6 ضروری یوگا ایپلی کیشنز

اگر آپ سبسکرپشن کا انتخاب کرتے ہیں تو ، آپ کو مل جائے گا انتخاب کرنے کے لئے ایک سو سے زیادہ پروگرام آپ چاہتے ہیں اساتذہ پر منحصر ہے ، جو مقاصد آپ حاصل کرنا چاہتے ہیں اور یوگا کی مشق میں آپ کی سطح.

.جب آپ اسمارٹ فون کے ساتھ چاہتے ہیں تو یوگا سبق !

بہت سارے لوگوں کی طرح ، آپ بھی بیہودہ ہیں اور آپ کے کمپیوٹر کا سامنا کرتے ہوئے سارا دن اپنی کرسی پر بیٹھے ہوئے گزارنے کے لئے کافی ہے ? دن کے آخر میں آپ کو کمر میں درد ہے ? آپ تناؤ میں مبتلا ہیں ? شام کو سو جانے میں آپ کو پریشانی ہوتی ہے ?

یوگا سبق لینے کا وقت آگیا ہے کیونکہ یہ نظم و ضبط آپ کی تمام بیماریوں کا جواب ہے !

تاہم ، آپ کو لینا لازمی نہیں ہے اسکول میں ہیٹھا یوگا اسباق یوگا ، ایک استاد کے ساتھ.

آپ اپنے گھر کے سیشنوں کو بالکل منظم کرسکتے ہیں. ایسا کرنے کے ل Super ، سپر پروف نے آپ کے لئے بہترین اسمارٹ فون ایپلی کیشنز کا انتخاب کیا ہے تاکہ آپ خود مختار ہوں !

وعدہ کیا گیا ، اس مضمون کے آخر میں ، آپ پہلے ہی بہتر محسوس کریں گے اور اس کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں متحرک یوگا ، وینیاسا یوگا اور تمام مارکیٹ ایپس !

بہترین یوگا اساتذہ دستیاب ہیں

اینڈروئیڈ پر یوگا کے بہترین اسباق

آپ نے اپنے خوبصورت یوگا لباس کو پیش کیا ہے ? اس وقت گزرنے کا وقت آگیا ہے !

پیلیٹس کے اسباق کی طرح ، یوگا کرنسی جسم اور دماغ کے لئے طاقتور نرمی فراہم کریں ، اپنے آپ کے ساتھ فوری تعلق کو فروغ دیں. آپ دوبارہ سن سکیں گے اور اپنی اندرونی آواز کو اپنے آپ کو ظاہر کرنے دیں گے.

اشٹنگا یا ونیاسا یوگا سبق ، یا اس سے بھی وقت لینے کے لئے وقت نکالیں گرم یوگا اگر آپ کو گرمی پسند ہے تو آپ کے باتھ روم میں !

ڈویلپرز نے ان تمام لوگوں کے بارے میں سوچا جن کے پاس جانے کا وقت یا بجٹ نہیں تھا یوگا اسکول اور گھر میں یوگا کی مشق کرنے کے لئے بہت ساری درخواستیں مارکیٹ میں رکھی ہیں ، ادائیگی یا مفت ،.

آئیے ، گوگل پلے کے ساتھ شروع کرتے ہیں ، اسمارٹ فون ٹرمینلز کے لئے آفیشل گوگل اسٹور اینڈروئیڈ کو چلانے کے لئے !

آپ کو اپنے یوگا سبق کو خود ہی انجام دینے کے ل many بہت ساری مفت ایپلی کیشنز ملیں گی ، جیسے ایک بڑی ! ذرا سوچئے a یوگا قالین کھینچنے والی پوزیشنوں کو صحیح طریقے سے تھامنے کے لئے اچھی طرح سے بولڈ ، ایک تولیہ آپ کو مسح کرنے کے لئے /اسپنج پسینہ اور سلائیڈ نہیں (!) نیز پانی کی ایک بوتل آپ کو ری ہائیڈریٹ کرنے کے لئے.

مؤخر الذکر لازمی ہے اگر آپ مشق کریں گرم یوگا یا بکرم یوگا اسباق !

یوگا.com

مفت ایپلی کیشن ، یہ ورچوئل یوگا اسٹوڈیو دنیا میں سب سے زیادہ مقبول ہے جس سے زیادہ 7،000،000 شائقین ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے بعد !

پروگرام میں ، سے زیادہ 289 یوگا کرنسی اور سانس لینے کی مشقیں ، سبھی HD ویڈیو میں پیش کی گئیں.

