Danh sách mua sắm cơ bản

Bạn không nên thực hiện các giao dịch mua hàng ngày tại siêu thị. Các chuyến thăm trong loại cửa hàng này, bạn thường khuyến khích bạn mua một thứ gì đó mà bạn không cần. Ngoài ra, đôi khi chúng ta quên mất những gì chúng ta có với chúng ta và những gì còn thiếu, vì vậy chúng ta chỉ mua trong trường hợp. Bằng cách có một danh sách các cuộc đua và kiểm tra nội dung của tủ và tủ lạnh mỗi tuần một lần, Bạn được định hướng tốt hơn và bạn không mua sản phẩm không cần thiết.

Công cụ: Danh sách đua loại của tôi

Tôi chia sẻ với bạn hôm nay danh sách các cuộc đua loại mà tôi sử dụng. Nó giúp tôi tiết kiệm thời gian và quản lý tốt nhất cổ phiếu thực phẩm của tôi.

Tôi đi mua sắm của tôi trong lái xe mỗi 15 ngày. Nhà của tôi bao gồm 2 người lớn và con 1 5 tuổi.

Chương trình màu xanh WW: 0SP thực phẩm

Sản phẩm tươi: Trứng/Sữa/ PHÔ MAI	Sản phẩm tươi: Món tráng miệng
O trứng hữu cơ O sữa (bò hoặc rau) O Kem lỏng O Bơ (mềm, mặn) Hỡi bơ thực vật O ricotta O phô mai 5%mg O pho mát trong lát O Dê tươi O Quảng trường tươi O tỏi phô mai và các loại thảo mộc mịn O	O sữa chua tự nhiên O 0% phô mai trắng O Skyr 0% O Compote mà không thêm đường O Sữa chua trái cây
Sản phẩm tươi: Thịt	Sản phẩm tươi: Cá
O Cutlet gà tây O Cutlet gà O toàn bộ gà O bê (băm nhỏ, paupiettes …) O boeuf 5% O porc O Xúc xích gia cầm	O cá trắng O Cá hồi hun khói O tôm O Tsaziki
Sản phẩm tươi: Thịt lạnh	Sản phẩm tươi: Người phục vụ
O ham không có nitrite O lò nướng giăm bông gà Hỡi thịt graubby O Bacon Bacon O thịt xông khói trong lát	O Lá gạch O Đậu phụ
RAU	Trái cây
O củ cải O babycarots (cho rượu khai vị để ăn nhẹ) O rau theo mùa (xem. Bảng dưới đây) O Khoai tây O salad O Thảo mộc tươi (Giày mùi tây, Coriande, v.v.) O hành tây, tỏi, hẹ	O chuối Hỡi chanh O trái cây theo mùa (xem.bảng dưới đây)
Cửa hàng tạp hóa Salee	Đường
O kem đậu nành O dầu dừa O nước tương (không ngọt) O sel/pepper O Spices: Củ nghệ, cà ri, Paprika O Thảo mộc khô: oregano, thảo mộc Provence O dầu ô liu nguyên chất hữu cơ O Dầu Hazelnut O Balsamic Vinegar, Rượu vang trắng hoặc rượu vang đỏ O Cornichon O mù tạt O mayonnaise O kethup O Rau đóng hộp: đậu xanh, ratatouille, nấm, cà rốt, cà chua bóc vỏ .. Hỡi nước sốt cà chua O Tuna đóng hộp O Cá thu tự nhiên O Đậu phụ O gạo Basmati O hoàn thành mì ống O Canelonni O Lasagna Tấm Hỡi ngọc trai Nhật Bản O quinoa O Boulgour O Ngữ ký Hỡi lúa mì O đậu lăng O Đậu trắng/ đỏ O đậu xanh Hỡi các lỗ khoan O tuc O Bretzel	O trà O truyền dịch O cà phê O Không khỏe O Compote mà không thêm đường O mứt/ mứt Hỡi em yêu O xi -rô agave O đường trắng O đường đầy đủ O đường vani O mùi hương vani lỏng O Bột trắng O Hoàn thành bột O men hóa chất O men của Baker O hoa ngô (ngô) O Bột yến mạch O Biscottes O Bánh mì Thụy Điển O Bánh xèo Bánh gạo Hỡi hạnh nhân O Bột hạnh nhân Hỡi hạt óc chó O Hazelnuts H dừa nghiền O sô cô la đen O sô cô la sữa O sô cô la trắng O sô cô la praline
Sợ hãi	ĐỒ UỐNG
O Rau đông lạnh O khoai tây chiên O Khoai tây đông lạnh (Hazelnuts, Nữ công tước, v.v.) O Salmon bít tết O Saint Jacques O Surbet O trái cây	O Table Wine Wine (để nấu ăn) O nước O nước khí
CỬA HÀNG BÁNH MÌ	NGƯỜI KHÁC
O Mid Bread mà không thêm đường O Bánh mì muffin tiếng Anh O f toàn bộ bánh mì nguyên chất O Bánh mì lúa mạch đen

