گھر میں یوگا ایپلی کیشنز: ہمارا انتخاب

کسی درخواست کا فائدہ اس کا انتہائی عملی شکل ہے. آپ کے پاس ہمیشہ ہاتھ ہوتا ہے اور آپ اسے پھینک سکتے ہیں یا آپ چاہتے ہیں اور جب آپ چاہتے ہیں ! وہ کون سے ایپلی کیشنز ہیں جو مفت سبق پیش کرتے ہیں اور یہ کیسے جاننا ہے کہ کون سا انتخاب کرنا ہے؟ ? یہاں انتہائی مفید مفت یوگا ایپلی کیشنز کا ایک جائزہ ہے.

مفت یوگا ایپلی کیشن: کیا وہ سب اس کے قابل ہیں؟ ?

آپ یوگا کی مشق میں شامل ہونے کے خواہاں ہیں اور آپ نہیں جانتے کہ کہاں سے آغاز کیا جائے ? آج یہاں مفت یوگا ایپلی کیشنز ہیں جو آپ کو آسنوں سے اپنا تعارف کروانے کی اجازت دیتی ہیں.

کسی درخواست کا فائدہ اس کا انتہائی عملی شکل ہے. آپ کے پاس ہمیشہ ہاتھ ہوتا ہے اور آپ اسے پھینک سکتے ہیں یا آپ چاہتے ہیں اور جب آپ چاہتے ہیں ! وہ کون سے ایپلی کیشنز ہیں جو مفت سبق پیش کرتے ہیں اور یہ کیسے جاننا ہے کہ کون سا انتخاب کرنا ہے؟ ? یہاں انتہائی مفید مفت یوگا ایپلی کیشنز کا ایک جائزہ ہے.

ڈیلی یوگا: سب سے مشہور یوگا ایپلی کیشن

ڈیلی یوگا بلا شبہ یوگا ایپلی کیشنز کے بارے میں سب سے مشہور ہے. اس کی تعریف 60 ملین سے زیادہ صارفین نے کی ہے.

ڈیلی یوگا ایک بہت ہی مکمل درخواست ہے. یہ 70 سے زیادہ یوگا پروگرام پیش کرتا ہے ، 500 اسباق 5 سے 60 منٹ تک کے ساتھ ساتھ مراقبہ اور سانس لینے کی مشقیں.

روزانہ یوگا انٹرفیس استعمال کرنے میں خوشگوار ہے. ویڈیوز واضح ہیں جس کی پیروی کرنا آسان بناتا ہے. درخواست میں 20 سے زیادہ مصدقہ یوگا اساتذہ کی فہرست دی گئی ہے جو آپ کی مشق میں آپ کی رہنمائی کرتے ہیں. آپ کے اہداف اور خواہشات پر منحصر ہے ، ڈیلی یوگا کئی خصوصیات پیش کرتا ہے.

مثال کے طور پر ، آپ مشکل کی سطح ، یوگا کے انداز اور ورزش کی مدت کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں. درخواست دوسرے صحت کے پروگراموں کے ساتھ بھی مطابقت رکھتی ہے ، جو آپ کو کوششوں ، کیلوری اور مشق کے وقت کی کوششوں پر عمل کرنے کی اجازت دے گی۔. درخواست 7 زبانوں میں دستیاب ہے اور اینڈروئیڈ اور آئی او ایس کے ساتھ مطابقت رکھتی ہے.

یوگا کے 5 منٹ: ابتدائی اور وقت کی کمی کے لئے ابتدائی یوگا ایپلی کیشن

یوگا کے 5 منٹ کے طور پر اس کے نام سے پتہ چلتا ہے ، ایک ایسی ایپلی کیشن جو روزانہ 5 منٹ میں کئی یوگا کرنسیوں کو دریافت کرنے اور اس پر عمل کرنے کی پیش کش کرتی ہے.

یہ اطلاق ابتدائی افراد کے لئے مثالی ہے ، کیونکہ ان کو بہتر طور پر سمجھنے کے لئے کرنسیوں کو بازی کرنے میں وقت لگتا ہے. اس کا مضبوط نقطہ بھی اس کی شکل ہے ! 5 منٹ ، یہ تھوڑا سا لگتا ہے ، لیکن یہ یوگا سیکھنے اور باقاعدہ مشق کے لئے کھڑے ہونے کے لئے بہترین ہے.