زیادہ تر: اناٹومی کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرتے ہوئے ہر کرنسی بنانے کے لئے 3D پٹھوں کی تصاویر. براہ کرم نوٹ کریں: 4 پروگراموں سے پرے ، آپ کو باقی کو غیر مقفل کرنے کے لئے 25 1.25 ادا کرنا پڑے گا.

ٹولوس یوگا اسباق کہاں تلاش کریں ?

یوگا – یوگا ٹریک

یہ بھی مفت ، یہ ایپ انگریزی بولنے والوں کے لئے مخصوص ہے کیونکہ یہ موجود نہیں ہے (ابھی تک ?) فرانسیسی زبان میں.

یوگا کرنسیوں سے متعلق وضاحتیں فوٹو میں پیش کی جاتی ہیں نہ کہ ویڈیوز میں ، جو آپ کو ان کو سمجھنے میں مدد فراہم کرسکتی ہیں ، چاہے آپ دو لسانی نہیں ہیں.

یہ ایپ یوگا کی بہت سی شکلوں کے لئے موزوں ہے: ہتھا یوگا ، پرانیاما ، ونسیاسا یوگا ، اشٹنگا یوگا ، پاور یوگا ، آئینگر یوگا اور دیگر مختلف حالتیں اب بھی.

ان دو درخواستوں کی ضرورت ہے ? کوئی فکر نہیں ، چونکہ Android گڑھے کی ویب سائٹ ایک مکمل یوگا تجزیہ پیش کرتی ہے.یوگا بنانے کے لئے بہترین Android ایپلی کیشنز پر اپنے مضمون میں کام اور ٹریک یوگا کو ٹریک کریں.

آسن باغی

یہ ایپ ایتھلیٹوں اور دیگر یوگا ماہرین کے ذریعہ ڈیزائن کردہ تربیت کی پیش کش کرتی ہے ، جس میں ذاتی نوعیت کے پروگرام آپ کے فارم کی سطح پر ڈھال رہے ہیں۔.

یوگا سیشن آخری 10 سے 30 منٹ کے درمیان اور 400 سے زیادہ موافقت پذیر مشقیں تفصیلی سبق کے ساتھ پیش کی جاتی ہیں.

اپنے یوگا آلات میں اپنی ضرورت کی ہر چیز کو بھی تلاش کریں !

روزانہ یوگا یوگا)

یہ پروگرام ایچ ڈی میں 30 سے ​​زیادہ مشقیں اور یوگا کورسز کے ساتھ ساتھ 200 سے زیادہ یوگا کرنسیوں کا ایک بڑا ڈیٹا بیس فراہم کرتا ہے۔.

زیادہ تر ایپ: اصلی وقت کی آواز کی رہنمائی ، سکون بخش یوگا میوزک اور ایک معاشرتی برادری جو آپ کی پیشرفت کو بانٹ سکتی ہے !

اور کیوں نہیں پیرس یوگا کلاس تلاش کریں ?

نیچے کتا

تقریبا 9،000 صارفین ، ڈاون ڈاگ (جس کا نام آسن کے نام پر رکھا گیا ہے “نے تعریف کی۔ نیچے کتے کا سر »» !) آپ سے ایک نیا وعدہ کرتا ہے ونیاسا یوگا سیشن ہر اسباق کے آغاز پر !

“” جب بھی آپ کوئی نئی کلاس شروع کرتے ہیں تو ، معمول تھوڑا مختلف ہوتا ہے تاکہ آپ کبھی بور نہ ہوں. یہ پہلا موقع ہے جب میں نے ایک تبصرہ لکھنے کے لئے وقت لیا ہے ، لیکن مجھے لگتا ہے کہ یہ ایپلی کیشن تعریف کے مستحق ہے »، کیا ہم ایک سرفر کے ذریعہ دیئے گئے تبصروں میں پڑھ سکتے ہیں جس نے ایپ ڈاؤن لوڈ کی ہے !

