng. Chương trình vải tinh tế không quay riêng Viscoelastic không rửa có nguy cơ sẽ xấu đi và không khô. Hướng dẫn của nhà sản xuất Rửa nắp thường xuyên sử dụng nắp bảo vệ và thoáng khí thông gió hàng ngày một lần cứ sau 15 ngày trở lại latex, thậm chí chăm sóc như đối với gel và độ nhớt giải phẫu thậm chí quan tâm hiệu quả. Rửa lông ít nhất một lần một năm. Nếu có các nhiệm vụ, hãy ngâm một giờ trong nước oxy với giấm. Đặt một quả bóng tennis với gối để ngăn những chiếc lông vũ không còn. Chương trình cho các loại vải tinh tế và chất tẩy lỏng. Không đặt chất làm mềm khô trong không khí mở trên bề mặt phẳng

            Khi nào tôi nên thay gối ?

            Một chiếc gối được nuôi dưỡng tốt có thể kéo dài đến năm năm. Tất nhiên, nó cũng phụ thuộc vào chất lượng và vật liệu của nó. Một số có thể kéo dài suốt đời và những người khác sẽ phải thay đổi sau một vài năm. Nó cũng sẽ phụ thuộc vào việc bảo trì được cung cấp và nếu bạn đã sử dụng vỏ bảo vệ hay không. Lý tưởng vẫn là thay đổi gối của bạn cứ sau hai năm. Bởi vì sau đó có thể là một thời gian, cái gối bị biến dạng không thể đảo ngược hoặc bị nhiễm ve không thể loại bỏ. Tất nhiên, khi bạn không còn cảm thấy gối của mình thoải mái như lúc đầu, bạn sẽ phải suy nghĩ về việc thay đổi nó. ! Bạn có biết rằng Gối từ đến từ thuật ngữ tiếng Ả Rập “Al-Mukháda”, có nghĩa là chơi vì gối sẽ là nơi bạn nghỉ ngơi má.

            Gối tốt nhất cho đau lưng và cổ tử cung là gì ?

            Ngủ mà không có gối hoặc gối quá dày hoặc quá mịn có thể tạo ra đau cổ và lưng. Nếu bạn bị đau, bạn nên luôn luôn chọn một chiếc gối với sự hỗ trợ tốt cho đầu và cổ nhưng không quá vững chắc. Những người ở Viscoelastic là lựa chọn tốt nhất cho những người bị đau cổ tử cung, cổ hoặc đầu. Những chiếc gối này thích nghi với hình dạng của đầu và cổ của chúng ta. Đồng thời, họ làm giảm áp lực lên khu vực đau đớn và thư giãn cơ bắp. Đây là những chiếc gối được gọi trong bộ nhớ vì chúng trở lại dạng ban đầu khi chúng không còn chịu áp lực. Chúng có sức đề kháng và độ cứng trung bình và đảm bảo mức độ thư giãn tốt ở cấp độ cổ.

            Có thoải mái khi ngủ với một chiếc gối giữa hai chân không ?

            Một tư thế tốt không giới hạn khi ngồi hoặc đi bộ đúng cách, mà còn ngủ. Trong giấc ngủ của chúng tôi, các loại vải tái sinh, cũng như các cơ và dây chằng của lưng chúng tôi. Đây là lý do tại sao một tư thế đầy đủ là cơ bản. Bất kể vị trí mà bạn ngủ, bạn phải duy trì trục sau và trục sau của bạn. Ngủ ở bên cạnh, tốt hơn là sử dụng một chiếc gối giữa hai chân. Đây là lựa chọn tốt nhất để không gây ra tổn thương cơ và nghỉ ngơi tốt nhất. Việc sử dụng chiếc gối này làm giảm trọng lượng và áp lực của chân trên cùng lúc với việc loại bỏ áp lực lên cơ bắp, hông và lưng dưới, đảm bảo sự liên kết tốt hơn.

            Cách sử dụng gối cổ tử cung ?

            Gối cổ tử cung là lựa chọn tốt nhất cho những người bị đau cổ hoặc lưng thường xuyên. Để có thể hưởng lợi từ các hiệu ứng tích cực của nó, nó phải được sử dụng chính xác. Bạn phải nhấn tất cả đầu trên gối, luôn cố gắng rằng vai nằm trên nệm. Lý tưởng là nhiều như đầu và vai được liên kết hoàn hảo và áp dụng một tư thế tự nhiên để tránh tổn thương và đau đớn. Không giống như những chiếc gối khác, cổ tử cung yêu cầu ngủ trên lưng phải hiệu quả hơn.