کوئی بھی کچھ مشقیں کرنے کے لئے اپنے دن میں 5 منٹ تلاش کرسکتا ہے. 5 منٹ کے یوگا سیشن کا وقت ختم ہوجاتا ہے تاکہ آپ اپنے مشق کی مدت اور ہر کرنسی میں گزارے گئے وقت پر نگاہ رکھیں. کرنسیوں کا سلسلہ سیشنوں میں طاقت اور لچک پیدا کرنے کے لئے تیار کیا گیا ہے.

یہ ایپلی کیشن ایپ اسٹور اور گوگل پلے پر دستیاب ہے.

ڈاؤن ڈاگ: وہ درخواست جو درزی سے تیار کردہ یوگا اسباق پیش کرتی ہے

ڈاؤن ڈاگ یوگا ریفرنس ایپلی کیشن ہے. اس کا نام نیچے کتے کی مشہور کرنسی سے آتا ہے. اس درخواست کی خصوصیت یہ ہے کہ 60،000 سے زیادہ مختلف تشکیلات کی پیش کش کی جائے تاکہ انتھک ایک ہی حرکت کو دہرایا نہ کریں۔. اس طرح وہ آپ کو ایک درزی ساختہ سیشن پیش کرتی ہے.

ابتدائی افراد کے لئے ، درخواست میں یوگا بیس کرنسیوں کو دریافت کرنے کے لئے تین دن کا پروگرام ہے. مزید تجربہ کار پریکٹیشنرز کے ل it ، یہ اس کی ذاتی نوعیت کی ترتیب تحریر کرنے کے لئے متعدد اختیارات پیش کرتا ہے.

آپ واضح طور پر یوگا کی مطلوبہ قسم کا انتخاب کرسکتے ہیں:

• ہتھا ؛
• ونیاسا ؛
• اشٹنگا ؛
• بحالی ؛
• یا ین ، لیکن یہ سب کچھ نہیں ہے !

آپ شدت کی سطح ، جسم کے جسم کو نشانہ بنانے کے لئے بھی منتخب کرسکتے ہیں ، مشق کی مدت اور موسیقی کی قسم جو آپ ان کے بڑے کیٹلاگ میں پسند کرتے ہیں. ڈاون ڈاگ آپ کو یوگا پریکٹس بنانے کی اجازت دیتا ہے جو آپ کے لمحے کی ذہنیت کی طرح لگتا ہے.

ایپلی کیشن ایپل اسٹور اور پلے اسٹور پر دستیاب ہے.

آسانا باغی: سب سے زیادہ اسپورٹی یوگا ایپلی کیشن

آسانا باغی ایک فٹنس ایپلی کیشن ہے جو یوگا سے متاثر ہے. یہ بجائے شدید سیشن پیش کرتا ہے جس کی مدت 5 منٹ سے آدھے گھنٹے تک جاتی ہے.

ایپلی کیشن اپنے صارفین کو مختلف مقاصد پر مرکوز مختلف تربیتی پروگرام پیش کرتی ہے:

• وزن میں کمی ؛
• پٹھوں کو مضبوط بنانا ؛
• لچک.

انٹرفیس استعمال کرنا آسان ہے اور ویڈیوز کی اچھی طرح سے وضاحت کی گئی ہے اور ابتدائی افراد کے ساتھ ساتھ صحیح کرنسیوں میں زیادہ تجربہ کار پریکٹیشنرز کی رہنمائی کے لئے بھی اس کی وضاحت کی گئی ہے۔.

ترتیب کی شکلیں نسبتا short مختصر ہیں جس کی مدد سے وہ آپ کے روز مرہ کے معمولات میں آسانی سے مربوط ہوجاتے ہیں. ایپلی کیشن کا مفت ورژن کچھ ویڈیوز تک رسائی کی اجازت دیتا ہے جو ہر روز تبدیل ہوتی ہیں.

تاہم ، درخواست کے تمام مواد اور افعال تک رسائی حاصل کرنے کے ل you ، آپ کو سبسکرپشن لینا پڑے گا. آسنا باغی ایپ اسٹور اور گوگل پلے پر دستیاب ہے.