اور اپنے اسمارٹ فون کو ایک حقیقی یوگا ٹیچر بنانے کے ل Super ، سپر پروف نے مندرجہ ذیل ادا شدہ ایپس کا انتخاب بھی کیا ہے ، تاکہ آپ اپنے یوگا علم کو گہرا کرسکیں:

• یوگا اسٹوڈیو: 65 یوگا سیشن اور مراقبہ کے اسباق, سبھی ہائی ڈیفینیشن ویڈیو کے معیار میں فراہم کیے گئے ہیں. ان کو بنانے کے لئے عملی مشورے کے ساتھ 280 سے زیادہ کی ایک کتاب کی دکان. € 4.19 کی معمولی رقم کے لئے.
• جیبی یوگا: آپ 27 یوگا سیشن ، متغیر دورانیے اور مشکل میں سے انتخاب کرتے ہیں. a آسن لغت تفصیل سے صحیح کرنسی ، جسم کی مثالی صف بندی کے ساتھ ساتھ ہر نئی پوزیشن کے جسمانی فوائد کی تفصیل سے وضاحت کرتا ہے. پہلے سے طے شدہ کے بجائے آپ کی لائبریری کی موسیقی بجانا ممکن ہے. (23 3.23).
• صرف یوگا: 60 سے زیادہ یوگا اور متغیر مدت کی تربیت ، 20 ، 40 اور 60 منٹ کے درمیان انتخاب کرنا. کسی بھی اشتہاری بینر کے بغیر. (€ 4.99)

آپ یوگا کورسز مونٹپیلیئر کی تلاش کر رہے ہیں ?

ایپ اسٹور پر یوگا سیشن

آپ ہمیشہ گوگل سے زیادہ ایپل رہے ہیں ?

کوئی پریشانی نہیں ، ہم نے آئی فون اور دیگر آئی پیڈ کے لئے ان چند اچھی طرح سے تیار کردہ ایپلی کیشنز کے ساتھ آپ کے بارے میں بھی سوچا.

یہاں تک کہ ہر دن 5 ’کی وجہ سے ، یوگا کا باقاعدہ مشق آپ کو بہتر بنائے گا لچک ، آپ کے پٹھوں کا لہجہ اور آپ کی روز مرہ کی زندگی کے تناؤ کو کم کردے گا. اگر آپ نہیں کرسکتے ہیں یوگا سیشن طویل ، کم از کم باقاعدہ رہیں !

• یوگا کے 5 منٹ : آپ ابھی بھی بنیاد پر ہیں ? سپر پروف نے آپ کے بارے میں اس ایپلی کیشن کے بارے میں سوچا ہے جس میں آپ کے وقت میں صرف 5 منٹ لگتے ہیں. یہ واضح اور تبصرہ کرنے والی تصاویر کے ساتھ تفصیل سے آسان اور موثر کرنسیوں کا ایک وسیع انتخاب پیش کرتا ہے تاکہ آسن کو جلدی سے عمل میں لایا جائے۔. تازہ ترین ورژن جنوری 2017 کے وسط میں اپ ڈیٹ کیا گیا ہے ، جو ڈویلپر کی سنجیدگی کی ضمانت ہے. مکمل ورژن کے لئے € 5.99 گنیں.

• وزن کم کرنے کے لئے یوگا. اس درخواست میں یوگا سیشنوں کی ایچ ڈی ویڈیوز کے ساتھ صحت مند زندگی کا وعدہ کیا گیا ہے ، جس میں وزن کم کرنے ، بہتر سونے اور ابتدائی افراد کے لئے یوگا کے اسباق بھی شامل ہیں۔. آپ کو آڈیو ہدایات موصول ہوں گی جو ہر یوگا سیشن کے دوران آپ کی رہنمائی کریں گی – بالکل اسی طرح جیسے ذاتی یوگا انسٹرکٹر کے ساتھ !

یوگا ایپلی کیشنز.com (€ 3.99) ، آسنا باغی (آن لائن یوگا کورسز جو فٹنس سے متاثر ہو کر ، € 9.99 سے) ، روزانہ یوگا اور ڈاؤن ڈاگ ، کچھ نام بتانے کے لئے ، گوگل پلے پر بھی موجود ہیں۔. ان پروگراموں کے بارے میں ہماری تفصیل اینڈروئیڈ فونز کے لئے وقف کردہ حصے میں دیکھیں.

جہاں صحیح یوگا کلاس تلاش کریں ?

گوٹا جوگا کے ساتھ یوگا

یہ ایپلی کیشن ، ایپل اسٹور پر ڈاؤن لوڈ کے قابل ہے ، ہے مفت (9 سیشنوں اور 4 کرنسیوں کے لئے). پوری درخواست سے فائدہ اٹھانے کے ل you ، آپ کو سبسکرپشن کو سبسکرائب کرنا ہوگا. یہ اجازت دیتا ہے 35 سیشنوں میں 38 کرنسیوں کی مشق کریں فن لینڈ میں یوگا ٹیچر انو ویزوری نے تیار کیا ہے.

