2022 میں چلانے کے لئے بہترین چلانے اور ٹریل ایپلی کیشنز

یہ بہت سی منسلک گھڑیاں اور منسلک کڑا کے ساتھ بھی مطابقت رکھتا ہے اور بہت ساری سرگرمیاں ریکارڈ کرسکتا ہے (بشمول زیادہ جامد سرگرمیاں ، جیسے یوگا). اس کے علاوہ ، اس کا GPS بہت عین مطابق ہے.

چلانے والی ایپلی کیشنز: ہمارا ٹاپ 10

10

چلانے والی ایپلی کیشنز: ہمارا ٹاپ 10 © گیٹی

دوستوں کے ساتھ چلانے یا ریس تیار کرنے کے لئے بہترین چلانے والی ایپلی کیشنز دریافت کریں.

یہاں پر غور و فکر کرنے والے ہیں ، جو اپنے خیالات کو گھومنے دے کر زمین کی تزئین سے لطف اندوز ہونے کے لئے ان کی ٹانگوں کے علاوہ کسی اور چیز کے بغیر بھاگنا پسند کرتے ہیں۔. اور پھر جڑے ہوئے رنرز موجود ہیں ، ان کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے ل their ان کی کارکردگی کے بارے میں زیادہ سے زیادہ جاننے کے لئے جاننا چاہتے ہیں. ان کے ل mobile ، موبائل کے لئے چلنے والی ایپلی کیشنز کی بڑھتی ہوئی پیش کش ہے ، چاہے آئی فون پر ہو یا اینڈروئیڈ. کیلوری خرچ ، فاصلہ سفر ، اوسط رفتار ، ترقی ، ٹیکنالوجی کے یہ چھوٹے زیورات ہر چیز کو جانتے اور حساب کرتے ہیں. لیکن آپ کے مطابق ہونے والے کو کیسے تلاش کریں ? چاہے آپ نوسکھئیے ہوں یا تصدیق شدہ ہوں ، ہم نے آپ کی دوڑ میں آپ کے ساتھ دس بہترین ایپلی کیشنز کا انتخاب کیا ہے.

2022 میں چلانے کے لئے بہترین چلانے اور ٹریل ایپلی کیشنز

دوڑنے یا پگڈنڈی سیکھنے کے ل you ، آپ کے Android یا iOS اسمارٹ فون پر کسی درخواست کی مدد کرنا ممکن ہے. یہاں کبھی کبھار چلانے یا میراتھن تیار کرنے کے لئے بہترین چلانے والی ایپلی کیشنز کا انتخاب ہے ، مفت یا نہیں.

شکل میں برقرار رکھنے کے لئے ایک خاص طور پر مناسب سرگرمی ہے ، خاص طور پر اس لئے کہ یہ ہر وقت ، کہیں بھی ، شہر میں ہو یا زیادہ قدرتی کورس پر ہے پگڈنڈی, اور یہاں تک کہ کچھ ذرائع کے ساتھ بھی (یہاں تک کہ اگر اچھے جوتے ابھی بھی مشورہ دیا جاتا ہے).

آپ کے سیشنوں کے دوران ، آپ کا اسمارٹ فون اکثر آپ کا بہترین ساتھی ہوگا ، چاہے وہ موسیقی یا پوڈ کاسٹ سنیں ، بلکہ سب سے بڑھ کر آپ کو حوصلہ افزائی کریں ، اپنی پیشرفت پر عمل کریں اور باقاعدہ تربیتی منصوبہ تیار کریں۔.

اسٹراوا ، رن ٹسٹک یا رن کیپر… کس درخواست کا انتخاب کرنا ہے ? مفت چلانے یا پریمیم پلان کی درخواست ? امام کی اطاعت !

اڈیڈاس رنٹاسٹک: دوڑنے کے لئے بہترین ساتھی

(ایڈی ڈاس میں 2019 کے بعد سے وابستہ) یقینی طور پر ایک مقبول ایپلی کیشنز میں سے ایک ہے جب بات چلتی ہے ، اور یہ وہی ہے جس پر ہم ترجیح دیتے ہیں frandroid. مکمل ، یہ آپ کو ہمارے سیشنوں کی پیروی کرنے کی اجازت دیتا ہے چل رہا ہے اور بغیر کسی قیمت کے پیکیج کے ذریعے جانے کے بہت ساری خصوصیات پیش کرتا ہے.

