Bộ lọc ánh sáng xanh Windows 10 – Hướng dẫn

Trong cài đặt “Ánh sáng ban đêm”, bạn có thể lên kế hoạch cho ánh sáng màn hình của mình tùy thuộc vào giờ trong ngày. Để làm điều này, chỉ cần xác định số giờ mong muốn.

Bộ lọc chống đèn xanh

Tại sao bảo vệ bản thân khỏi ánh sáng xanh bằng bộ lọc ?

Ánh sáng xanh được sản xuất một cách tự nhiên bởi mặt trời làm cho cơ thể và mắt của chúng ta nói riêng, liên tục được phơi bày ở đó. Tuy nhiên, liều ánh sáng xanh tự nhiên trình bày trong môi trường của chúng ta hoàn toàn không có hại và không có rủi ro, ngược lại, một vai trò thiết yếu trong nhịp điệu ngủ của chúng ta. Thật vậy, chính cô ấy là người sẽ điều chỉnh việc sản xuất melatonin của cơ thể chúng ta bằng cách ngăn chặn việc sản xuất melatonin tự nhiên bởi cơ thể chúng ta. Melatonin là một loại hormone gây ra cảm giác ngủ và cho phép cơ thể chúng ta vẫn ngủ trong đêm. Nói cách khác, miễn là có ánh sáng xanh, cơ thể chúng ta sẽ không tạo ra melatonia và bạn sẽ không ngủ.

Vấn đề là tiêu thụ màn hình kỹ thuật số của chúng tôi như máy tính truyền hình và điện thoại thông minh, bản thân chúng chiếu ánh sáng màu xanh nhân tạo nhờ hệ thống LED. Điều này gây ra hai vấn đề; Một ngày và người kia vào buổi tối.

Ngày các vấn đề thường dẫn đến đau đầu, cảm giác ngứa ran và tầm nhìn đôi khi mờ.

Vào buổi tối, nó thậm chí còn tồi tệ hơn vì các vấn đề trong ngày luôn có mặt nhưng với những người không có khả năng ngủ hoặc làm cho đêm mà không thức dậy.

Vì vậy, để bảo vệ bản thân chống lại các tác động có hại của ánh sáng xanh và rủi ro của nó đối với sức khỏe và sức khỏe ban đêm của chúng ta, có cái được gọi là bộ lọc chống ánh sáng màu xanh hoặc Bộ lọc ánh sáng màu xanh khá đơn giản. Khám phá các loại bộ lọc ánh sáng xanh khác nhau và chọn loại phù hợp nhất với nhu cầu của bạn và ngân sách mua hàng của bạn.

Những loại bộ lọc chống đèn màu xanh được bán ?

Trước khi đi xa hơn về chủ đề này, chúng tôi mời bạn khám phá lựa chọn các bộ lọc chống đèn xanh cho các loại màn hình chính được sử dụng.

Lựa chọn của chúng tôi về các bộ lọc chống đèn xanh: Máy tính, Truyền hình, Điện thoại thông minh và Máy tính bảng

• 

Máy tính và tivi chống ánh sáng màu xanh

Những bộ lọc này bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi ánh sáng xanh trong khi bạn sử dụng máy tính hoặc tivi của mình. Chúng tôi dành nhiều thời gian cho các hỗ trợ này. Do đó, điều quan trọng là bảo vệ bản thân tốt nhất có thể. Bạn sẽ tìm thấy một loạt các kích thước rất rộng tương ứng với tất cả các mô hình có thể. Cho dù đó là màn hình máy tính nhỏ hay truyền hình lớn.

Chọn bộ lọc phù hợp nhất với màn hình của bạn

Kích thước nhỏ (12,5 đến 15,6 inch)
Kích thước giữa (18,5 đến 24 inch)
Kích thước lớn (32 đến 43 inch)

Bộ lọc chống đèn màu xanh điện thoại thông minh

Mọi người đều dành nhiều thời gian cho điện thoại của họ khi họ là nguồn ánh sáng xanh của Imper -source, có thể làm hỏng mắt bạn. Do đó, điều quan trọng là bảo vệ đôi mắt của bạn. Thay vì đặt kính mà bạn có thể bị mất hoặc hư hỏng, thay vào đó chọn bộ lọc dính vào điện thoại thông minh của bạn để bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi ánh sáng xanh. Có sẵn cho các thương hiệu và mô hình khác nhau.

