15 Đơn xin lập kế hoạch bữa ăn để tạo điều kiện cho công việc dinh dưỡng của bạn

Ứng dụng này có giá trị, bởi vì nó cho phép bạn tổ chức nhiều hơn lịch trình của Cook. Cozi cũng có sẵn cho các thiết bị Android và iOS.

Bữa ăn hàng tuần: Kế hoạch thực đơn 17+

Menu kế hoạch là một ứng dụng mới để tạo menu hàng tuần. Chọn công thức nấu ăn, đưa chúng vào lịch và mua sắm của bạn.

Menu kế hoạch là ứng dụng đơn giản nhất để quản lý thực đơn hàng tuần, theo lịch trình ăn hoặc chế độ ăn uống.

Tải xuống kế hoạch menu và tạo menu hàng tuần của bạn trong vài lần nhấp.

Một chế độ ăn uống cân bằng .
Thật dễ dàng để quên thực đơn vào tuần trước, nhưng với thực đơn kế hoạch, mọi thứ bạn nấu đều được lưu, với một màu xác định nhóm thực phẩm. Thêm các loại thực phẩm bị thiếu và tạo ra chế độ ăn uống cân bằng hàng ngày của bạn.
Trong một cái nhìn đơn giản, lịch hàng tuần cho bạn biết liệu chế độ ăn uống của bạn có cân bằng.
Lập trình công thức nấu ăn của bạn hoặc thêm những cái mới.
Nhập các thành phần từ web (AZ, Marmiton Kitchen, v.v.) để sử dụng danh sách mua sắm tự động, được cá nhân hóa theo lối đi của siêu thị của bạn.
Kế hoạch thực đơn là một lịch thực phẩm sẽ giúp bạn lên kế hoạch cho bữa ăn của bạn trong một tuần tại một thời điểm.
Menu kế hoạch có một tiện ích hiển thị menu trong ngày; Bạn có thể hỏi Alexa hoặc Siri những gì bạn đã lập trình.
Menu kế hoạch là ứng dụng lý tưởng để quản lý lịch trình bữa ăn của bạn.

Tại sao thực đơn hàng tuần ?

1) Tiết kiệm thời gian
Với 5 đến 7 phút mỗi tuần, bạn sẽ tiết kiệm tới 10 phút mỗi ngày. Một giờ mỗi tuần !

2) chi tiêu ít hơn
Đi đến siêu thị dễ dàng hơn với một danh sách các thành phần trong tuần; Thật dễ dàng để lấy những gì bạn cần.

3) Ít chất thải hơn
Tủ lạnh sẽ không còn đầy đủ các thành phần hết hạn. Mua những gì bạn cần và nấu nó theo kế hoạch của bạn.

4) Ăn ngon hơn
Đầu tư thời gian và tiền bạn tiết kiệm để mua các nguyên liệu tốt hơn và nấu ăn ngon hơn.

• Kế hoạch công thức nấu ăn trong lịch
• Doanh thu được nhóm theo nhóm thực phẩm
• Các nhóm thực phẩm có thể tùy chỉnh
• Thực hiện theo các chất dinh dưỡng đa lượng của bạn; Đồng bộ hóa tự động với bộ dụng cụ sức khỏe và ứng dụng sức khỏe.
• Chọn một công thức duy nhất mỗi ngày, hoặc thêm nhiều hơn cho chế độ ăn uống cân bằng
• Nhập công thức và thành phần từ các cổng web phổ biến nhất (AZ, Marmiton)
• Danh sách các cuộc đua tự động, chia cho lối đi, đơn đặt hàng có thể tùy chỉnh
• Xác định tùy chọn thực phẩm của bạn
• Quản lý tối đa 6 bữa mỗi ngày
• Tích hợp với trợ lý giọng nói
• Xuất lịch bữa ăn sang lịch và danh sách để nhắc nhở
• Dữ liệu được ghi trên iCloud, được đồng bộ hóa giữa các thiết bị của bạn
• Khả năng truy cập, văn bản động, chế độ ban đêm
• Menu Widget trong ngày
• Tiện ích mở rộng để nhập công thức nấu ăn trực tiếp từ trình duyệt yêu thích của bạn
• Với các tính năng iOS mới nhất

Câu hỏi thường gặp
Tại sao tôi nên lên kế hoạch thực đơn trong tuần ?
Để tiết kiệm thời gian và tiền bạc.
Nếu bạn theo lịch trình bữa ăn, bạn đã biết những lợi thế của thực đơn hàng tuần.