Rau tùy thuộc vào mùa

MÙA ĐÔNG	MÙA XUÂN	MÙA HÈ	MÙA THU
Khoai tây Jerusalem atisô củ hành củ hẹ Quả bí ngô Quả bí ngô cây củ cải Củ cải Tỏi Nấm Bắp cải Củ cải đen Cà rốt cuối cùng tỏi tây rau cần tây Thì là	củ hành Hành tây mới củ hẹ rau xà lách rau chân vịt Những quả khoai tây măng tây atisô cải cầu vồng Cà rốt bắp cải củ cải cuối cùng tỏi bông cải xanh đậu Hà Lan	đậu Hà Lan Đậu cà tím quả bí quả dưa chuột atisô bông cải xanh cà chua cải cầu vồng củ cải rau chân vịt hạt tiêu Nhưng	Jerusalem atisô quả bí ngô quả bí ngô Chantere tỏi tây Cà rốt Parsnip Thì là Những quả khoai tây củ cải bắp cải

Trái cây tùy thuộc vào mùa

MÙA ĐÔNG	MÙA XUÂN	MÙA HÈ	MÙA THU
Citrus: chanh, bưởi .. Quả táo Quả lê Quả kiwi Khaki Trái cây sấy	Dâu tây Quả lê Quả táo Anh đào cây đại hoàng	Dâu rừng Quả mọng Dưa gang Dưa hấu đánh bắt cá quả mơ Quả anh đào dâu tây Quả việt quất Quả sung Hazelnut	hạt dẻ Hazelnut quả nho quả lê Quince quả táo hạt quả cam Clementine

Nhớ lại nghệ thuật. L122-4. của mã sở hữu trí tuệ : Bất kỳ đại diện hoặc sinh sản tích phân hoặc một phần được thực hiện mà không có sự đồng ý của tác giả hoặc người thụ hưởng của mình hoặc nguyên nhân là bất hợp pháp.Những bức ảnh và văn bản ánh sáng – Ẩm thực của Mary ©

Danh sách mua sắm cơ bản

Có một danh sách các cuộc đua vĩnh viễn có liên quan đến những người thực hiện chế độ ăn kiêng cụ thể và những người thường mua cùng một sản phẩm. Tuy nhiên, bạn không phải theo một chế độ ăn kiêng đặc biệt để hưởng lợi từ những lợi thế của danh sách cơ bản mà bạn cũng có thể thêm các sản phẩm bạn muốn trong khi mua hàng tuần.
Tìm hiểu những gì sẽ xuất hiện trong danh sách mua sắm cơ bản.

Tải xuống ứng dụng listonic miễn phí cho điện thoại thông minh của bạn

• Chia sẻ đơn giản cho phép bạn gửi danh sách mua sắm cho người khác
• Đồng bộ hóa giúp bạn thông báo về tất cả các thay đổi
• Bạn nhận được thông báo khi ai đó gửi cho bạn một danh sách hoặc thêm sản phẩm mới

Tại sao một danh sách mua sắm cơ bản?

Cho sự yên tĩnh của bạn

Khi bạn liệt kê các giao dịch mua cơ bản, bạn có thể chắc chắn rằng mọi thứ cần thiết nhất để chuẩn bị một bữa ăn đã ở nhà. Khi bạn không có thời gian hoặc mệt mỏi, bạn có thể về nhà càng nhanh càng tốt, bởi vì bạn không còn cần phải đi mua sắm. Sẽ không có tình huống như thiếu dầu đột ngột khi bạn muốn chiên thịt hoặc không có bột để làm bánh kếp. Mọi thứ bạn cần sẽ luôn ở trong tầm tay và sẽ không có gì làm bạn ngạc nhiên.

Giờ chiến thắng thời gian

Tất cả những gì bạn phải làm là đi mua sắm mỗi tuần một lần và hoàn thành danh sách mua sắm cơ bản của bạn. Tất nhiên, nếu bạn muốn một món ăn yêu cầu các thành phần đặc biệt, bạn sẽ không tránh ghé thăm cửa hàng. Tuy nhiên, Bạn không còn lãng phí thời gian cho các giao dịch mua lớn hơn.

Để tiết kiệm tiền

Bạn không nên thực hiện các giao dịch mua hàng ngày tại siêu thị. Các chuyến thăm trong loại cửa hàng này, bạn thường khuyến khích bạn mua một thứ gì đó mà bạn không cần. Ngoài ra, đôi khi chúng ta quên mất những gì chúng ta có với chúng ta và những gì còn thiếu, vì vậy chúng ta chỉ mua trong trường hợp. Bằng cách có một danh sách các cuộc đua và kiểm tra nội dung của tủ và tủ lạnh mỗi tuần một lần, Bạn được định hướng tốt hơn và bạn không mua sản phẩm không cần thiết.