آپ کی تربیت پر عمل کرنے اور اپنی پیشرفت کو ریکارڈ کرنے کے علاوہ ، رنٹاسٹک فاصلہ یا وقت کے مقاصد طے کرنا ممکن بناتا ہے ، مخر اشارے دیتا ہے اور یہاں تک کہ آپ کے پسندیدہ آڈیو ریڈنگ ایپلی کیشن کو بھی آپ کے پر بہت زیادہ آگے بڑھنے سے روکتا ہے۔ پلے لسٹ. خاص طور پر خوشگوار نقطہ: ریس کے دوران اسکرین بند ہے ، جو میگارڈ کے ذریعہ ڈیٹا کی ریکارڈنگ کو روکنے سے گریز کرتی ہے.

یہ بہت سی منسلک گھڑیاں اور منسلک کڑا کے ساتھ بھی مطابقت رکھتا ہے اور بہت ساری سرگرمیاں ریکارڈ کرسکتا ہے (بشمول زیادہ جامد سرگرمیاں ، جیسے یوگا). اس کے علاوہ ، اس کا GPS بہت عین مطابق ہے.

رنٹاسٹک کے ذریعہ چل رہا ہے

آخر میں ، آپ اپنے مقصد کے لحاظ سے تربیت کے عین مطابق تربیتی منصوبوں پر عمل کرنے کے لئے پریمیم ماہانہ سبسکرپشن (ہر سال 59.99 یورو) کو سبسکرائب کرسکتے ہیں (وزن کم کریں ، اچھی حالت میں رہیں ، ریس تیار کریں…).

اسٹراوا: دوستوں کے ساتھ بھاگنا

ایک اور درخواست بہت مشہور ہے (بشمول ان لوگوں کے ذریعہ جو خفیہ فوجی اڈے تلاش کرنا چاہتے ہیں): اسٹراوا. اس کے ساتھ محبت میں ، رنرز کے لئے متعدد خصوصیات بھی پیش کی جاتی ہیں پگڈنڈی یا یہاں تک کہ سائیکل سوار اور تیراک ، جن کا خودکار وقفہ ہے.

اس کی ایک طاقت چیلنجوں کی موجودگی ہے جو آپ کو چلانے کے لئے اپنے جوتے کو زیادہ بار ڈالنے پر مجبور کرے گی. کچھ چیلنجوں سے آپ کو کسی اور طرح سے فائدہ ہوسکتا ہے کیونکہ وہ مثال کے طور پر واقعات پر ترجیحی قیمتوں کی اجازت دیتے ہیں.

لہذا کمیونٹی کا پہلو اسٹراوا پر بہت زیادہ ترقی یافتہ ہے اور آپ کو اپنے دوستوں (یا دوسرے شرکاء) سے بہتر ہونے کے ل yourself اپنے آپ کو پیچھے چھوڑنے پر مجبور کرتا ہے۔. پہلے سے ہی دوسرے صارفین کے ذریعہ فراہم کردہ کچھ کورسز بھی پیش کیے جاتے ہیں ، چاہے ان کی تعداد بہت زیادہ نہ ہو (یہاں تک کہ پیرس میں بھی).

نوٹ کریں کہ جو لوگ اپنی ریسوں میں تھوڑا سا تفریح ​​کرنا چاہتے ہیں وہ رن پلیئرز لیگ بھی ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں ، گیمائف ان کے نتائج اسٹراوا پر ریکارڈ ہوئے.

تعدد چل رہا ہے: ریس تیار کرنے کے لئے

اگر آپ کا مقصد میراتھن یا سیمی تیار کرنا ہے تو ، تعدد دوڑ آپ کو مطمئن کرنے کے قابل ہوگی. پچھلے لوگوں سے کم مکمل ، اس کا اطلاق چل رہا ہے سرکاری ریس تلاش کرنے اور ڈی ڈے کے لئے اپنے مقصد تک پہنچنے کے لئے ایک مکمل تربیتی منصوبہ مرتب کرنے کی پیش کش. سب ، بغیر ادا کیے.