Bộ lọc iPhone 6 thành X
Sony và một bộ lọc nữa

Bộ lọc chống đèn xanh iPad

Máy tính bảng cũng tạo ra ánh sáng xanh giống như tất cả các màn hình kỹ thuật số khác. Con của anh ấy thường được tặng máy tính bảng của anh ấy khi chúng rất nhạy cảm với ánh sáng xanh và điều này có thể làm hỏng tầm nhìn của chúng. Vì vậy, để giúp bạn chống lại vấn đề này, bạn phải bảo vệ đôi mắt của mình, đặc biệt là với sự trợ giúp của bộ lọc chống ánh sáng màu xanh. Có sẵn cho các thương hiệu và mô hình khác nhau.

Lọc cho iPad theo kích thước
Lọc cho iPad theo mô hình
Bộ lọc máy tính bảng Samsung theo mô hình

Cách một bộ lọc ánh sáng màu xanh hoạt động ?

Một cách cụ thể, mục tiêu của bộ lọc ánh sáng màu xanh là giới hạn càng nhiều càng tốt, lượng ánh sáng xanh phát ra từ màn hình hoặc đèn LED, mà không cần sửa đổi quá nhiều kết xuất cuối cùng trên màn hình. Đối với điều này, các công nghệ khác nhau tồn tại như bạn đã thấy trong bảng tóm tắt của chúng tôi phía trên trang.

Về bộ lọc có thể bị kẹt trực tiếp trên màn hình, nguyên tắc rất đơn giản: bộ lọc có màu vàng, điều này sẽ tự động giảm màu xanh được chiếu bởi màn hình.

Ví dụ, liên quan đến điện thoại thông minh hoặc thông minh, nguyên tắc này là như nhau nhưng cấu hình cho phép nhiều việc hơn. Thật vậy, với một ứng dụng cho điện thoại thông minh, bạn sẽ có thể chơi với cái được gọi là nhiệt độ ánh sáng. Bạn có thể đã nghe nói về màu sắc ấm áp và màu sắc lạnh. Một màu nóng gần với màu cam, vàng hoặc đỏ. Ngược lại, màu sắc lạnh hơn. Do đó, các ứng dụng này sẽ ít nhiều lọc lượng ánh sáng xanh bằng cách thay đổi nhiệt độ của màn hình. Chính bạn là người sẽ có thể chọn đến mức độ nào bạn muốn tăng màu ấm, biết rằng càng có nhiều và màn hình của bạn sẽ kéo về phía Orange.

FYI, cũng hoàn toàn có thể quản lý ánh sáng xanh phát ra từ hệ thống chiếu sáng của chúng tôi. Ngày nay có bóng đèn kết nối với LED nhờ vào ứng dụng của chúng, cho phép quản lý nhiệt độ của ánh sáng phát ra. Đầy đủ các thông số là có thể, chẳng hạn như làm cho ánh sáng ấm hơn vào những giờ bạn chọn chẳng hạn.

Trước khi đào chủ đề hơn nữa, chúng tôi mời bạn khám phá một cách khác được người Pháp đánh giá cao để bảo vệ bản thân khỏi ánh sáng xanh, đây là những chiếc kính có bộ lọc ánh sáng xanh. Không tốn kém, họ theo dõi bạn ở mọi nơi, tại nơi làm việc và ở nhà và bất kể kích thước màn hình vì bộ lọc được áp dụng trực tiếp cho kính. Bên cạnh đó, cũng có thể áp dụng loại bộ lọc này vào kính tầm nhìn cho những người đã mang theo kính.

Mua một cặp kính chống ánh sáng màu xanh ở đâu ?