Tôi có thể chia sẻ menu không?
Bạn có thể xuất menu sang ứng dụng Lịch, trên lịch chung .
Xuất danh sách mua sắm của bạn vào danh sách nhắc nhở chung.

Tôi có thể nhập công thức nấu ăn nào trang web ?
Menu kế hoạch sử dụng định dạng tiêu chuẩn và hoạt động với Marmiton, AZ ẩm thực và các trang web phổ biến khác.

Menu kế hoạch có miễn phí không ?
Bạn có thể kiểm tra gần như tất cả các chức năng của ứng dụng, với giới hạn 7 công thức nấu ăn. Nếu bạn thích menu kế hoạch, đăng ký.

Tôi có thể làm gì với đăng ký ?
Đăng ký mở khóa tất cả các chức năng menu kế hoạch và xóa giới hạn của công thức nấu ăn.

Menu có thể được in không ?
Bạn có thể chọn giữa một mô hình màu đen và trắng và nhiều mô hình màu sắc
Bạn có thể in các menu Virgin để điền bằng tay, phát sóng hoặc lưu ý một số ý tưởng.

Và trợ lý giọng hát ?
Có, hãy lập kế hoạch thực đơn tích hợp với Alexa hoặc Siri

15 Đơn xin lập kế hoạch bữa ăn để tạo điều kiện cho công việc dinh dưỡng của bạn

Quản lý chế độ ăn uống lành mạnh và cá nhân hóa cho bệnh nhân của bạn có vẻ mệt mỏi ? Dưới đây là tổng quan về các ứng dụng lập kế hoạch bữa ăn nổi tiếng nhất để tạo điều kiện cho công việc dinh dưỡng của bạn.

Một lối sống thực phẩm không lành mạnh có thể có tác động có hại khác nhau đối với sức khỏe của bạn, dẫn đến một số bệnh và thay đổi tâm trạng của bạn, giảm mức năng lượng và sức khỏe chung của bạn. Về lâu dài, thói quen ăn uống xấu có thể có tác động đến khả năng làm việc, mức độ căng thẳng và sự mệt mỏi của chúng tôi.

Các chuyên gia dinh dưỡng có thể sử dụng nhiều chiến thuật để cải thiện việc ăn uống và hạnh phúc của khách hàng. Lên kế hoạch cho bữa ăn của bạn sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu ăn kiêng và tiết kiệm thời gian, trong số những lợi thế khác.

Việc sử dụng các ứng dụng lập kế hoạch bữa ăn là một trong những cách dễ nhất để đến đó và khi nó được thực hiện chính xác, nó có thể thay đổi hoàn toàn nhận thức của bạn về thực phẩm và sức khỏe. Chúng tôi đã thu thập các ứng dụng lập kế hoạch bữa ăn tốt nhất trong năm để tiết kiệm thời gian cho bạn là một chuyên gia dinh dưỡng.

Tại sao các bữa ăn có kế hoạch cần thiết ?

Lập kế hoạch bữa ăn có thể liên quan đến một loạt các chiến lược khác nhau, nhưng nói chung, nó bao gồm việc thiết lập một kế hoạch cho những gì khách hàng của bạn nên ăn cho mỗi bữa ăn và đồ ăn nhẹ trong suốt cả tuần. Bạn có thể cung cấp cho khách hàng các ví dụ về bữa ăn, nhưng hãy để họ quyết định những gì họ ăn hàng ngày.

Đôi khi khách hàng thích rằng mỗi bữa ăn được lên kế hoạch chính xác để có một kế hoạch rõ ràng để tuân theo và tiết kiệm thời gian để quyết định những gì họ phải ăn.

Hoạt động dinh dưỡng của bạn có thể phát triển bằng cách lên kế hoạch cho bữa ăn của bệnh nhân, điều này sẽ cho phép bạn có được sự tự tin về khả năng phát triển các menu phức tạp hơn cho các nhóm khách hàng.

Làm thế nào để một ứng dụng lập kế hoạch bữa ăn hoạt động ?

Đối với các chuyên gia dinh dưỡng, các ứng dụng lập kế hoạch bữa ăn có thể là một công cụ quý giá để cải thiện quy trình lập kế hoạch bữa ăn của bạn trong văn phòng chăm sóc sức khỏe của bạn. Trong ứng dụng lập kế hoạch bữa ăn, cơ sở dữ liệu công thức, kế hoạch bữa ăn và thông tin dinh dưỡng được phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng có sẵn với đầu ngón tay của họ.