اس ایپلی کیشن کے ساتھ یوگا کرنا آپ کو اپنی رفتار اور اپنی سطح کے مطابق کھیل کھیلنے کی اجازت دیتا ہے. صارف اپنے سیشن کی مدت کو پانچ منٹ اور ایک گھنٹہ کے درمیان منتخب کرسکتا ہے. ابتدائی ، باقاعدہ یا تجربہ کار مشق ، ہر کوئی شام تک صبح کے پہلے سیشن سے لطف اندوز ہوسکتا ہے.

ادا شدہ ورژن حق دیتا ہے:

• پیچھے کے موڑ کے 6 یوگا سیشن ، 20 نئی کرنسیوں کے ساتھ,
• پیٹ کے بیلٹ کو مضبوط بنانے کے لئے 5 یوگا سیشن ، 15 نئی کرنسیوں کے ساتھ,
• 17 نئی کرنسیوں کے ساتھ ، کولہوں پر کام کرنے کے لئے 6 یوگا سیشن.

بہتر خصوصیات کے لئے ، گوٹا جوگا کے ساتھ یوگا کی درخواست ہے آپ کے آلے کی صحت کے اطلاق سے منسلک. اس طرح آپ سرگرمی اور اپنے دل کی شرح میں اپنی سرگرمی کا حساب لگاسکتے ہیں

آئی پیڈ ، آئی فون یا ایپل واچ پر ، تمام ہتھا یوگا سیشن آپ کو روزانہ کی بنیاد پر بہتر محسوس کرنے کی اجازت دیتے ہیں اور ان کی پیروی آف لائن موڈ میں کی جاسکتی ہے۔. جتنا آپ ترقی کریں گے ، آپ کے یوگا کا درخت اتنا ہی بڑھ جائے گا.

لیون یوگا سبق کے لئے تیار ہے ?

یوگوم

یوگوم ایپلی کیشن آپ کو پیش کرتا ہے 77 مختلف کرنسیوں کے ساتھ کامل یوگا. یہ فوٹو میں تفصیلی اور وضاحت کی گئی ہیں تاکہ ان کا احساس آسان ہو. پر سکون اور زین میوزک ماحول کو رکھنے کے لئے آتے ہیں. بنائی گئی منو اوم ، یوگی اور سونگ کمپوزر یوگا کے لئے, میوزک آپ کو سیشن کے دوران بہتر توجہ دینے کی اجازت دیتا ہے.

درخواست میں متعدد پروگرام قابل رسائی ہیں. ابتدائی پروگرام نرم یوگا کرنسیوں اور ین یوگا کا مرکب ہے. یہ ان لوگوں کے لئے بہترین ہے جو یوگا شروع کرتے ہیں اور صرف اس نظم و ضبط کے فوائد کو دریافت کرنا چاہتے ہیں.

ایک انٹرمیڈیٹ پروگرام کے ساتھ ساتھ ایک پرو پروگرام بھی دستیاب ہے. یہ زیادہ موثر انداز میں ترقی کرنے کے لئے تھوڑا سا پیچیدہ ہیں. لہذا درخواست ہر ایک کے لئے قابل رسائی ہے.

صرف ایک ہی خرابی یہ ہے کہ صرف دو چھوٹے پانچ منٹ کے پروگرام مفت میں دستیاب ہیں. باقی € 4.99 خریدنا چاہئے. تاہم ، اگر آپ سطح سے سطح تک جانا چاہتے ہیں اور ایک تجربہ کار یوگی بننا چاہتے ہیں تو درخواست مفید ہے. یہ قیمت نجی یا نجی یوگا کورسز سے ہمیشہ کم ہوتی ہے.

یوگا میوزک کو آرام کرو

آرام یوگا میوزک ایپلی کیشن یوگا مشقوں کا اطلاق نہیں ہے جو مناسب طریقے سے بولی جاتی ہے. سب سے بڑھ کر ، یہ ہےایک زین میوزک ایپلی کیشن. یہ گھر یا خود یوگا اسباق کے ساتھ مل کر رہنے کے ل perfect بہترین ہے.