Không có lý do gì mà chỉ có kính mắt mới có thể có cơ hội bảo vệ đôi mắt của họ bằng kính lọc ánh sáng xanh. Thật vậy, bạn vừa đọc nó và có lẽ khám phá nó, nhưng ánh sáng xanh có tác dụng có hại trên cơ thể.

Tin tốt, thương hiệu kính chống đèn Lusee Blue cho phép bạn chỉ truy cập bảo vệ này. Một tin tốt khác là thương hiệu cung cấp gắn kết cho tất cả các phong cách và cho tất cả các ngân sách. Giá đầu tiên chỉ bắt đầu từ 39,90 euro cho người mẫu trưởng thành và 29,90 cho một cặp kính trẻ em.

Bạn vẫn còn nghi ngờ ? Và nếu chúng tôi nói với bạn rằng thương hiệu cung cấp các sản phẩm được sản xuất tại Pháp và bạn có 30 ngày để thử chúng ? Thực sự không có lý do để không bị nứt. Trong khi bạn là một nhà khoa học máy tính, một người làm việc từ xa, một game thủ hoặc chỉ là bạn nghiện màn hình, chúng tôi sẽ biết rằng bạn quá khuyên bạn nên đi dạo trên trang web của thương hiệu Lusee. Để hoàn thành việc thuyết phục bạn, chúng tôi cung cấp cho bạn mã giảm (LUSEE10) để có thêm 10% cho giá kính của bạn.

Lựa chọn kính chống đèn màu xanh của chúng tôi mà không cần điều chỉnh

Kính chống đèn màu xanh

Kính có vẻ ngoài trường học cũ, lý tưởng để bảo vệ bạn theo phong cách.

Thung lũng mô hình kính chống đèn xanh

Kính có thiết kế độc đáo và nguyên bản, và bảo vệ cho đôi mắt của bạn.

Mô hình trường học kính chống đèn xanh

Kính bảo vệ đôi mắt của bạn một cách hiệu quả với phong cách vượt qua khắp nơi.

Kính chống đèn màu xanh cổ điển

Kính tròn rất đẹp sẽ phù hợp với tất cả các kiểu.

Các hỗ trợ liên quan là gì ?

Đầu tiên là những chiếc kính chống đèn màu xanh được trang bị một chiếc kính mang cái này Bộ lọc chống đèn xanh Ai sẽ bảo vệ võng mạc khỏi mắt chúng ta khi chúng ta nhìn vào một màn hình: đây là những gì đáp ứng thành công nhất và là người tốt nhất ở Pháp trong những năm gần đây, bởi vì nó là hiệu quả nhất trong công việc và trong khóa học.

Sau đó, bạn có thể có được một máy tính được trang bị trực tiếp với bộ lọc chống ánh sáng màu xanh. Thiết bị được cung cấp bảo vệ nhựa được đặt trên màn hình. Giải pháp này tránh đeo kính bằng cách di chuyển nguồn bảo vệ trên màn hình.

CÁC TV độ nét cao Cũng có thể được trang bị các bộ lọc chống phản xạ để bảo vệ ánh sáng xanh. Đây có thể là một giải pháp tốt cho những người có cảm giác mệt mỏi khi xem tivi. Bộ lọc, được tạo thành từ kính đặc biệt, giảm các phản xạ do màn hình tivi phát hành và do đó tránh được vấn đề tái diễn nhất, đó là nói những cơn đau đầu.

Bộ lọc ánh sáng màu xanh trên điện thoại di động

Máy tính xách tay cũng có bộ lọc chống đèn màu xanh của riêng họ. Chúng tồn tại ở các định dạng khác nhau. Trước hết dưới dạng các bộ lọc chống ánh sáng nhân tạo. Đây thực sự là một tùy chọn trên điện thoại, một khi được kích hoạt sẽ nhuốm màu cam và phần lớn xóa màu xanh lam. Vì vậy, tác động của ánh sáng xanh sẽ ít hơn cho đôi mắt của bạn. Ví dụ, Apple cung cấp bộ lọc ánh sáng màu xanh cho iPhone có tên là Night Shift. Được cài đặt chỉ trong vài giây, ứng dụng cho phép bạn điều chỉnh màu của màn hình bằng cách sửa đổi các âm của phổ ánh sáng tùy thuộc vào thời gian trong ngày. Do đó, màn hình điện thoại di động của bạn sẽ sáng hơn vào ban ngày và nó sẽ ít hơn nhiều vào ban đêm. Tùy chọn này trên điện thoại của bạn hoàn toàn miễn phí và sẽ cho phép bạn tiết kiệm tiền.