Bạn không còn cần phải dành quá nhiều thời gian để nghiên cứu hoặc tạo kế hoạch cho khách hàng của mình, bởi vì bây giờ bạn có quyền truy cập vào công thức nấu ăn cho các can thiệp chế độ ăn uống khác nhau.

Các ứng dụng lập kế hoạch bữa ăn hiện đại cho phép bạn đánh giá, sửa đổi và dễ dàng điều chỉnh nội dung hiện tại (kế hoạch bữa ăn, tư vấn dinh dưỡng và công thức nấu ăn) để đáp ứng nhu cầu của khách hàng hiện tại của bạn. Ứng dụng phải tuân thủ nhu cầu của các chất dinh dưỡng đa lượng và các giá trị tham chiếu thực phẩm của khách hàng.

Ưu điểm của ứng dụng lập kế hoạch bữa ăn

Thật dễ dàng để cho rằng kế hoạch bữa ăn tiết kiệm thời gian và tiền bạc, nhưng những lợi thế vượt xa. Những lợi thế của kế hoạch bữa ăn là gì ?

• Một chế độ ăn uống lành mạnh: Dễ dàng hơn để tạo ra một chế độ ăn kiêng bổ dưỡng hơn khi cân bằng và nó mang lại nhiều giá trị hơn cho khách hàng của bạn.
• Mục tiêu giám sát: Các ứng dụng này cho phép bạn theo dõi chính xác tiến trình của từng khách hàng, điều này không phải lúc nào cũng có thể làm.
• Giảm căng thẳng: Việc sử dụng ứng dụng lập kế hoạch bữa ăn làm cho chuyên gia dinh dưỡng của bạn hoạt động ít căng thẳng hơn vì tất cả các khía cạnh đều dễ quản lý.
• Thực phẩm đa dạng: Ứng dụng lập kế hoạch bữa ăn cho phép bạn thay đổi bữa ăn của khách hàng, điều này không phải lúc nào cũng có thể do các rào cản địa lý.

Đặc điểm được tính đến khi chọn ứng dụng lập kế hoạch bữa ăn

Khi bạn chọn người bạn đồng hành nhà bếp lý tưởng làm chuyên gia dinh dưỡng, bạn phải tính đến một số yếu tố cần thiết nhất định:

• Khả năng tìm kiếm các công thức nấu ăn trong trình duyệt, nhập hoặc chia sẻ chúng.
• Chế độ ngoại tuyến để truy cập các công thức nấu ăn đã lưu khi di chuyển.
• Calo theo dõi để theo dõi lượng calo tiêu thụ hàng ngày.
• Máy tính giá trị dinh dưỡng để phân tích giá trị dinh dưỡng của thực phẩm.
• Một cơ sở dữ liệu công thức lớn trong đó bạn có thể vẽ để lên kế hoạch cho các bữa ăn trong tuần.
• Một số ứng dụng lập kế hoạch bữa ăn cho phép bạn quét các mặt hàng từ phòng đựng thức ăn của mình để đơn giản hóa quản lý chứng khoán.

Đây là một số tốt nhất các ứng dụng Android và iOS Cho kế hoạch bữa ăn.

Giờ ăn

Thời gian bữa ăn là một ứng dụng dễ dàng để cung cấp các kế hoạch bữa ăn có thể tùy chỉnh. Ứng dụng này được thực hiện cho bạn nếu bạn đang tìm kiếm các công thức nấu ăn được lựa chọn cẩn thận có tính đến dị ứng thực phẩm và sở thích của khách hàng.

Bạn có thể chọn chế độ ăn kiêng yêu thích từ một số lựa chọn, bao gồm thuần chay, gluten, keto và nhiều loại khác.

Ứng dụng này có sẵn trên các thiết bị nâng cấp iOS và Androidla cao cấp là lựa chọn tốt nhất nếu bạn muốn kiểm soát nhiều hơn đối với công thức nấu ăn và dữ liệu dinh dưỡng của mình.

Ứng dụng sẽ lọc các công thức nấu ăn phù hợp nếu bạn kiểm tra hộp dị ứng thực phẩm. Nó bao gồm một bộ sưu tập lớn các món ăn lành mạnh được lựa chọn cẩn thận bởi các chuyên gia dinh dưỡng tốt nhất. Bạn cũng có thể lọc các công thức nấu ăn theo các thành phần bạn muốn đưa vào chế độ ăn uống của bạn.