آپ اگلے پیرس میراتھن کے لئے ایک خاص وقت کا ارادہ کر رہے ہیں ? ریس کو منتخب کریں ، اپنی دستیابی دیں اور آپ کو تربیت کے ل follow عمل کرنے کے لئے ایک مکمل ایجنڈا ملے گا. جب آپ کی تربیت کی پیروی کرنے کی بات آتی ہے تو یہ کم عین مطابق اور کم مکمل ہوتا ہے ، لیکن آپ کو صرف ایجنڈے کے لئے استعمال کرنے اور آپ کے چلنے کے لئے رنٹسٹک یا اسٹراوا کے ساتھ جوڑنے سے کچھ بھی نہیں روکتا ہے۔.

آپ یقینا action ماہر مشورے (غذائیت ، سازوسامان ، وغیرہ) کے ساتھ اور بھی آگے بڑھ سکتے ہیں ، بلکہ آپ کی کارکردگی کو تیزی سے بہتر بنانے کے لئے پریمیم ٹریننگ پلان (ماہانہ سبسکرپشن کے ساتھ) بھی کرسکتے ہیں۔.

تعدد چل رہا ہے – تربیت

اپنے اہداف کو حاصل کرنے کے لئے 5 بہترین چلانے والی ایپلی کیشنز

ریسنگ کے معاملے میں مدد کے ل several کئی درخواستیں ہیں ، لیکن جو ان کو مختلف کرتی ہے? ہم نے آپ کو اور بھی آگے بڑھنے میں مدد کے لئے کچھ بہترین تلاش کی ہے.

گریگ اسیلین کے ذریعہ لکھا ہوا
متوقع پڑھنے کا وقت: 8 منٹ 04/18/2023 on 1:52 بجے UTC پر شائع ہوا

اس کہانی کا ایک حصہ

لائف ورلڈ رن کے لئے ونگز

خلاصہ

لائف ورلڈ رن ایپلی کیشن فار ونگز

بہت سے لوگوں کے لئے ، دوڑنا ایک طرز زندگی ہے. دوسروں کے لئے ، حوصلہ افزائی اور پرعزم رہنا مشکل ہے. بہرحال ، دوڑنا ایک آسان اور قابل رسائی قسم ہے جو آپ کی جسمانی ، ذہنی اور جذباتی صحت کو مکمل طور پر بدل سکتا ہے.

لائف ورلڈ رن کے لئے ونگز

اس کے علاوہ ، یہ بہت مضحکہ خیز ہوسکتا ہے.

چاہے آپ میراتھن کے لئے تربیت حاصل کریں ، آپ صرف یہ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ کہاں ہیں یا نئے چلانے والے راستے تلاش کرنا چاہتے ہیں ، چلنے والی ایپلی کیشنز میں بہت فرق پڑ سکتا ہے۔. وہ ایسی خصوصیات ، اوزار اور وسائل پیش کرتے ہیں جو آپ کو ہر اس چیز کی پیروی کرنے کی اجازت دیتے ہیں جس کی آپ پیروی کرنا چاہتے ہیں ، آپ کے کیلوری کی شراکت اور ان دونوں کے درمیان ہر وہ چیز جو آپ کی پیروی کرنا چاہتے ہیں۔.

لہذا اپنے جوتوں کو لیس کرنے کے لئے تیار کریں ، اپنے گھر سے نکلیں اور ریس میں داخل ہوں. پانچ بہترین چلانے والی ایپلی کیشنز کو دریافت کرنے کے لئے پڑھنا جاری رکھیں جو آپ کو مزید آگے بڑھنے دیں گے.

بہترین درخواست تلاش کرنے میں آپ کی مدد کے ل we ، ہم نے ان میں سے بہترین پانچ کی فہرست تیار کی ہے. وہ سب ایک ہی بنیادی خصوصیات کی پیش کش کرتے ہیں ، لیکن ان میں سے کسی میں بھی آپ جس چیز کی تلاش کر رہے ہیں اس پر منحصر ہے کہ اضافی ٹولز کی ایک حد شامل نہیں ہے. تو آئیے اس میں شروع کریں.