ایپ آپ کو مختلف ماحول کی آوازوں سے لطف اندوز کرنے کی اجازت دیتی ہے. زیادہ تر موسیقی ایشیائی موسیقی ہے. ثالثی باؤل یا بھکتی جیسے عنوانات ہیں. یہ موسیقی یوگا کے مشق کے لئے ضروری حراستی کو فروغ دیتی ہے.

درخواست کی خصوصیات کی اجازت ہے اپنے پسندیدہ گانوں کے مطابق اپنی موسیقی کی تالیف بنائیں. گائڈڈ مراقبہ (خود اعتماد ، روحانیت ، تخلیقی صلاحیتوں ، وغیرہ) کو بھی یوگا سیشن کے لئے آرام اور آرام دہ اور پرسکون حالت تک پہنچنے کے لئے قابل رسائی ہیں۔.

درخواست گنتی ہے 36 صوتی ماحول اچھی طرح سے سانس لینے کی رفتار تلاش کرنے کے لئے 6 بائنور دھڑکن.

اس ایپلی کیشن کے ساتھ اپنے یوگا اسباق کے دوران نئی چیزیں سیکھنا بھی ممکن ہے. کورس کے زمرے میں چھوٹے یوگا سیشن آپ کو اجازت دیتے ہیں اپنے آپ کو پوزیشن میں رکھیں اور سانس لینے کی تکنیک سیکھیں ذہن سازی پر عمل کرنے کے لئے.

درخواست سبسکرپشن پر کام کرتی ہے. گننا ضروری ہے کے بارے میں 4.month 99 ہر مہینہ امریکہ میں. فرانسیسی قیمت کو ممکنہ ٹیکس کے مطابق ڈھال لیا گیا ہے.

مراقبہ کے لئے یوگا کرنسی

یہ درخواست خاص طور پر یوگا ماہرین کے لئے موزوں ہے. ابتدائی افراد جلدی سے مغلوب محسوس کرسکتے ہیں. اور اچھی وجہ سے ، ایپ یوگا کے ماہرین کے ذریعہ قائم کردہ گہری تربیت کی پیش کش کرتی ہے.

یہ تربیت آپ کو ایک مثالی جسمانی شکل تک پہنچنے ، وزن کم کرنے ، آرام کرنے اور کام کے بعد شکل میں واپس آنے کی اجازت دیتی ہے.

سیشنز تربیت ذاتی نوعیت کی ہے تاکہ آپ کے کھیلوں کی توقعات پر مکمل طور پر قائم رہیں. ہر سیشن کے بعد تبصرے کا خیرمقدم کیا جاتا ہے. ناقدین ، ​​اچھے یا برا ، آپ جاتے وقت اطلاق کو بہتر بناتے ہیں.

یوگا کے اسباق ، آسنوں ، مراقبہ کے نشانات آپ کے منتظر ہیں کہ آپ ہر ہفتے ترقی کریں.

توجہ : انگریزی میں درخواست اور ہر ہفتے دو ڈالر کی سبسکرپشن کے مطابق ادا کی جاتی ہے.

doyouyoga

اس کے بعد سے ڈوئوئوگا ایک انتہائی تفریحی ایپلی کیشنز میں سے ایک ہے اپنے صارفین کو چیلنج پیش کرتا ہے. ایک مفت ورژن کے ساتھ ساتھ ایک ادا شدہ ورژن بھی ہے. مفت سیشن مختلف طویل مدتی چیلنجوں کا آغاز کر رہے ہیں تاکہ آپ کبھی بور نہ ہوں. ویڈیوز یوگا کے شوقین افراد کو دکھانے کے لئے ہر چیز کی تکمیل کرتے ہیں کہ صحیح کرنسی کیسے بنائیں.

اگر آپ سبسکرپشن کا انتخاب کرتے ہیں تو ، آپ کو مل جائے گا انتخاب کرنے کے لئے ایک سو سے زیادہ پروگرام آپ چاہتے ہیں اساتذہ پر منحصر ہے ، جو مقاصد آپ حاصل کرنا چاہتے ہیں اور یوگا کی مشق میں آپ کی سطح.

درخواست کا مسئلہ یہ ہے کہ یہ ہے انگریزی میں. لہذا دو لسانی وہاں بہت جلد وہاں موجود ہوں گے. دوسروں کے لئے ، ویڈیوز شیکسپیئر کی زبان کو سمجھے بغیر نقل و حرکت کو سمجھنا ممکن بناتے ہیں.