یوگا: فینیش یوگا ایپلی کیشن جو اوپر جاتا ہے

گوٹا یوگا ایک فینیش ایپلی کیشن ہے جو 2017 میں لانچ کی گئی ہے جو پہلے ہی ایک ملین سے زیادہ بار ڈاؤن لوڈ کی جاچکی ہے. یہ درخواست ہر سطح کے لئے سو یوگا سیشن پیش کرتی ہے. کورسز کئی مصدقہ یوگا اساتذہ کے ذریعہ فراہم کیے جاتے ہیں. ترتیب کی مدت 5 منٹ سے 2 گھنٹے کے درمیان مختلف ہوتی ہے.

درخواست کو اس کے چیکنا ڈیزائن اور اس کے مختلف اقسام کے یوگا اسباق کے لئے سراہا جاتا ہے. درخواست پر دستیاب ان 100 سیشنوں میں سے ، 12 یوگا اسباق مفت اور بغیر کسی ذمہ داری کے قابل رسائی ہیں. اگر آپ مزید جانا چاہتے ہیں اور گوٹا یوگا ایپلی کیشن کو تلاش کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو اس کے بعد سبسکرائب کرنا پڑے گا. ایپلی کیشن کو گوگل پلے اور ایپ اسٹور سے ڈاؤن لوڈ کیا جاسکتا ہے.

مفت یوگا ایپلی کیشنز آپ کو یوگا پریکٹس میں جانے یا اپنے مشق کو برقرار رکھنے میں مدد فراہم کرسکتی ہیں ، خاص طور پر اگر آپ چھٹی پر ہیں یا چلتے پھرتے ہیں. یہ ایک اتحادی ہے ، ایک منی جیب یوگا اسٹوڈیو. یہ آپ کو باقاعدہ جسمانی یوگا پریکٹس کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے کے لئے ایک تکمیلی ٹول ہے.

تاہم ، ایک درخواست کبھی بھی کسی حقیقی اساتذہ کی جگہ نہیں لے گی جو آپ کو مشورہ دے گا اور آپ کو ذاتی انداز میں ایڈجسٹ کرے گا. یہ بھی نوٹ کریں کہ “مفت” نام گمراہ کن ہوسکتا ہے. در حقیقت ، ایپلی کیشنز کا مفت ورژن اکثر کافی حد تک محدود رہتا ہے. جلد یا بدیر ، آپ سبسکرپشن کی حوصلہ افزائی کریں گے کہ زیادہ سے زیادہ ایپلی کیشن کو استعمال کریں.

گھر میں یوگا ایپلی کیشنز: ہمارا انتخاب

موجودہ زندگی کے تناؤ کے ساتھ ، سکون کا بلبلا ملنا اور تخلیق کرنا ضروری ہے. یوگا آپ کے اسمارٹ فون کی طرح ایک کامل اتحادی بھی ہوسکتا ہے. اپنے جسم کو لچک دیں ، پوری پن تک پہنچتے ہوئے سر و دماغ کی امن تلاش کریں: آپ کے لئے تھوڑا سا وقت نکالنے اور آزادانہ طور پر یوگا کی مشق کرنے کے لئے درخواستیں یہ ہیں۔.

چاہے آپ روزمرہ کے دباؤ سے بچنے کے خواہاں ہیں ، اپنے دماغ کو راضی کریں ، باڈی بلڈنگ روم میں جانے سے کہیں زیادہ کھیل پر عمل کریں یا نیا فلسفہ دریافت کریں ، یوگا آپ کی توقعات پر پورا اتر جائے گا۔. لیکن کسی بھی نظم و ضبط کی طرح ، واقعی شروع کرنا پیچیدہ ہے. تاہم ، یوگا کو تھوڑا سا سامان کی ضرورت کا فائدہ ہے ، آپ ایک سادہ قالین کا استعمال کرتے ہوئے گھر پر اپنی تربیت شروع کرسکتے ہیں اور گوگل پلے اسٹور پر یوگا ، اشٹنگا ، وینیاسا ، آئینگر کی مختلف شکلوں کو دریافت کرنے کے لئے ایک ایپلی کیشن تلاش کرسکتے ہیں اور اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ مشق کریں۔ جیسا کہ یہ ہونا چاہئے.