Ớt cựa gà

Paprika là một người tổ chức bữa ăn và công thức đơn giản, có thể truy cập trên các thiết bị iOS và Android. Không cần rời khỏi ứng dụng, bạn có thể trực tiếp tìm kiếm các công thức nấu ăn bạn muốn đưa vào chế độ ăn kiêng và lên kế hoạch cho các bữa ăn sẽ đến mà không rời trình duyệt tích hợp của nhà tổ chức.

Có thể tải xuống các công thức nấu ăn, thêm các thành phần vào danh sách các bài học, sau đó thêm các công thức nấu ăn vào lịch ăn. Cũng có thể tạo ra các menu, rất hữu ích nếu bạn muốn lặp lại một bộ sưu tập các công thức nấu ăn cho các khách hàng khác của bạn, những người có thể có thói quen dinh dưỡng và nhu cầu dinh dưỡng tương tự.

Cái nĩa và con dao

Là một chuyên gia dinh dưỡng, ngã ba và con dao là một nguồn tài nguyên tuyệt vời cho khách hàng của bạn, những người theo chế độ ăn thuần chay và một người lập kế hoạch bữa ăn tuyệt vời cho những người muốn ăn nhiều món ăn dựa trên thực vật.

Có sẵn trên Android và iosl’Application cung cấp hàng trăm công thức nấu ăn dựa trên thực vật, được tạo ra bởi các tù trưởng lành nghề và có thể đạt được trong vòng chưa đầy 30 phút, cũng như thông tin dinh dưỡng mà họ chứa.

Ứng dụng này gửi kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa mỗi tuần và các công thức nấu ăn theo nhu cầu thực phẩm của khách hàng, mời họ mua sắm, ăn và nấu ăn.

Bữa ăn

Mealprepro là một ứng dụng tuyệt vời cho phép bạn lên kế hoạch cho chế độ ăn uống hoàn hảo cho khách hàng theo loại cơ thể, lịch trình và ngân sách của họ, và giúp họ đạt được mục tiêu.

Ứng dụng này cung cấp hàng ngàn công thức nấu ăn dễ dàng, cũng có thể được cá nhân hóa theo nhu cầu calo của một người. Ứng dụng tạo ra cho bạn một kế hoạch menu hàng tuần như là một chức năng của loại kế hoạch mà bạn đã chọn, ví dụ như hyperprotein, nghèo trong carbohydrate, keto, thuần chay, ăn chay hoặc pescatarian.

Bữa ăn có sẵn trên các thiết bị Android và iOS và cho phép bạn xác định phạm vi tiêu thụ calo của khách hàng theo mục tiêu sức khỏe của họ và mức độ hoạt động của họ, cũng như theo dõi mức tiêu thụ nước của khách hàng bằng cách sử dụng máy theo dõi tiêu thụ nước của bạn.

Ứng dụng này cũng cung cấp khả năng cá nhân hóa sở thích thực phẩm của bạn, bao gồm cả dị ứng và chống lại.

Bảng ăn

Chỉ có sẵn trên các thiết bị iOS, bảng ăn là một cửa hàng cung cấp các mô-đun riêng để lập kế hoạch bữa ăn, quản lý công thức, quản lý danh sách phòng đựng thức ăn và mua sắm, có thể truy cập từ một bàn cạnh.

Để giúp bạn lên kế hoạch cho bữa ăn của khách hàng, bữa ăn có các tính năng sau:

• Tạo kế hoạch bữa ăn và tổ chức chúng mỗi ngày và theo loại bữa ăn
• Tái sử dụng kế hoạch bữa ăn bằng cách tạo mô hình
• Bạn có thể định cấu hình thông báo chuẩn bị công thức để nhắc nhở bạn về các nhiệm vụ được thực hiện trước
• Đánh dấu các bữa ăn còn lại
• Xuất khẩu kế hoạch bữa ăn sang ứng dụng Lịch
• Kiểm tra các thành phần và hướng dẫn trong khi bạn nấu ăn
• Khóa vít bị vô hiệu hóa khi trực quan hóa công thức nấu ăn

Roi da

Tương tự như Bữa ăn, Whip là một ứng dụng tất cả trong một cho phép bạn ghi lại công thức nấu ăn, lập kế hoạch bữa ăn, mua sắm và chia sẻ công thức nấu ăn với bạn bè của bạn. Có sẵn cho người dùng Android và iOS, ứng dụng nhắm vào người dùng trên 16 tuổi muốn kiểm soát bữa ăn và đóng góp calo của họ tốt hơn.