بڑا پلس یوگا کے اسباق اور درخواست کے پروفیسرز کا معیار ہے. ویڈیوز کی بدولت درخواست بہت اچھی طرح سے کی گئی ہے. یہی وجہ ہے کہ زبان کی وجہ سے اس درخواست سے محروم رہنا شرم کی بات ہوگی.

بیبا میگزین ، جو یوگا رجحان کی وسعت سے واقف ہے ، نے بنانے کے لئے 3 بہترین ایپلی کیشنز پر ایک مضمون وقف کیا ہے یوگا, اس کے اسمارٹ فون کے ساتھ.

میڈیموسیل ایم., موڈ ، خوبصورتی اور طرز زندگی کے بلاگر نے ایک مضمون بھی تیار کیا ہے جہاں وہ یوگا کے لئے اپنے بہترین ایپس کو بیان کرتی ہے.

6 ضروری یوگا ایپلی کیشنز

اپنے روزمرہ کے دباؤ کا نظم کریں ، آرام کریں ، اپنے دن کے دوران یا اپنے بستر میں شامل ہونے سے پہلے وقفہ لیں: یوگا سکون کا باعث بنتا ہے. آزادانہ طور پر اس پر عمل کرنے کے لئے ، ہر وقت اور نقل و حمل سے منسلک وقت ضائع کیے بغیر ، اپنے اسمارٹ فون پر اعتماد کریں. ہم جم سے بچنے کے لئے کچھ مثالی ایپلی کیشنز پیش کرتے ہیں: بچت اور پوری پن موجود ہے.

اسمارٹ فون کے لئے یوگا ایپلی کیشنز: بیمہ میں نرمی

بس ایک جم چٹائی اور پانی کی بوتل لیں. اپنی نقل و حرکت کو تمام آزادی چھوڑ کر ، ایک لچکدار کھیلوں کی تنظیم پر رکھیں. حوصلہ افزائی شروع کریں.E اپنی توانائی کو آہستہ سے بڑھانا. آپ کا اسمارٹ فون آپ کو باقی فراہم کرتا ہے: فائدہ مند یوگا سیشن کے لئے یہاں کچھ ایپلی کیشنز ملتی ہیں اور ان کا تجربہ کیا جاتا ہے.

ڈیلی یوگا: روز مرہ کا معمول مرتب کریں

یہ ضروری ایپلی کیشن آپ کو صارف برادری تک رسائی حاصل کرنے کی اجازت دیتی ہے. آپ کبھی تنہا نہیں ہوتے ہیں: اپنے پروگراموں ، اپنی پیشرفت اور اپنی حوصلہ افزائی کا اشتراک کریں. دوسرے ممبروں کی حمایت کا شکریہ ، آپ پہنے ہوئے ہیں.ای اور حوصلہ افزائی.ای.

• انجام دینے کے لئے 200 سے زیادہ یوگا کرنسی.
• آرام دہ پس منظر کی موسیقی کا ایک بڑا انتخاب.
• ٹارگٹڈ مشقیں جو تھوڑا سا وزن کم کرنے کے خواہشمند صارفین کے لئے نرمی کی اجازت دیتے ہیں.
• پروگراموں کو اپنی صلاحیتوں اور ضروریات کے مطابق ڈھالنے کا امکان.
• آواز کی جگہ لینے والے مخر کوچ یا رجسٹریشن کے درمیان انتخاب.

پہلے سے کہیں زیادہ ، آپ اپنے جسم اور اپنے دماغ کا خیال رکھتے ہیں !

گوٹا جوگا

اپنے آپ کو ایک حقیقی سکون کے بلبلے سے سلوک کریں ، صبح کے وقت استعمال کرنے کے لئے یوگا ایپلی کیشن ، گوٹا جوگا کی بدولت ، ایک دن کو عمدہ شکل میں یقینی بنانے کے لئے.

اپنے اسمارٹ فون پر ، آپ تک رسائی حاصل ہے:

• ابتدائی افراد کے لئے پروگرام. آسانی سے شروع کرنا اور صحیح اشاروں کو مربوط کرنے اور کارکردگی کو حاصل کرنے کے لئے آہستہ آہستہ سیکھنا ضروری ہے. اچھی خبر: پہلے 15 سیشن مفت ہیں !
• آپ کی سطح کے مطابق بنائے گئے سیشن: ابتدائی ، باقاعدہ یا تجربہ کار طریقوں. ہر ایک کو اپنے پاؤں پر جوتا مل جاتا ہے.
• پروگرامنگ آپ کے وقت کے مطابق دستیاب ہے: آپ اپنے شیڈول کے مطابق سیشن کی مدت کو ایڈجسٹ کرتے ہیں.