اسٹراوا

ان لوگوں کے لئے جو مقابلہ اور دوڑنے کے معاشرتی پہلو کو پسند کرتے ہیں ، اسٹراوا آپ کے لئے جگہ ہے. یہ ایک بہترین کمیونٹی میں چلنے والی ایپلی کیشنز میں سے ایک ہے اور اس کی بہت سی خصوصیات اسے ثابت کرتی ہیں.

آپ اپنے دوستوں اور کنبہ کی پیشرفت پر عمل کرسکتے ہیں ، اپنے ساتھیوں کو شرکت کے لئے مدعو کرسکتے ہیں اور ہر ایک کو آن لائن رکھنے کے ل your اپنے گروپ چیلنجوں کو تشکیل دے سکتے ہیں۔. اور اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ ابھی بھاگنا شروع کردیں یا آپ تجربہ کار میراتھنر ہیں ، آپ اپنی ضرورت کی ہر چیز کے لئے اسٹراوا استعمال کرسکتے ہیں.

کچھ خصوصیات میں بنیادی افعال شامل ہیں جیسے آپ کی رفتار اور فاصلہ سفر کی نگرانی کرنا ، لیکن آپ ان کی گہرائی کے تجزیوں کے ساتھ بھی آگے بڑھ سکتے ہیں جو آپ کی دوڑ کے بارے میں اہم معلومات فراہم کرتے ہیں۔.

ریسنگ پارٹنر تلاش کرنا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے ، اسی وجہ سے اسٹراوا اپنے آپ کو اور دوسروں کو بھی حوصلہ افزائی کرنے کا ایک بہترین انتخاب ہے ، جہاں بھی آپ دنیا میں ہیں.

میراتھن میں آپ کی ہائیڈریشن حکمت عملی کو مکمل کرنے کے 8 نکات

تخمینہ پڑھنے کا وقت: 10 منٹ

رنر

اپنے ریسنگ کے معمولات کے ساتھ اپنا راستہ تبدیل کرنا ہمیشہ اچھا لگتا ہے اور رن کیپر آپ کو اپنی سجاوٹ کو تبدیل کرنے میں مدد کرسکتا ہے. آپ ان راستوں کو تلاش اور پیروی کرسکتے ہیں جن کو دوسرے رنرز نے شامل کیا ہے اور جب آپ چل رہے ہیں تو آپ کے جسم سے گزرنے والی ہر چیز پر توجہ دے سکتے ہیں۔.

رن کیپر آپ کو مخصوص ڈیٹا فراہم کرنے کے لئے آپ کے موبائل فون کے GPS فنکشن کا استعمال کرتا ہے جیسے آپ نے جلایا ہے ، آپ کی دوڑ کی مدت ، آپ کی کل فاصلہ سفر اور آپ کی ریسنگ کی رفتار.

آپ دوسرے اعداد و شمار کے ساتھ چیزوں کو تھوڑا سا آگے بھی لے سکتے ہیں جس کی وجہ سے آپ کس طرح کی ریس کی قسم پر منحصر ہوتے ہیں اور درخواست بھی آپ کو اپنے اہداف تک پہنچنے میں مدد کے ل training تربیت کے منصوبے بنانے کا امکان فراہم کرتی ہے۔.

درخواست موافقت پذیر ہے ، جسے آپ ہفتے میں چند بار اپنی پیشرفت پر عمل کرنا چاہتے ہیں جس کی آپ اپنی اگلی میراتھن کے لئے تربیت کرتے ہیں.

myfitnesspal

کسی دوست کے ساتھ بھاگنا تھوڑا سا زیادہ خوشگوار ہوسکتا ہے ، لیکن کسی کو بھاگنے اور حوصلہ افزائی کرنے کے لئے تلاش کرنا ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا ہے. اگر آپ اپنی صحت کو بہتر بنانے کے ل runc رننگ کا استعمال کرنا چاہتے ہیں تو مائی فٹنس پال اس خلا کو پُر کرنا ممکن بناتا ہے۔.