روزانہ یوگا

آپ کی سطح سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے ، آپ 500 سے زیادہ آسنوں ، 70 تربیتی پروگراموں کی پیروی کرسکتے ہیں اور ویڈیوز کا استعمال کرتے ہوئے سیکڑوں کرنسیوں کو سیکھ سکتے ہیں۔. ایپلی کیشن آپ کو روزانہ پروگرام کی پیروی کرنے اور 5 سے 70 منٹ کے پروگرام بنانے کی اجازت دیتی ہے ، چاہے آپ طویل سیشن چاہتے ہو یا محض ایک مختصر وقفہ. آپ کو وزن میں کمی ، بہتر نیند یا مکمل نرمی کے لئے نگرانی کی پیش کش کے لئے 20 تسلیم شدہ یوگا ماسٹرز کے ذریعہ تربیت حاصل کی جاتی ہے۔. ایپلی کیشن اضافی افعال پیش کرتی ہے جیسے آڈیو مراقبہ کی مشقیں اور گوگل فٹ یا ایپل سرگرمیوں کے ساتھ ہم آہنگی. آپ اپنی اسکرینوں پر بھی نشر کرسکتے ہیں یا اپنی منسلک گھڑی میں آپ کی مدد کرسکتے ہیں.

ڈیلی یوگا آپ کو آپ کا پہلا سبق پیش کرتا ہے ، لیکن اس کے بعد آپ کو مطلوبہ پروگرام کے مطابق ایپ میں خریداری کرنی ہوگی۔.

گوٹا جوگا کے ساتھ یوگا

گوٹا جوگا اپنے مختلف پروگراموں ، اس کی ذاتی نوعیت کی ترقی کی نگرانی اور پندرہ فری سیشنوں کے ساتھ ، کافی کلاسک یوگا ایپلی کیشن ہے ، ہر سطح کے یوگسٹوں کے لئے. اس کی خصوصیت بھی ایک کرسی کے ساتھ یوگا کرنے کے لئے موضوعاتی پروگرام ، آفس کے بعد ، ایتھلیٹوں کے لئے اور اب بچوں کے ساتھ بھی موضوعاتی پروگرام ہے۔. اس نئے پروگرام کو عمر کے گروپوں (3-5 سال ، 6-8 سال ، 9 اور +) کے ذریعہ تقسیم کیا گیا ہے ، یہاں تک کہ سب سے کم عمر کے لئے ایکرویوگا اور آرام کے سیشنوں کے ساتھ. حاملہ خواتین کے لئے جوگا دن کے وقت کی بنیاد پر سبق پیش کرتا ہے. آپ کروم کاسٹ کے ذریعہ اپنے ٹی وی پر کورسز سوئچ کرسکتے ہیں.

پہلے اسباق کی پیش کش کے بعد ، آپ ماہانہ یا سالانہ سبسکرپشن (95.99 یورو – فی الحال 39.99 یورو میں کمی) لے سکتے ہیں۔

یوگا کے 5 منٹ

سب کے لئے تیز اور قابل رسائی تربیت. یہ اس ایپ کا وعدہ ہے جو آپ کو صبح یا شام کے وقت جلدی نرمی کے 5 منٹ تک 5 منٹ تک اتفاق کرنے کی اجازت دیتا ہے ، بغیر اپنے دن کو بہت زیادہ بہا دیا۔. ہر تربیت آپ کی طاقت اور لچک پر کام کرنے کے لئے مختلف کرنسیوں کا ایک سلسلہ پیش کرتی ہے اور درخواست ابتدائی افراد کے لئے واضح ، رنگین اور موافقت پذیر ہدایات دکھاتی ہے۔. ٹائمر آپ کو پانچ منٹ کے سیشنوں سے تجاوز کرنے میں مدد کرتا ہے.

ایپ کا فائدہ: آپ اپنے اسباق کو ایک ساتھ دیتے ہیں ، ماہانہ یا سالانہ سبسکرپشن نہیں.

یوگا کے 5 منٹ

یوگا ٹائیگر کھیلتا ہے

کلب لی ٹگر یوگا پلے کلب ایک ایپ میں مرتکز ہیں جس میں کئی سو ویڈیوز بغیر کسی رابطے کے ساتھ دستیاب ہیں۔. آپ کی سطح اور وقت (5 سے 60 منٹ تک) پر منحصر ہے ، مطالبہ پر سیشن پیش کرنے کے لئے سب کچھ کیا جاتا ہے۔. اس طرح آپ کو ایک درجن شعبوں میں سیکڑوں آن لائن کورسز تک رسائی حاصل ہوگی جو پرجوش اساتذہ اور یوگا کے ماہرین کے ذریعہ پڑھائے جاتے ہیں۔. تمام فارمیٹس کو گھریلو مشق کے مطابق ڈھال لیا گیا ہے. آپ کو اہم شاگرد (اشٹنگا ، ہیتھا ، یوگیتھراپیڈ ، ونیاسا ، مراقبہ ، کنڈالینی ، پیلیٹ ، یوگا برائے بچوں وغیرہ ملیں گے۔.).