Whisk cũng được trang bị máy tính dinh dưỡng cho phép bạn phân tích thông tin dinh dưỡng và calo chi tiết của một công thức gần với trái tim của bạn. Nó giúp lập kế hoạch cho các bữa ăn của khách hàng của bạn cho tuần tới và thúc đẩy nó đi đúng hướng và tôn trọng kế hoạch của bạn.

Yummly

Trong số các ứng dụng lập kế hoạch bữa ăn miễn phí tốt nhất, Yummly nhất thiết phải nổi bật. Ứng dụng này cung cấp các công thức nấu ăn tuyệt vời cho các nhà bếp và nguyên liệu khác nhau có thể khó tìm thấy trong các ứng dụng khác, điều này là hoàn hảo để giới thiệu khách hàng của bạn khi họ đang tìm kiếm sự đa dạng trong kế hoạch bữa ăn của họ. Yummly nhằm mục đích đòi hỏi những khách hàng có sở thích và sở thích thực phẩm độc đáo.

Yummly có sẵn cho tất cả khách hàng sử dụng thiết bị Android hoặc iOS. Ứng dụng liệt kê các thành phần của mỗi công thức, cũng như nhận xét của người dùng, để cung cấp cho bạn một ý tưởng công bằng về hương vị. Điều độc đáo với yummly là các khuyến nghị công thức dựa trên lựa chọn thực phẩm cá nhân của bạn.

Nền tảng

Ứng dụng lập kế hoạch bữa ăn cao cấp cho phép bạn phát triển các kế hoạch bữa ăn độc đáo. Bạn phải chọn một số công thức nấu ăn và trả lời một vài câu hỏi về sở thích và dị ứng thực phẩm của bạn.

Plassjoy được phân biệt với các nhà tổng hợp công thức khác bởi thực tế là nó cũng tính đến các dụng cụ nhà bếp mà bạn có.

Lên kế hoạch thực phẩm

Lập kế hoạch cung cấp năng lượng là một người lập kế hoạch bữa ăn vui nhộn và thú vị cho những người yêu thích DIY, có thể truy cập trên các thiết bị Android và iOS. Nó không có cơ sở dữ liệu thực phẩm và công thức nấu ăn như các ứng dụng khác. Thay vào đó, bạn có thể nhập thủ công các công thức nấu ăn, điều hướng web trực tiếp hoặc dán URL công thức để phân tích giá trị dinh dưỡng.

Bạn có thể lưu các công thức nấu ăn tuyệt vời trong nhà tổ chức công thức và kéo chúng vào người lập kế hoạch bữa ăn để xem các sản phẩm tạp hóa mà bạn sẽ cần để chuẩn bị chúng.

Cozi

Được đánh giá cao bởi hơn 20 triệu người, Cozi là một ứng dụng lập kế hoạch cho các bữa ăn và bữa tối được thành lập bởi các nhân viên cũ của Amazon và Microsoft. Nó cho phép bạn tổ chức các bữa ăn gia đình và cũng bao gồm các chức năng mua sắm.

Ứng dụng này có giá trị, bởi vì nó cho phép bạn tổ chức nhiều hơn lịch trình của Cook. Cozi cũng có sẵn cho các thiết bị Android và iOS.

Chức năng chức năng Sheeptower, ngăn chặn thiết bị của bạn tắt trong khi nấu ăn, là một chức năng đặc biệt đáng ngưỡng mộ.

Tấm tiêu

Pepper Mảng hoạt động như một hộp công thức ảo tập hợp các công thức bạn đã chọn trong các danh mục phù hợp với bạn. Ứng dụng này cho phép bạn tạo các menu được cá nhân hóa và lên kế hoạch cho các bữa ăn trong một chương trình nghị sự cho khách hàng của bạn. Ngoài ra, nó trình bày một danh sách các cuộc đua tự động được tạo sau khi thêm công thức nấu ăn của bạn.

Pepperplate là hoàn hảo cho những người yêu thích thực phẩm nhưng cũng quan tâm đến lượng calo và những người muốn biết nhu cầu dinh dưỡng của thực phẩm họ tiêu thụ. Ứng dụng này có sẵn cho người dùng Android và iOS muốn giảm cân và giữ dáng.