یہ دوسرے ایپلی کیشنز کی تمام خصوصیات پیش کرتا ہے ، جیسے کورس کے فاصلے اور وقت ، لیکن آپ اپنے وزن میں کمی کے اہداف پر عمل کرنے کے لئے بھی استعمال کرسکتے ہیں۔. آپ اپنے کھانے کی اشیاء میں داخل ہوسکتے ہیں اور اپنے صحت کے مقاصد کے ساتھ منسلک رہنے کے لئے اپنے کیلوری کی مقدار کی نگرانی کرسکتے ہیں.

آپ اپنے دوستوں کی مدد حاصل کرنے کے لئے – اور بدلے میں ان کی مدد کے ل a کسی کمیونٹی میں شامل ہوکر بھی زیادہ سے زیادہ حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں۔.

میپیرون

سب سے زیادہ ثابت شدہ ایپلی کیشنز میں سے ایک میپ مائرون کے پاس خوش کرنے کے لئے سب کچھ ہے. آپ ریس کا نیا راستہ تلاش کرنا چاہتے ہیں? یہ ممکن ہے. آپ اپنے فاصلے ، اپنی رفتار ، اپنی رفتار اور اپنے کل وقت پر عمل کرنا چاہتے ہیں? یہ بھی ممکن ہے. آپ حوصلہ افزائی کرنے کے لئے کسی کمیونٹی میں شامل ہونا چاہتے ہیں? آپ کا اندازہ ہے.

یہاں تک کہ اگر درخواست طویل عرصے سے موجود ہے تو اسے نئی خصوصیات کے ساتھ مستقل طور پر اپ ڈیٹ کیا جاتا ہے. یہ ایک آڈیو کوچنگ پیش کرتا ہے جسے آپ اپنی خریداری سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں مدد کے لئے حقیقی وقت میں استعمال کرسکتے ہیں اور آپ کو اپنی کارکردگی کو بہتر بنانے کے ل personal ذاتی نوعیت کے اشارے بھی فراہم کرتے ہیں۔.

کیا آپ رنر کی قسم ہیں جو نہیں جانتے کہ اسے کب نئے جوتے خریدنا پڑتا ہے? اگر آپ اکثر بھاگتے ہیں تو ، مناسب جوتے رکھنے سے جو مدد اور استحکام کی پیش کش کرتے ہیں آپ کو نہ صرف طویل عرصے تک بھاگنے کی اجازت دے گی ، بلکہ چوٹ کے خطرے کو بھی کم کرے گی۔. میپ مائرون کی ایک خصوصیت ہے جس کا نام گیئر ٹریکر ہے جو آپ کو یہ جاننے کی اجازت دے گا کہ جب آپ کے جوتوں کو تبدیل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.

ایک اور دلچسپ کام درخواست کو بڑی تعداد میں آلات اور دیگر ایپلی کیشنز میں ضم کرنے کا امکان ہے. اس سے آپ کو زیادہ سے زیادہ ریس بنانے اور اپنی کارکردگی کو بالکل مختلف سطح پر بڑھانے کے ل the آپ کو انتہائی عین مطابق اور حالیہ اعداد و شمار رکھنے کی اجازت ملتی ہے۔.

لائف ورلڈ رن ایپلی کیشن فار ونگز

ونگس فار لائف ورلڈ رن ریس ہر سال ہوتی ہے اور دنیا بھر کے رنرز کو اچھ cause ے مقصد کے لئے ایک ساتھ چلانے کی اجازت دیتی ہے. میراتھن میں حصہ لینے کے لئے ہر ایک کے لئے کہیں جانا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے ، اور یہی وجہ ہے کہ ونگس فار لائف ورلڈ رن ایپلی کیشن ان کے لئے بہترین ہے۔.

جرمنی سے ٹوکیو تک ، آسٹریلیا سے ٹورنٹو اور ہر جگہ آپ جہاں بھی ہو اس پروگرام میں آپ حصہ لے سکتے ہیں۔.

ایپلی کیشن آپ کو ریس کے تمام شرکاء سے جوڑتی ہے ، آپ کو آگاہ کرتی ہے ، آپ کو تفریح ​​فراہم کرتی ہے اور چلتے وقت آپ کو متحرک کرتی ہے. آپ کو جاری رکھتے ہوئے ورچوئل کیچ اپ گاڑی سے ایک قدم آگے رکھیں اور آڈیو کے تجربے کا استعمال کرتے ہوئے ریس کے تجربے کا مکمل تجربہ کریں.