جوگا ایک تفریحی ایپلی کیشن ہے: ایک چھوٹا سا درخت سیشنوں کے اوپر بڑھتا ہے. آپ اپنی پیشرفت دیکھتے ہیں اور آسانی سے اپنی پیشرفت کی پیمائش کرتے ہیں.

تھوڑا سا اضافی. اس درخواست کا شکریہ ، ہر جگہ اپنی مشقیں کریں ، یہاں تک کہ روابط کے بھی: اپنی روز مرہ کی زندگی میں مشقوں کو مربوط نہ کرنے کا بہانہ نہیں.

یوگا

آگے بڑھنے اور ترقی کے ل You آپ کو اپنے آپ کو اہداف دینے کی ضرورت ہے. ٹریک یوگا آپ کو ان کو پروگرام کرنے کی اجازت دیتا ہے ، جو بھی آپ کی سطح ہو. ابتدائی یا تصدیق شدہ ، ترقی کی تمام مفید مشقیں استعمال کے اس عملی اطلاق کی بدولت دستیاب ہیں.

• سیکڑوں ویڈیوز جو آپ کو مختلف عہدوں کی پیش کش کرتے ہیں۔
• آپ کے بیجز جیتنے والے ایک شخصی کورس کا ؛
• اگر آپ کو اپنی پیشرفت کے بعد پوائنٹس ملتے ہیں تو پریمیم انٹرفیس میں مفت.

ٹریک یوگا آپ کی ذہنی حالت سے متعلق مشقوں کا انتخاب کرتا ہے: اگر آپ کے پاس افسردگی کا رجحان ہے تو ، آپ کو اپنا حوصلے دینے کے لئے مناسب راستے ملتے ہیں.

تھوڑا سا اضافی. درخواست کے ڈیزائن بہت آسان اور واضح ہیں. مجوزہ ہر مشق کے لئے ، وقت کا ارتباط ہوتا ہے. آپ اپنے شیڈول کے مطابق انتخاب کرتے ہیں.

یوگا ڈاون کتا

نہیں ، یہ درخواست آپ کو اپنے پالتو جانوروں کے ساتھ یوگا پر عمل کرنے کی اجازت نہیں دیتی ہے. ایک یوگسٹ کے ذریعہ ڈیزائن کیا گیا ، اس درخواست کا نام کتوں کی کرنسی کی منظوری ہے جو اکثر اپنے سر اور پیروں کو ہوا میں رکھ دیتے ہیں۔. اس جانور میں حیرت انگیز کرنسی ، یہ بہت اچھی طرح سے کچھ یوگا پوز کو جنم دیتا ہے !

یوگا ڈاون کتے کے ساتھ:

• اپنے سیشنوں کو اپنی سطح اور اپنی خواہشات پر ڈھال کر سیٹ کریں۔
• اپنی ترجیحات کے مطابق انتخاب کریں: بحالی یوگا ، نرم یوگا ، اشتنگا یوگا ، ین یوگا…
• درخواست کو منتخب کرنے سے پہلے 5 مفت اسباق سے فائدہ اٹھائیں.

تھوڑا سا اضافی. ہر سیشن ایک بہت ہی مدھر آواز میں ہوتا ہے. پس منظر کی موسیقی آپ کو آرام دیتی ہے. فائدہ مند اور معیاری یوگا پر عمل کرنے کے لئے مثالی ماحول.

آسن باغی

مکس یوگا اور فٹنس مشقیں: کھیلوں کے پیشہ ور افراد اور تجربہ کار یوگا اساتذہ کے ذریعہ تخلیق کردہ اس ایپلی کیشن کا یہ مقصد ہے. ایک دھماکہ خیز مرکب ، مختلف مشقیں اور مختلف شدت کی پیش کش کرتا ہے.

مرحلہ وار آگے بڑھیں:

1. اپنے جسمانی ڈیٹا (سائز ، وزن ، وغیرہ) سے آگاہ کریں.
2. اپنی ترجیحات کا انتخاب کریں: وزن کم کریں ، ٹون کو بڑھائیں ، اپنے جسم کا کچھ حصہ مضبوط کریں ، توانائی تلاش کریں ، آرام کریں.
3. اپنے ذاتی نوعیت کے پروگرام تک رسائی حاصل کریں اور آئیے روزانہ کی تربیت کے لئے جائیں !