Bigoven

Bigoven cho phép bạn tổ chức các công thức nấu ăn nhà bếp, lên kế hoạch cho bữa ăn và truy cập danh sách bài học tự động khi bạn đang di chuyển. Có sẵn trên các thiết bị Android và iOS, Bigoven là người bạn đồng hành lý tưởng cho khách hàng của bạn có lịch trình bận rộn và muốn theo dõi sự đóng góp calo của họ và quản lý các mục tiêu tập thể dục của họ.

Ứng dụng này cung cấp một thư viện công thức phong phú, có thể nhanh chóng được sắp xếp theo sở thích, theo thành phần, theo chi phí và các yếu tố khác. Thực phẩm thúc đẩy cơ bắp và tăng trưởng hàng loạt là một trong nhiều yếu tố mà người tập thể hình sẽ đánh giá cao trong ứng dụng này.

Ăn nhiều như vậy

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng sử dụng người lập kế hoạch bữa ăn để ăn nhiều (ETM), giàu chức năng, để đề xuất các công thức nấu ăn thú vị cho bệnh nhân của họ theo lựa chọn thực phẩm cá nhân của họ.

Ăn nhiều điều này tương thích với các thiết bị Android và iOS. Nhờ chức năng giám sát calo và thực phẩm minh họa của nó, thông tin cho việc chọn thực phẩm lành mạnh nhất có thể truy cập được với đầu ngón tay của bạn.

Bạn có thể tham gia vào nhu cầu ăn kiêng, mục tiêu của bạn và thông tin khác, tìm hiểu trong số hàng trăm công thức nấu ăn và nhanh chóng thiết lập một kế hoạch bữa ăn hàng ngày.

Tất cả các công thức nấu ăn

Kể từ khi được tạo ra, tất cả các công thức nấu ăn đã là một ứng dụng công thức đơn giản và được công nhận là nguồn hàng đầu để truy cập tất cả các công thức được kiểm tra bởi người dùng. Đây thực chất là một ứng dụng xã hội có sẵn trên Android.

Tất cả các khoản thu được tài trợ bởi đám đông; Nó có một cơ sở dữ liệu công thức lớn được tạo và chia sẻ bởi một cộng đồng đầu bếp.

Bạn có thể duyệt qua dòng chảy thông minh của nó trở nên thông minh hơn khi bạn sử dụng nó và cung cấp các đề xuất dựa trên các đầu bếp bạn theo dõi và các công thức nấu ăn bạn đã chuẩn bị. Một lần nữa, đây là một lựa chọn thú vị cho các chuyên gia dinh dưỡng muốn khám phá và giới thiệu các công thức nấu ăn thú vị cho khách hàng của họ.

Chuẩn bị

Hãy kết thúc bằng cách chuẩn bị, như trò chơi từ gợi ý, cung cấp một hướng dẫn công thức được thiết lập sẵn có tính đến các lựa chọn thực phẩm của bạn để giới thiệu công thức nấu ăn tại nhà. Bạn có thể tạo kế hoạch bữa ăn của riêng mình hoặc mua một trong nhiều kế hoạch được cung cấp bởi các blogger ẩm thực và được bán trên trang web.

Bạn có thể dễ dàng nhận ứng dụng này trên Google Play Store và App Store.

Ứng dụng này là lý tưởng nếu bạn lên kế hoạch cho bữa ăn cho gia đình, bởi vì nhiều công thức trong cơ sở dữ liệu ứng dụng phù hợp cho trẻ em. Có thể thêm các bữa ăn yêu thích của bạn vào ứng dụng trong vài giây và lên kế hoạch cho công thức nấu ăn cho khách hàng của bạn trong suốt cả tuần.

Ghi chú của tác giả

Dưới đây là một số ứng dụng lập kế hoạch bữa ăn tốt nhất mà chúng tôi đã tìm thấy để đơn giản hóa công việc dinh dưỡng của bạn.

Các ứng dụng này cung cấp các khuyến nghị thực phẩm thú vị có tính đến sở thích và dị ứng thực phẩm của bạn. Nhờ các thông báo đẩy, báo cáo hàng tuần, giám sát lượng calo và khuyến nghị cho chế độ ăn kiêng chuyên ngành, kế hoạch bữa ăn không còn là một nhiệm vụ căng thẳng !

Bạn cũng có thể khám phá các ứng dụng lập kế hoạch chế độ ăn uống tốt nhất để giúp bạn giảm cân.