Cách bảo vệ bản thân khỏi ánh sáng xanh khỏi màn hình ?

Bộ bảo vệ màn hình lọc ánh sáng xanh Sử dụng lớp phủ đặc biệt chặn ánh sáng trong phạm vi từ 380 đến 500 nanomet. Các thiết bị điện tử như điện thoại sử dụng các tấm LED hoặc OLED phát ra ánh sáng ở bãi biển này để cải thiện độ sáng và cải thiện độ trong, nhưng chúng cũng có thể đến phía sau võng mạc và tạo ra các vấn đề về mắt quan trọng. Một số nghiên cứu cho rằng điều này có thể gây hại cho sức khỏe của mắt và làm tăng sự mệt mỏi của mắt chúng ta. Tuy nhiên, các nhà khoa học và bác sĩ đồng ý rằng ánh sáng xanh có thể khiến giấc ngủ của chúng ta trở nên khó khăn hơn. Để giúp bạn, bạn sẽ cần một bộ bảo vệ màn hình thích hợp. Thiết bị y tế được phê duyệt lớp 1

Lời giải thích thực sự rất đơn giản. Nguồn ánh sáng xanh tự nhiên hiện diện hơn nhiều trong ngày. Trong nhà hoặc ngoài trời của bạn, bạn sẽ có nhiều khả năng được hưởng lợi từ tốc độ ánh sáng tối ưu. Về đêm, tình hình khác nhau đáng kể. Đối mặt với bóng tối của đêm, bạn sẽ sử dụng các nguồn ánh sáng màu xanh nhân tạo. Cho dù đó là đèn hay điện thoại di động của bạn, những nguồn sáng màu xanh này sẽ đạt được võng mạc của bạn dễ dàng hơn nhiều. Theo tinh thần này, các ứng dụng chống đèn xanh đã thấy những ngày cho các telehpons di động. Họ có thể phục vụ như một sự bổ sung tốt cho kính chống đèn xanh và có thể giúp bạn bảo vệ bản thân hiệu quả hơn khỏi sự nguy hiểm của ánh sáng xanh.

Ngoài ra còn có các bộ lọc chống ánh sáng màu xanh vật lý. Chúng tôi rõ ràng đã đề cập đến kính chống ánh sáng xanh, nhưng đây không phải là giải pháp duy nhất có sẵn cho bạn. Thật vậy, nhiều doanh nghiệp trực tuyến cho phép bạn mua nhãn dán mà bạn có thể dán trực tiếp vào điện thoại di động của mình.

Nếu chúng tôi tóm tắt các giải pháp khác ngoài kính mà bạn chủ yếu có hai khả năng, các ứng dụng ánh sáng màu xanh cho điện thoại thông minh của bạn, trên Android hoặc trên iOS. Nhưng bạn cũng có các giải pháp như bộ lọc ánh sáng xanh hoặc bộ lọc màn hình máy tính.

Để đi xa hơn và tự cài đặt các bộ lọc trên màn hình của bạn, bạn có thể xem cái này hướng dẫn ::

Cách cài đặt bộ lọc chống ánh sáng màu xanh ?

Bộ lọc ánh sáng xanh Windows 10 – Hướng dẫn

Bộ lọc ánh sáng màu xanh Windows 10 là một giải pháp để bảo vệ mắt của chúng ta khỏi quá mức quá mức đến màn hình. Nhưng những gì chúng ta nên bảo vệ chính xác ? Các chuyên gia đồng ý hôm nay về sự nguy hiểm của ánh sáng xanh phát ra từ đèn LED, điện thoại thông minh và máy tính cho sức khỏe thị giác của chúng tôi.