اس درخواست کا شکریہ ، آپ اپنے اہداف کو نشانہ بناتے ہیں اور آپ ان تک پہنچنے کے لئے ہر ممکن کوشش کرتے ہیں.

یوگا کے 5 منٹ

روزانہ کی میٹنگ میں کچھ منٹ میں نرمی اور جانے دینا ? لہذا اس یوگا ایپلی کیشن کا انتخاب کریں: یہ آپ کو آرام کے اس مختصر لمحے کو لینے کی اجازت نہیں دیتا ہے.

اس ایپ کا شکریہ ، آپ کام کرتے ہیں:

• آپ کی لچک ؛
• سانس لینے کی مشقوں میں آپ کی نرمی ؛
• آپ کے پٹھوں نے نرمی کو مضبوط بنانے کا شکریہ.

گونگ کی آواز ہر پوزیشن کے آغاز اور اختتام کی نشاندہی کرتی ہے. آپ اپنی فلاح و بہبود پر اس روزانہ کی میٹنگ کے فائدہ مند اثرات کو جلدی سے دیکھتے ہیں.

تھوڑا سا اضافی. یہ درخواست مکمل طور پر مفت ہے !

پریکٹس یوگا پٹھوں کو آرام دیتا ہے اور مضبوط کرتا ہے: ان ایپلی کیشنز کی بدولت ، روزانہ مشق کریں اور کرنسیوں کو اپنائیں جو آپ کو اچھا کر رہے ہیں.

اس ایپ کے ساتھ ورچوئل یوگا کوچ رکھیں!

روزانہ iOS اور Android یوگا ایپلی کیشن کی بدولت آپ کے ساتھ اپنا یوگا کوچ ہمیشہ اپنے ساتھ رکھیں.

اس آلے میں ویڈیوز ، مرحلہ وار -STEP ہدایات کے ساتھ درجنوں درزی سے تیار کردہ یوگا کورسز پیش کیے گئے ہیں اور کئی قسم کے پروگرام ، سطح اور تربیت کی شدت کی پیش کش کرتی ہے۔.

آپ اپنی ضروریات کی وضاحت کرتے ہیں اور گائیڈ پر عمل کرتے ہیں یا ، آپ ان کرنسیوں کا انتخاب کرتے ہیں جو آپ براہ راست انجام دینا چاہتے ہیں.

اور کسی بھی اچھے یوگا اسٹوڈیو کی طرح ، صارفین کے لئے میوزیکل فضا کا انتخاب دستیاب ہے!

روزانہ درزی -میڈ میڈ یوگا سیشن

یوگا کے فوائد سے لطف اندوز ہونے کے لئے کسی انسٹرکٹر کو منتقل کرنے یا ادا کرنے کی ضرورت نہیں ، صرف ایک ہی درخواست کافی ہے!

ڈیلی یوگا میں 30 سے ​​کم یوگا اسباق شامل نہیں ہیں جو 5 سے 45 منٹ اور 400 کرنسیوں میں مصدقہ پیشہ ور افراد کے ذریعہ منتخب ہوئے ہیں۔.

ایچ ڈی ویڈیوز آپ کو مناسب حرکتوں اور واضح ہدایات کی نشاندہی کرنے کی اجازت دیتے ہیں جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ ان کو انجام دینے کا طریقہ.

چونکہ ہر ایک کے مقاصد مختلف ہوسکتے ہیں ، 7 قسم کے پروگرام پیش کیے جاتے ہیں: ابتدائی ، فٹنس ، وزن میں کمی ، جسمانی طاقت ، لچک ، نرمی ، توازن میں توازن.

لہذا ہر سطح کے یوگیوں کا اپنا اکاؤنٹ تلاش کرتا ہے اور 3 تربیت کی شدت (آرام دہ ، اعتدال پسند اور شدید) پر اپنی پسند کو روکنا بھی ممکن ہے۔.

اس میں آپ کی خواہش کا اشتراک کرنے کے لئے ایک متنوع میوزک لائبریری شامل کی گئی ہے اور ایک کمیونٹی اپنی سرگرمیوں کو بانٹ کر حوصلہ افزائی کرتی ہے.

یوگا جیسا کہ آپ چاہیں اور جب آپ چاہیں!

نام: روزانہ یوگا

قیمت: درخواست میں ضم شدہ خریداری

مطابقت: iOS 8.0 یا + حالیہ اور اینڈروئیڈ 3.0 یا + حالیہ