ونگس فار لائف ریس ریڑھ کی ہڈی کی دیکھ بھال کے بارے میں تحقیق کی حمایت کرتی ہے ، اور ایونٹ کے تمام فوائد کو براہ راست علاج کے حصول کے لئے تفویض کیا جاتا ہے۔. ایک بار ریس مکمل ہونے کے بعد اور آپ نے جو بھی کام کیا ہے ، آپ کا سرکاری فاصلہ عالمی نتائج کی فہرست میں شائع ہوگا.

بہترین چلانے والی ایپلی کیشن کا انتخاب کیسے کریں

ہر ایک تھوڑا سا مختلف چلتا ہے. آپ تفریح ​​کے لئے بھاگ سکتے ہیں ، اپنی صحت کو بہتر بنانے ، اپنے اگلے 5 کلومیٹر یا میراتھن کی تربیت کے ل. ، یا آپ کو رنرز کی ایک جماعت کی یکجہتی اور مسابقتی نوعیت پسند ہوسکتی ہے۔.

لیکن جو بھی رنر کی قسم ہے ، آپ کے لئے ریس کی درخواست ہے. کچھ ایپلی کیشنز مفت ہیں ، دوسرے سبسکرپشن پیش کرتے ہیں جو اضافی خصوصیات تک رسائی دیتے ہیں. یہ سب آپ کے اہداف اور منتخب کردہ درخواست کے ساتھ کرنا چاہتے ہیں اس پر منحصر ہے.

کیا آپ اپنی رفتار ، رفتار ، فاصلہ اور وقت پر عمل کرنا اور ان پر قابو رکھنا چاہتے ہیں؟? آپ کسی ایسی برادری میں شامل ہونا چاہتے ہیں جو آپ کو حوصلہ افزائی کرے اور آپ کو اپنے اہداف کے حصول کے لئے حوصلہ افزائی کرے? کیا آپ اپنی کیلوری پر عمل کرنا چاہتے ہیں اور وزن کم کرنا چاہتے ہیں؟?

کیا آپ یہ سب کچھ کرنا چاہتے ہیں؟? اگر یہ معاملہ ہے تو ، اس کے لئے چل رہا ہے.

دنیا کی دنیا کے روٹرز کے ساتھ کمپوڈر

اس سال ، ونگس فار لائف ورلڈ رن 7 مئی 2023 کو ہوگا اور ایونٹ کی تمام ترکیبیں ریڑھ کی ہڈی کی دیکھ بھال کے لئے تحقیق کی مالی اعانت کے لئے استعمال ہوں گی۔.

کسی اچھے مقصد کے لئے دوڑنے سے بہتر کیا ہے؟? شاید دنیا میں کسی بھی جگہ سے یہ کام کرنے کے قابل ہو. اگر آپ ریسنگ کے سرکاری مقامات میں سے کسی پر نہیں جاسکتے ہیں تو ، آپ ابھی بھی حصہ لینے کے لئے ونگس فار لائف ورلڈ رن ایپلی کیشن ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں.

یہاں تک کہ آپ اپنے کنبہ اور دوستوں کے ساتھ اپنی مقامی ریس بھی تشکیل دے سکتے ہیں. رجسٹر کرنے کے لئے ونگس فار لائف ورلڈ رن ویب سائٹ ملاحظہ کریں ، اس سال کے ایونٹ کو مزید معلومات حاصل کریں اور ریڑھ کی ہڈی کے زخمی ہونے کے لئے مالی اعانت کے علاج کے لئے عالمی تحریک کا حصہ بنیں۔!

ایپلی کیشن کو ایپل ایپ اسٹور پر یا گوگل پلے پر ڈاؤن لوڈ کریں ، یا ونگسفارمفورلڈرن کا دورہ کرکے کسی سرکاری ریس کو سبسکرائب کریں۔.com . ریڈ بل ٹی وی پر 7 مئی 2023 کو ایونٹ دیکھیں .