اور آپ اورنج ٹی وی پر طلب کے مطابق سرشار خدمت پر تمام یوگا پلے ٹائیگر پروگراموں تک بھی رسائی حاصل کرسکتے ہیں۔.

یوگا پلے ٹائیگر

یہ درخواست اب دستیاب نہیں ہے

یوگا ڈاون کتا

یہ آپ کے کتے کے ساتھ یوگا بنانے کے لئے درخواست نہیں ہے ، بلکہ مارکیٹ میں ایک انتہائی مکمل اور حوصلہ افزا ہے. یہ نیچے کے نیچے کتے کی مشہور پوزیشن سے اپنا نام لیتا ہے. تین دن میں انٹرو پروگرام کے علاوہ آپ کو یوگا کی بنیادی باتوں کو جلدی سے سمجھنے کی اجازت دیتا ہے ، ایپلی کیشن آپ کے لئے درزی سے تیار کردہ تربیت پیدا کرتی ہے (5 سے 70 منٹ ، آپ کی سطح اور آپ کی خواہشات پر منحصر ہے). درحقیقت سیکڑوں مشقوں کو جوڑ کر آپ کو روزانہ ایک بے مثال تربیت حاصل ہوگی ، اس ایپ کے ذریعہ وعدہ کردہ 60،000 ترتیبوں میں اور بہت ہی متنوع طریقوں (ونیاسا ، ہتھا ، میٹھے ، ریستوراں ، ین ، اشٹنگا …). خاص طور پر 20 مختلف علاقوں اور علاقوں میں کیا کام کرتے ہیں. ڈاؤن ڈاگ آپ کو ویڈیوز پہننے کے لئے میٹھی آوازوں سے حوصلہ افزائی کرنے کے لئے توسیع پذیر موسیقی بھی پیش کرتا ہے.

آزمائشی اسباق کے بعد ، درخواست ماہانہ (8.99 یورو) یا سالانہ (56.99 یورو) سبسکرپشن پیش کرتی ہے.

Android اور آئی فون پر 5 مفت یوگا ایپلی کیشنز

ڈاؤن لوڈ کریں.آپ کے روزانہ یوگا پر عمل کرنے کے لئے com نے پانچ مفت Android اور آئی فون ایپلی کیشنز کا انتخاب کیا ہے.

مراقبہ کے ساتھ مل کر ، یوگا جسموں اور دماغوں کی استحکام کی خواہش مند ہے. اس کی سکون بخش خوبیوں کی تعریف کی گئی ، نظم و ضبط جسمانی ، نفسیاتی اور روحانی عناصر کے اتحاد کی حمایت کرتا ہے جو خود کو تشکیل دیتے ہیں. آج ، خصوصی اساتذہ کے ذریعہ کمرے کے سبقوں میں حصہ لینا ممکن ہے ، لیکن وضاحتی ویڈیوز اور ذاتی نوعیت کے آن لائن پروگراموں کی بدولت بھی گھر میں اکیلے ہی مشق کرنا ممکن ہے۔. آپ کے مناسب فارمولے کو تلاش کرنے میں مدد کرنے کے لئے ، ڈاؤن لوڈ کریں.com نے اینڈروئیڈ اور آئی فون پر پانچ مفت یوگا ایپلی کیشنز کا انتخاب کیا ہے.

یوگا کے 5 منٹ

پانچ منٹ ، مزید نہیں: بس اتنا ہی آپ کو بستر سے پہلے دن کو اچھی طرح سے شروع کرنے یا ڈیکپریس کرنے کی ضرورت ہے. یوگا کے 5 منٹ اس فارغ وقت کی ساخت مختصر ترتیب کی بدولت ہر دن مختلف ہے. متوازن پروگرام نظم و ضبط میں ابتدائی کرنسیوں کو یکجا کرتے ہیں. میموری کے سوراخ کی صورت میں ، ہر اعداد و شمار کو بیان کیا جاتا ہے اور تفصیل سے بیان کیا جاتا ہے. وقت اور گونگ پوزیشنوں کی بحالی کا فریم.