Do đó, họ chỉ ra ánh sáng xanh như một nguồn thiệt hại ngắn hạn như trong dài hạn. Trong ngắn hạn, chúng tôi quan sát thấy sự mệt mỏi của mắt, cảm giác nhẹ nhàng “bỏng”, đau đầu thường xuyên hơn và rối loạn chu kỳ giấc ngủ. Về lâu dài, ánh sáng xanh làm tăng nguy cơ phát triển DMLA (thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi).

Các màn hình dường như trở thành bạn đồng hành gần gũi: tại nơi làm việc, trong túi của chúng tôi và cho đến khi ngủ thiếp đi. Trên PC, cách tận dụng thế giới được cung cấp bởi các công nghệ mới trong khi bảo vệ đôi mắt của chúng ta ? Chúng tôi đã lấy cổ phiếu của bạn trên Bộ lọc ánh sáng màu xanh Windows 10.

Cách kích hoạt bộ lọc ánh sáng màu xanh Windows 10 ?

Quá trình này khá đơn giản. Dưới đây là các bước để điều chỉnh đèn xanh từ màn hình PC của bạn dưới Windows 10. Bắt đầu bằng cách nhấp vào Bắt đầu> Cài đặt> Hệ thống. Điều này cung cấp cho bạn trong phần hiển thị đầu tiên. Sau đó, bạn kích hoạt tùy chọn “Ánh sáng về đêm”.

Sau đó, trên liên kết Cài đặt ánh sáng ban đêm, nhấp vào nút Activate ngay bây giờ. Tham số này sẽ ngay lập tức điều chỉnh phép màu trên màn hình của bạn. Màu sắc sau đó sẽ ít hung hăng hơn cho đôi mắt của bạn. Giới hạn màu xanh sẽ cho bạn một ấn tượng về tông màu ấm hơn.

Con trỏ cường độ cho phép bạn điều chỉnh màu sắc: ấm hơn bên phải, lạnh hơn bên trái.

Bộ lọc ánh sáng xanh Windows 10 cho phép định nghĩa tự động về giờ kích hoạt.

Trong cài đặt “Ánh sáng ban đêm”, bạn có thể lên kế hoạch cho ánh sáng màn hình của mình tùy thuộc vào giờ trong ngày. Để làm điều này, chỉ cần xác định số giờ mong muốn.

Bạn không biết thời gian để xác định ? Không sao: bạn chỉ cần cho phép truy cập vào các dịch vụ định vị địa lý cho thiết bị này. Do đó, bộ lọc ánh sáng xanh Windows 10 tính toán thời gian mặt trời mọc và hoàng hôn là một chức năng của khu vực của bạn. Bây giờ anh ấy có thể điều chỉnh độ sáng của màn hình thiết bị của bạn càng gần càng tốt với chu kỳ của những ngày của bạn.

Bộ lọc ánh sáng màu xanh Windows 10 này thực sự hiệu quả ?

Một bộ lọc tự động, thích nghi với các mùa, nó có vẻ như là giải pháp kỳ diệu chống lại sự mệt mỏi thị giác. Còn hiệu quả của nó thì sao ?

Rõ ràng là các hiệu ứng nhanh chóng được cảm nhận. Lợi nhuận đặc biệt cảm thấy ở những người dùng đã quen xem muộn trước màn hình, hoặc thậm chí ngủ trước mặt.

Sự thoải mái đọc của họ và chất lượng giấc ngủ của họ được cải thiện. Thật vậy, hormone ngủ (hoặc melatonin) ít bị xáo trộn. Những cơn đau đầu giảm, cũng như cảm giác mệt mỏi mắt.

Tuy nhiên, để có hiệu quả tối ưu trong bảo vệ ánh sáng xanh, các chuyên gia khuyên bạn nên tiếp cận vượt qua. Đó là những gì để nói ? Kết hợp các phương tiện bảo vệ. Ví dụ, chúng ta có thể tăng cường một bộ lọc “phần mềm” được ghi lại như vậy và bộ lọc “vật lý”.