Tải xuống ứng dụng listonic miễn phí cho điện thoại thông minh của bạn

• Chia sẻ đơn giản cho phép bạn gửi danh sách mua sắm cho người khác
• Đồng bộ hóa giúp bạn thông báo về tất cả các thay đổi
• Bạn nhận được thông báo khi ai đó gửi cho bạn một danh sách hoặc thêm sản phẩm mới

Danh sách đột quỵ thực phẩm cơ bản

Sản phẩm ngũ cốc

Chúng là một cơ sở của nhiều món ăn, do đó, cần phải có nó ở nhà. Kết hợp mì ống với dầu ô liu và tỏi và thưởng thức một món ăn đơn giản và tuyệt vời bằng tiếng Ý. Bạn có thể thêm rau vào các dụng cụ hoặc gạo và bạn có một bữa ăn ngon. Vì thế, Bạn không cần nhiều hơn, miễn là bạn có những sản phẩm cơ bản này.

Sản phẩm đóng gói

Thật tốt khi mua các sản phẩm như sữa, đường, bột hoặc nước khoáng trong gói. Đây là những sản phẩm thường hữu ích trong nhà bếp và không mở cửa trong một thời gian dài.

Sản phẩm đóng hộp

Đậu xanh hoặc đậu đóng hộp là một kho báu thực sự được giấu trong tủ bếp. Chúng được sử dụng rộng rãi , Bạn có thể thêm chúng vào món salad, món hầm, làm bột cho một chiếc bánh sandwich và thậm chí là một chiếc bánh của đậu đỏ. Ngoài ra, họ làm phong phú các món ăn protein. Bạn có thể sử dụng cà chua đóng hộp và cá đóng hộp như sốt mì ống khi bạn không có sản phẩm tươi.

Hoa quả và rau

Ngoài ra còn có chỗ cho trái cây và rau quả trong danh sách mua sắm cơ bản. Nếu bạn có kế hoạch mua sắm mỗi tuần một lần, Mua những người không thối rữa nhanh chóng. Đây có thể là, ví dụ, rau củ, như cà rốt, củ cải, mà bạn có thể sử dụng cho súp, nhưng cũng là khoai tây hoặc khoai lang. Khi nói đến trái cây, Chọn trái cây cứng như táo, lê hoặc những quả chưa chín . Họ sẽ chín ở nhà.

Tủ lạnh

Mua các sản phẩm mà bạn thường ăn vào bữa sáng hoặc bữa tối . Đây có lẽ là những sản phẩm sữa, chẳng hạn như phô mai, sữa chua, bơ, nhưng cũng có thịt và mứt lạnh.

Danh sách các cuộc đua thực phẩm cơ bản

Hoa quả và rau

• cà rốt
• mùi tây
• Những quả khoai tây
• rau cần tây
• Khoai lang
• luật sư
• táo
• Lê
• củ cải
• tỏi
• củ hành
• quả dưa chuột

Sản phẩm ngũ cốc

Sản phẩm đóng gói

Sản phẩm đóng hộp

• Đậu xanh
• Đậu
• Nhưng
• cá ngừ
• Cá hồi
• cà chua

Tủ lạnh

Danh sách cuộc đua

Đừng bỏ lỡ bất kỳ đề nghị nào !

• Về Aldi
• 100 năm lịch sử
• Aldi International
• Sự tuân thủ
• Nhấn
• Đất đai và bất động sản
• Ứng dụng của chúng tôi

• Thông báo pháp lý
• Bảo vệ dữ liệu cá nhân
• Bảo hành Aldi
• Đảm bảo pháp lý
• Dịch vụ hòa giải
• Các câu hỏi thường gặp
• Hướng dẫn chống escroquerie
• Chính sách sử dụng cookie
• Cấu hình cookie của tôi
• Thu hồi sản phẩm
• Sự kiện
• Xem trên TV
• Nó đáng giá
• Phạm vi khác
• Chất lượng và đặc điểm môi trường của các sản phẩm của chúng tôi

Lỗi ! Một lỗi xảy ra, xin vui lòng thử lại sau.

Ưu đãi hiện có sẵn trong các cửa hàng. Do đó, cảnh báo ALDI đã bị vô hiệu hóa.

Nhiều hơn một cú nhấp chuột !

Bạn sẽ nhận được cảnh báo của bạn $ ở mức $ giờ.

Hãy điền địa chỉ email của bạn

Vui lòng xác nhận số điện thoại của bạn

Vui lòng hoàn thành địa chỉ email và số điện thoại của bạn

Một email sẽ được gửi cho bạn. Vui lòng nhấp vào liên kết xác nhận có trong tin nhắn. Địa chỉ của bạn sau đó sẽ được kích hoạt ! Nếu liên kết xác nhận không mở, vui lòng sao chép nó vào trình duyệt của bạn.