یوگا کے 5 منٹ مکمل سیشن فراہم کرنے کا ارادہ نہیں ہے ، بلکہ روزانہ میٹنگ تشکیل دینا ہے. آرام کے ایک مختصر وقت کا بندوبست کرنے کے علاوہ ، ایپ آسانی سے پٹھوں کو مضبوط بنانے اور لچکدار کام کرتی ہے. فوائد آہستہ آہستہ ظاہر ہوتے ہیں ، بشرطیکہ آپ محنتی ہوں.

+:
+ روزانہ ابتدائی مشق کے لئے بہت ہی مختصر پروگرام مثالی ہیں
+ بنیادی کرنسی
+ کرونو اور گونگ پوزیشنوں کو برقرار رکھنے کے لئے وقت کا تعین کرتے ہیں
+ ماڈیول کو یاد کریں

-:
– ادا شدہ ورژن میں پیش کردہ 400 میں سے صرف دو مفت پروگرام
– بہتر تصور کرنے کے لئے آواز اور ویڈیو کی وضاحت کی کمی
– ایپ پر کرنسیوں کا دستی چین

روزانہ یوگا

روزانہ یوگا تمام ذوق اور تمام سطحوں کے لئے پروگرام قائم کرتا ہے. ایک ہدایت یافتہ ٹیسٹ آپ کی صلاحیتوں کے مطابق ڈھالنے والے سلسلے کی طرف یوگسٹوں کی رہنمائی کرتا ہے۔ مؤثر طریقے سے شروع کرنے اور ترقی کرنے کے لئے ایک لازمی شرط.

مشقیں فراہم کی گئیں روزانہ یوگا ہر ایک کی توقعات کے مطابق موضوعی طور پر گروپ کیا جاتا ہے: مضبوطی ، لچک ، نرمی ، دن کا لمحہ. سرکٹس باقاعدہ اور ہم آہنگی کی تربیت کو فروغ دیتے ہیں. ایک یادداشت کا ماڈیول صارفین کی حوصلہ افزائی اور وفاداری کو برقرار رکھتا ہے. فرانسیسی زبان میں ویڈیو سپورٹ کرنسیوں کے نفاذ کی سہولت فراہم کرتی ہے اور سانس لینے کی رفتار کے ساتھ ہے. سبسکرپشن کو سبسکرائب کرکے ، ایک درزی سے تیار کردہ پروگرام بنانا بھی ممکن ہے.

+:
+ گنجائش کی جانچ میں
+ وضاحتی ویڈیوز
+ موضوعاتی پروگرام ہر ایک کے مطابق ڈھل گئے

-:
– بہت زیادہ معاوضہ مواد
– بہت ساری پروموشنل اطلاعات

یوگا

ویڈیو میں اس کی 111 کرنسیوں کی وضاحت کی گئی ہے, یوگا بہت سارے درس و تدریس کے ساتھ نظم و ضبط کی بنیادی باتیں دوبارہ شروع کرتا ہے. در حقیقت ، درخواست ابتدائیوں کے لئے بالکل موزوں ہے. انٹرمیڈیٹ یا تصدیق شدہ پروفائلز بنیادی اصولوں پر نظر ثانی کرنے کا موقع لیتے ہیں.

یوگا کچھ پروگرام پیش کرتا ہے ، لیکن سب کو ہر ایک کی ضروریات اور سطح کو مدنظر رکھنے کا فائدہ ہے. پہلا انتخاب آپ کو اپنی پسند ، طاقت یا لچک پر کام کرنے کی اجازت دیتا ہے. ہر زمرے کے لئے ، درخواست حیرت انگیز مشکل کے ساتھ تین سرکٹس مہیا کرتی ہے. مشقیں ایپ کی ترتیبات میں آگاہ کرنے کے لئے سانس لینے کے چکر کو ایڈجسٹ کرتی ہیں. سیشنوں میں اضافی منافع کے ساتھ بہت ساری کرنسیوں میں مشغول ہوتے ہیں جو پروفائل کی تاریخ میں پائے جاتے ہیں.