Bộ lọc phần mềm của “Phần mềm là các cài đặt trực tiếp trên máy tính và các ứng dụng có thể tải xuống từ điện thoại thông minh. Đối với các bộ lọc “vật lý”, đây chỉ đơn giản là kính.

Các lựa chọn thay thế cho bộ lọc ánh sáng màu xanh Windows 10 là gì ?

Ứng dụng: một sự thay thế có thể

Tuy nhiên, nếu bạn không muốn định cấu hình bộ lọc ánh sáng màu xanh Windows 10 hoặc nếu bạn không có Windows 10, bạn có thể tải xuống ứng dụng màu xanh lam. Có một số ngày hôm nay, bao gồm cả F nổi tiếng.Lux hoặc Twilight kín đáo nhất.

Hoạt động gần với cấu hình Windows 10. Nó luôn luôn là một câu hỏi về việc điều chỉnh phép màu của màn hình, để giới hạn màu xanh và thúc đẩy các tông màu nóng.

Các nhà sản xuất khen ngợi giá trị tương tự với bộ lọc ánh sáng Windows 10, đặc biệt là khả năng điều chỉnh tự động tùy thuộc vào giờ mặt trời mọc và hoàng hôn theo định vị địa lý của bạn.

Suy nghĩ gì về kính chống đèn xanh ?

Nếu bạn muốn giữ tay bạn bảo vệ, thì kính chống đèn xanh là một lựa chọn tốt cho bạn. Chúng là một giải pháp tuyệt vời nếu bạn dành hàng giờ trước màn hình, một số khoảnh khắc khi bạn cần một tầm nhìn không liên quan đến màu sắc (chỉnh sửa ảnh, chỉnh sửa video, v.v.).

Thật vậy, bạn tháo kính vào chớp mắt để xem các màu cần thiết, sau đó đặt chúng trở lại ngay khi hoạt động của bạn không còn đòi hỏi một sự hiện thực hoàn hảo về màu sắc.

Một lợi thế khác: Điều trị màu xanh chống ánh sáng được yêu thích bởi những chiếc kính này có thể hữu ích trong trường hợp lái xe đêm, mô hình kính màu vàng sẽ hoàn toàn phù hợp với tình huống. Kính chống đèn màu xanh có thể cho phép bạn không bị lóa mắt bởi đèn pha xenon thế hệ mới nhất.

Ngoài ra, thành công ngày càng tăng của họ cho phép bạn hưởng lợi từ một đề nghị rất rộng trên Internet. Chúng tôi tìm thấy nó cho mọi sở thích, kính chơi game carbon nhẹ nhất ở mức độ retro nhất. Thậm chí còn có một số trong một cặp kính chống đèn xanh cho trẻ em, hoặc thậm chí là kính màn hình chuyên sâu.

Ngoài bộ lọc ánh sáng màu xanh Windows 10, một số mẹo đơn giản để bảo vệ sức khỏe thị giác của bạn

Một lời khuyên cuối cùng: Bạn không cần phải lựa chọn giữa các giải pháp khác nhau là bộ lọc, ứng dụng và kính màu xanh Windows 10. Lý tưởng là kết hợp các phương tiện bảo vệ này.

Cuối cùng, để thực sự hiệu quả và có được sức khỏe thị giác tốt, các bác sĩ nhãn khoa ngày nay có sự đồng thuận về khái niệm “lệnh giới nghiêm kỹ thuật số”. Điều này bao gồm việc không để mắt đến màn hình ít nhất hai giờ trước khi đi ngủ.

Ngắt kết nối có vẻ khó khăn với bạn ? Chúng tôi hiểu bạn. Trong trường hợp này, một mẹo không bỏ qua, mà không thay đổi tất cả thói quen của bạn: Hãy chắc chắn không sửa màn hình của bạn trong bóng tối đầy đủ và trái ngược với luôn luôn giữ một nguồn sáng khác trong phòng.