+:
+ کرنسی / پروگراموں کے مطابق واضح طور پر ساختی ایپس
+ توازن ، طاقت یا لچک پر واضح طور پر کام کرنے کا امکان
+ ہر ایک کے لئے مخصوص سانس لینے کے چکر پر سلسلہ تیار کیا جاتا ہے
+ تمام مواد مفت میں قابل رسائی ہے

-:
– کچھ پروگرام
– انتہائی بنیادی آڈیو سپورٹ
– کوئی وجود کوریوگرافی نہیں

یوگا ڈیلی فٹنس

یوگا ڈیلی فٹنس یوگا کی بنیادی باتوں کو مختلف مشقوں میں گروپ کے قریب چالیس تفصیلی کرنسیوں کے ساتھ نظریہ بناتا ہے. مجوزہ سیریز مختلف ضروریات کو پورا کرتی ہے: نیند ، تناؤ کے انتظام ، پٹھوں کو مضبوط بنانے ، توازن کا توازن وغیرہ میں مدد کریں۔. عمومی مشورے کی رہنمائی یوگسٹوں کو ان کے مشق میں اور مسمار کرنے کی حوصلہ افزائی کریں. ایک ترتیب والا الارم سیشنوں کی مستقل مزاجی کو یقینی بناتا ہے.

ہمیں افسوس ہے یوگا ڈیلی فٹنس انٹرایکٹو ملٹی میڈیا پروگراموں کی عدم موجودگی. ایک واحد 30 دن کا چیلنج ، تاہم ، YouTube ویڈیوز کو ری ڈائریکٹ کرتا ہے جو تسلسل کے عمل میں شروع کرنے والوں کے ساتھ مؤثر طریقے سے ساتھ ہوتا ہے۔. انگریزی میں کرنسیوں کے ناموں سے اپنے آپ کو واقف کرنے میں محتاط رہیں کیونکہ درخواست فرانسیسی مواد سے مبرا ہے.

+:
+ مختلف مقاصد کے ساتھ پروگرام
+ مشق اور حوصلہ افزائی کا مشورہ
+ تمام مواد مفت میں قابل رسائی ہے

-:
– انگریزی ایپ
– ترتیب کے لئے کوئی ویڈیو سپورٹ نہیں ہے

doyouyoga

doyouyoga شاید سب سے بڑھ کر ان سب کا بہترین ساختی اطلاق ہے. مفت سیشنوں کو ایک ہی جگہ پر گروپ کیا جاتا ہے اور کم و بیش طویل مدتی پر مختلف چیلنج پیش کرتے ہیں. ایک فوری وضاحت ہر پروگرام کے بارے میں تفصیلات پیش کرتی ہے جس کے ویڈیو سلسلے آسانی سے یوگسٹوں کی رہنمائی کرتے ہیں.

سبسکرپشن پر, doyouyoga ایک سو متوازن متغیر مدت کے پروگراموں کو شامل کیا گیا ہے. اساتذہ کے مطابق کورسز کا انتخاب کرنا ، ایک مقصد حاصل کرنا یا اس کی مہارت کی سطح کا انتخاب ممکن ہے. درخواست کے ذریعہ فراہم کردہ تمام مواد انگریزی میں خصوصی طور پر ہیں. لہذا سب سے زیادہ استعمال شدہ تحریکوں اور کرنسیوں کے اینگلو سیکسن فرقوں میں عبور حاصل کرنا ضروری ہے.

+:
+ بالکل ساختی
+ یوگا کی دنیا میں ایمریٹک اساتذہ
+ اساتذہ ، سطح اور مقاصد پر مبنی کورسز کی تنوع
+ تعلیمی ویڈیو سیشن

-:
– انگریزی ایپ
– صرف سبسکرپشن پر بہت سے قابل رسائی مواد

ورڈکٹ

doyouyoga بلا شبہ سب سے مکمل ایپلی کیشن ہے. ویڈیو مشقوں اور یوگا اساتذہ کی تنوع یہ یوگا کے باقاعدہ مشق میں انتخاب کا ایک ٹیوٹر بناتی ہے ، قطع نظر اس سے قطع نظر کہ یوگسٹوں کی سطح سے قطع نظر۔. تاہم اس کا پورا فائدہ اٹھانے کے لئے انگریزی بولنے کی ضرورت ہے.

فرانسیسی زبان میں, روزانہ یوگا مختلف اسباق کی طرح مستثنیٰ ہے. صلاحیت کے امتحان کا انضمام ابتدائیوں کو ان کی سطح کا پتہ لگانے میں اور اپنے علم کے مطابق ڈھالنے اور انتہائی بار بار آنے والی کرنسیوں میں مہارت حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔.