اپنے غذائیت کے کام کو آسان بنانے کے لئے 15 کھانے کی منصوبہ بندی کی درخواستیں

درخواست اس کے قابل ہے ، کیونکہ یہ آپ کو اپنے باورچی کے شیڈول سے کہیں زیادہ منظم کرنے کی اجازت دیتا ہے. کوزی اینڈروئیڈ اور آئی او ایس ڈیوائسز کے لئے بھی دستیاب ہے.

ہفتہ وار کھانا: مینو پلان 17+

ہفتہ وار مینو بنانے کے لئے پلان مینو ایک نئی درخواست ہے. ترکیبیں منتخب کریں ، انہیں کیلنڈر پر رکھیں اور اپنی خریداری کریں.

پلان مینو ہفتہ وار مینوز کا انتظام کرنے ، کھانے کے نظام الاوقات یا غذا کی پیروی کرنے کے لئے آسان ترین درخواست ہے.

مینو پلان ڈاؤن لوڈ کریں اور کچھ کلکس میں اپنا ہفتہ وار مینو بنائیں.

ایک متوازن غذا .
پچھلے ہفتے مینو کو فراموش کرنا آسان ہے ، لیکن پلان مینو کے ساتھ ، آپ جو کچھ پکاتے ہیں وہ ایک رنگ کے ساتھ ، جو فوڈ گروپ کی نشاندہی کرتا ہے. گمشدہ کھانے کی اشیاء شامل کریں اور اپنی متوازن روزانہ کی غذا بنائیں.
ایک سادہ سی نظر میں ، ہفتہ وار کیلنڈر آپ کو بتاتا ہے کہ کیا آپ کی غذا متوازن ہے.
اپنی ترکیبیں پروگرام کریں یا نئی شامل کریں.
آپ کے سپر مارکیٹ کے گلیاروں کے مطابق ذاتی نوعیت کی ، خودکار خریداری کی فہرستوں کو استعمال کرنے کے لئے ویب (AZ ، مارمیٹن کچن ، وغیرہ) سے اجزاء درآمد کریں۔.
پلان مینو ایک فوڈ کیلنڈر ہے جو آپ کو ایک وقت میں ایک ہفتہ کے لئے اپنے کھانے کی منصوبہ بندی کرنے میں مدد فراہم کرے گا.
پلان مینو میں ایک ویجیٹ ہوتا ہے جو دن کے مینو کو دکھاتا ہے۔ آپ الیکسا یا سری سے پوچھ سکتے ہیں کہ آپ نے کیا پروگرام کیا ہے.
پلان مینو آپ کے کھانے کے نظام الاوقات کو سنبھالنے کے لئے مثالی ایپلی کیشن ہے.

ہفتہ وار مینو کیوں؟ ?

1) وقت کی بچت کریں
ہر ہفتے 5 سے 7 منٹ کے ساتھ ، آپ دن میں 10 منٹ تک کی بچت کریں گے. ہر ہفتے ایک گھنٹہ !

2) کم خرچ کریں
سپر مارکیٹ میں جانا ہفتے کے اجزاء کی فہرست کے ساتھ آسان ہے۔ آپ کی ضرورت کی ضرورت آسان ہے.

3) کم فضلہ
ریفریجریٹر اب میعاد ختم ہونے والے اجزاء سے بھرا نہیں ہوگا. اپنی ضرورت کو خریدیں اور اپنے منصوبے کے مطابق اسے پکائیں.

4) بہتر کھائیں
بہتر اجزاء اور بہتر کک خریدنے کے لئے جو وقت اور رقم بچاتے ہو اس کی سرمایہ کاری کریں.

calendar کیلنڈر میں ترکیبیں کی منصوبہ بندی کریں
food فوڈ گروپ کے ذریعہ محصولات کو گروپ کیا جاتا ہے
• فوڈ گروپس حسب ضرورت ہیں
ma اپنے میکرونٹریٹینٹ کی پیروی کریں۔ ہیلتھ کٹ اور صحت کی درخواست کے ساتھ خودکار ہم آہنگی.
day ہر دن ایک ہی نسخہ منتخب کریں ، یا متوازن غذا کے لئے مزید شامل کریں
the مشہور ویب پورٹلز (AZ ، مارمیٹن) سے ترکیبیں اور اجزاء درآمد کریں
automatic خودکار ریسوں کی فہرستیں ، جو گلیارے کے ذریعہ تقسیم ہیں ، حسب ضرورت آرڈر
food اپنی کھانے کی ترجیحات کی وضاحت کریں
day ہر دن 6 کھانے کا انتظام کریں
voice صوتی معاونین کے ساتھ انضمام
calendar کیلنڈر کو کھانے کا شیڈول برآمد کریں اور یاد دہانیوں کی فہرستیں
ic آپ کے آلات کے مابین مطابقت پذیر ، آئی کلاؤڈ پر ریکارڈ شدہ ڈیٹا
• رسائ ، متحرک متن ، نائٹ موڈ
• دن کا ویجیٹ مینو
your آپ کے پسندیدہ براؤزر سے براہ راست ترکیبیں درآمد کرنے کے لئے توسیع
iO تازہ ترین iOS خصوصیات کے ساتھ

عمومی سوالات
میں ہفتے کے مینو کی منصوبہ بندی کیوں کروں؟ ?
وقت اور پیسہ بچانے کے لئے.
اگر آپ کھانے کے شیڈول پر عمل کرتے ہیں تو ، آپ ہفتہ وار مینو کے فوائد کو پہلے ہی جانتے ہیں.

کیا میں مینو کا اشتراک کرسکتا ہوں؟?
آپ مشترکہ کیلنڈر پر ، کیلنڈر کی درخواست میں مینوز برآمد کرسکتے ہیں .
اپنی شاپنگ لسٹ کو مشترکہ یاد دہانیوں کی فہرست میں برآمد کریں.

میں کون سی سائٹیں ترکیبیں درآمد کرسکتا ہوں ?
پلان مینو ایک معیاری شکل استعمال کرتا ہے اور مارمیٹن ، AZ کھانا اور دیگر مشہور سائٹوں کے ساتھ کام کرتا ہے.

پلان مینو مفت ہے ?
آپ 7 ترکیبوں کی حد کے ساتھ ، درخواست کے تقریبا all تمام افعال کی جانچ کرسکتے ہیں. اگر آپ کو پلان مینو پسند ہے تو ، رجسٹر ہوں.

میں سبسکرپشن کے ساتھ کیا کرسکتا ہوں؟ ?
سبسکرپشن پلان مینو کے تمام افعال کو کھولتا ہے ، اور ترکیبوں کی حد کو حذف کرتا ہے.

کیا مینو پرنٹ کیا جاسکتا ہے ?
آپ سیاہ اور سفید ماڈل اور بہت سے رنگین ماڈل کے درمیان انتخاب کرسکتے ہیں
آپ ورجن مینوز کو ہاتھ سے بھرنے ، نشر کرنے یا کچھ خیالات کو نوٹ کرنے کے لئے پرنٹ کرسکتے ہیں.

اور مخر معاون ?
ہاں ، پلان مینو الیکسا یا سری کے ساتھ ضم ہوتا ہے

اپنے غذائیت کے کام کو آسان بنانے کے لئے 15 کھانے کی منصوبہ بندی کی درخواستیں

اپنے مریضوں کے لئے صحت مند اور ذاتی نوعیت کی غذا کا انتظام کرنا تھکاوٹ محسوس ہوتا ہے ? یہاں آپ کے غذائیت کے کام کو آسان بنانے کے لئے کھانے کی سب سے مشہور منصوبہ بندی کی ایپلی کیشنز کا ایک جائزہ ہے.

غیر صحت بخش کھانے کی طرز زندگی سے آپ کی صحت پر مختلف نقصان دہ اثرات مرتب ہوسکتے ہیں ، جس کے نتیجے میں کچھ بیماریوں اور آپ کے مزاج میں تبدیلی ، آپ کی توانائی کی سطح میں کمی اور آپ کی عمومی بہبود. طویل مدتی میں ، کھانے کی خراب عادات کا اثر ہمارے کام کی صلاحیت ، ہمارے تناؤ کی سطح اور ہماری تھکاوٹ پر پڑ سکتا ہے.

غذائیت کے ماہرین اپنے صارفین کے کھانے اور فلاح و بہبود کو بہتر بنانے کے ل many بہت سے حربے استعمال کرسکتے ہیں. اپنے کھانے کی منصوبہ بندی کرنے سے آپ کو اپنے غذائی اہداف تک پہنچنے اور وقت کی بچت میں مدد ملے گی ، دوسرے فوائد کے علاوہ.

کھانے کی منصوبہ بندی کی ایپلی کیشنز کا استعمال وہاں جانے کا ایک آسان ترین طریقہ ہے اور ، جب یہ صحیح طریقے سے کیا جاتا ہے تو ، یہ آپ کے کھانے اور صحت کے بارے میں آپ کے تاثر کو مکمل طور پر تبدیل کرسکتا ہے۔. ہم نے غذائیت کے ماہر کی حیثیت سے آپ کا وقت بچانے کے لئے سال کے بہترین کھانے کی منصوبہ بندی کی درخواستیں جمع کیں.

کھانے کی منصوبہ بندی کیوں ضروری ہے؟ ?

کھانے کی منصوبہ بندی میں مختلف حکمت عملیوں کی ایک پوری سیریز شامل ہوسکتی ہے ، لیکن عام طور پر ، یہ آپ کے صارفین کو ہر کھانے اور ناشتے کے لئے کیا کھانا چاہئے اس کے لئے ایک منصوبہ قائم کرنے میں شامل ہوتا ہے۔. آپ اپنے صارفین کو کھانے کی مثالیں فراہم کرسکتے ہیں ، لیکن انہیں فیصلہ کرنے دیں کہ وہ ہر روز کیا کھاتے ہیں.

بعض اوقات صارفین کو ترجیح دیتی ہے کہ ہر کھانے کا واضح طور پر منصوبہ بنایا جائے تاکہ اس کی پیروی کرنے کا واضح منصوبہ بنایا جاسکے اور وقت کی بچت کریں کہ انہیں کیا کھانا ہے.

آپ کے غذائیت سے متعلق سرگرمی آپ کے مریضوں کے کھانے کی منصوبہ بندی کرکے ترقی کر سکتی ہے ، جس سے آپ صارفین کے گروپوں کے لئے زیادہ پیچیدہ مینو تیار کرنے کی صلاحیت پر اعتماد حاصل کرسکیں گے۔.

کھانے کی منصوبہ بندی کی درخواست کیسے کام کرتی ہے ?

غذائیت کے ماہرین کے لئے ، کھانے کی منصوبہ بندی کی درخواستیں آپ کے فلاح و بہبود کے دفتر میں آپ کے کھانے کی منصوبہ بندی کے عمل کو بہتر بنانے کے لئے ایک قیمتی ذریعہ ہوسکتی ہیں. کھانے کی منصوبہ بندی کی درخواست میں ، ہدایت کے ڈیٹا بیس ، کھانے کے منصوبے اور معروف غذائیت کے ماہرین کے ذریعہ تیار کردہ غذائیت سے متعلق معلومات ان کی انگلی کے ساتھ دستیاب ہیں۔.

اب آپ کو اپنے صارفین کے لئے تحقیق کرنے یا کوئی منصوبہ بنانے کے لئے اتنا وقت لگانے کی ضرورت نہیں ہے ، کیونکہ اب آپ کو مختلف غذائی مداخلتوں کے لئے ترکیبیں تک رسائی حاصل ہے۔.

جدید کھانے کی منصوبہ بندی کی ایپلی کیشنز آپ کو اپنے موجودہ صارفین کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے موجودہ مواد (کھانے کے منصوبوں ، غذائیت سے متعلق مشورے اور ترکیبیں) کی جانچ ، ترمیم اور آسانی سے اپنانے کی اجازت دیتی ہیں۔. ایپلی کیشن کو میکرونٹریٹینٹ کی ضروریات اور کسٹمر کے فوڈ ریفرنس ویلیوز کی ضروریات کی تعمیل کرنی ہوگی.

کھانے کی منصوبہ بندی کی درخواست کے فوائد

یہ سمجھنا آسان ہے کہ کھانے کی منصوبہ بندی سے وقت اور رقم کی بچت ہوتی ہے ، لیکن فوائد اس سے کہیں آگے ہیں. کھانے کی منصوبہ بندی کے فوائد کیا ہیں؟ ?

• ایک صحت مند غذا : متوازن ہونے پر زیادہ غذائیت سے بھرپور غذا پیدا کرنا آسان ہے اور یہ آپ کے صارفین کو زیادہ قیمت لاتا ہے.
• مقاصد کی نگرانی: یہ ایپلی کیشنز آپ کو اپنے ہر گاہک کی پیشرفت کی درست نگرانی کرنے کی اجازت دیتی ہیں ، جو دستی طور پر ہمیشہ ممکن نہیں ہے.
• ذہنی تناؤ کم ہونا: کھانے کی منصوبہ بندی کی درخواست کا استعمال آپ کے غذائیت سے متعلق کام کو کم دباؤ بناتا ہے کیونکہ تمام پہلوؤں کا انتظام کرنا آسان ہے.
• کھانے کی قسم: کھانے کی منصوبہ بندی کی درخواستیں آپ کو اپنے صارفین کے کھانے میں مختلف کرنے کی اجازت دیتی ہیں ، جو جغرافیائی رکاوٹوں کی وجہ سے ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا ہے.

کھانے کی منصوبہ بندی کی درخواست کا انتخاب کرتے وقت خصوصیات کو مدنظر رکھا جائے

جب آپ باورچی خانے کے مثالی ساتھی کو غذائیت کے ماہر کے طور پر منتخب کرتے ہیں تو ، آپ کو کچھ ضروری عوامل کو بھی مدنظر رکھنا چاہئے:

• براؤزر میں ترکیبیں تلاش کرنے ، ان کو درآمد کرنے یا ان کا اشتراک کرنے کا امکان.
• اس اقدام پر محفوظ شدہ ترکیبیں تک رسائی حاصل کرنے کے لئے آف لائن وضع.
• روزانہ استعمال ہونے والی کیلوری کی پیروی کرنے کے لئے کیلوری ٹریسر.
• غذائیت کی قیمت کیلکولیٹر کھانے کی غذائیت کی قیمت کا تجزیہ کرنے کے لئے.
• ایک بہت بڑا نسخہ ڈیٹا بیس جس میں آپ ہفتے کے کھانے کی منصوبہ بندی کرنے کے لئے اپنی طرف متوجہ کرسکتے ہیں.
• کھانے کی منصوبہ بندی کی کچھ درخواستیں آپ کو اسٹاک مینجمنٹ کو آسان بنانے کے ل your آپ کی پینٹری سے آئٹمز اسکین کرنے کی اجازت دیتی ہیں.

یہاں کچھ ہیں بہترین درخواستیں اینڈروئیڈ اور آئی او ایس کھانے کی منصوبہ بندی کے لئے.

کھانے کا وقت

کھانے کا وقت ایک آسان استعمال کی درخواست ہے جو حسب ضرورت کھانے کے منصوبے پیش کرتا ہے. اگر آپ احتیاط سے منتخب کردہ ترکیبیں تلاش کر رہے ہیں جس میں کھانے کی الرجی اور اپنے صارفین کی ترجیحات کو مدنظر رکھتے ہوئے یہ درخواست آپ کے لئے کی گئی ہے۔.

آپ ویگن ، گلوٹین فری ، کیٹو اور بہت سے دوسرے سمیت متعدد اختیارات سے پسندیدہ غذا کا انتخاب کرسکتے ہیں۔.

اگر آپ اپنی ترکیبیں اور غذائیت کے اعداد و شمار پر زیادہ کنٹرول چاہتے ہیں تو یہ ایپلی کیشن پریمیم آئی او ایس پر دستیاب ہے اور اینڈروئیڈلا اپ گریڈ ڈیوائسز بہترین آپشن ہے۔.

اگر آپ فوڈ الرجی باکس کو چیک کرتے ہیں تو ایپلی کیشن ترکیبیں اس کے مطابق فلٹر کرے گی. اس میں صحت مند پکوان کا ایک بہت بڑا مجموعہ شامل ہے جو احتیاط سے بہترین غذائیت کے ماہرین کے ذریعہ منتخب کیا گیا ہے. آپ ترکیبیں ان اجزاء کے مطابق بھی فلٹر کرسکتے ہیں جن کو آپ اپنی غذا میں شامل کرنا چاہتے ہیں.

پیپریکا

پیپریکا ایک سادہ کھانا اور نسخہ آرگنائزر ہے ، جو iOS اور Android آلات پر قابل رسائی ہے. درخواست چھوڑنے کے بغیر ، آپ ان ترکیبوں کی براہ راست تلاش کرسکتے ہیں جن کو آپ اپنی غذا میں شامل کرنا چاہتے ہیں اور آرگنائزر کے مربوط براؤزر کو چھوڑنے کے بغیر آنے کے لئے کھانے کی منصوبہ بندی کر سکتے ہیں۔.

ترکیبیں ڈاؤن لوڈ کرنا ، اجزاء کو اسباق کی فہرست میں شامل کرنا ممکن ہے ، پھر ترکیبیں کھانے کے کیلنڈر میں شامل کریں. مینوز بنانا بھی ممکن ہے ، جو مفید ہے اگر آپ اپنے دوسرے صارفین کے لئے ترکیبیں کا مجموعہ دہرانا چاہتے ہیں ، جن میں اسی طرح کی غذائیت کی عادات اور غذائیت کی ضروریات ہوسکتی ہیں۔.

کانٹا اور چاقو

ایک غذائیت کے ماہر کی حیثیت سے ، کانٹا اور چاقو آپ کے صارفین کے لئے ایک لاجواب وسیلہ ہے جو ویگن غذا اور ان لوگوں کے لئے ایک بہترین کھانے کا منصوبہ ساز ہے جو پودوں کی بنیاد پر مزید پکوان کھانا چاہتے ہیں۔.

Android اور iosl’application پر دستیاب سیکڑوں پلانٹ پر مبنی ترکیبیں پیش کرتے ہیں ، جو ہنرمند چیفس کے ذریعہ تیار کردہ اور 30 ​​منٹ سے بھی کم وقت میں قابل حصول کے ساتھ ساتھ ان میں موجود غذائیت سے متعلق معلومات بھی پیش کرتے ہیں۔.

ایپلی کیشن ہر ہفتے کھانے کا ذاتی منصوبہ بھیجتی ہے اور آپ کے صارف کی کھانے کی ضروریات کے مطابق ترکیبیں بھیجتی ہے ، اور انہیں اپنی خریداری کرنے ، کھانے اور کھانا پکانے کی دعوت دیتا ہے۔.

فیمپروپرو

فیمپروپرو ایک عمدہ ایپلی کیشن ہے جو آپ کو اپنے صارفین کے لئے ان کے جسم ، ان کے شیڈول اور ان کے بجٹ کے مطابق بہترین غذا کی منصوبہ بندی کرنے کی سہولت دیتا ہے ، اور جس سے ان کے اہداف کے حصول میں ان کی مدد ہوتی ہے۔.

اس درخواست میں ہزاروں آسان ترکیبیں پیش کی جاتی ہیں ، جو کسی شخص کی کیلوری کی ضروریات کے مطابق بھی ذاتی نوعیت کی جاسکتی ہیں۔. ایپلی کیشن آپ کے لئے ہفتہ وار مینو پلان تیار کرتی ہے جس کی قسم کے منصوبے کے ایک فنکشن کے طور پر آپ نے منتخب کیا ہے ، مثال کے طور پر ہائپرپروٹین ، کاربوہائیڈریٹ میں ناقص ، کیٹو ، ویگن ، سبزی خور یا پیسکیئرین.

فیمپروپرو اینڈروئیڈ اور آئی او ایس ڈیوائسز پر دستیاب ہے اور آپ کو ان کے صحت کے مقاصد اور ان کی سرگرمی کی سطح کے مطابق اپنے صارفین کی کیلوری کی کھپت کی حد کی وضاحت کرنے کی اجازت دیتا ہے ، اور ساتھ ہی پانی کی کھپت ٹریکر کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے صارفین کے پانی کی کھپت پر بھی عمل کرتا ہے۔.

ایپلی کیشن آپ کی کھانے کی ترجیحات کو ذاتی نوعیت دینے کا امکان بھی پیش کرتی ہے ، بشمول الرجی اور نفرتیں.

ڈائننگ بورڈ

صرف iOS ڈیوائسز پر دستیاب ، ڈائننگ بورڈ ایک اسٹاپ شاپ ہے جو کھانے کی منصوبہ بندی ، ترکیب کے انتظام ، پینٹری کا انتظام اور خریداری کی فہرستوں کے لئے الگ الگ ماڈیول پیش کرتی ہے ، جو ایک ہی جدول سے قابل رسائی ہے۔.

اپنے صارفین کے کھانے کی منصوبہ بندی کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے ، کھانے کے بورڈ میں درج ذیل خصوصیات ہیں:

• کھانے کے منصوبے بنائیں اور ان کو روزانہ اور کھانے کی قسم کے ذریعہ منظم کریں
• ماڈل بنا کر کھانے کے منصوبوں کو دوبارہ استعمال کریں
• آپ پیشگی انجام دینے والے کاموں کی یاد دلانے کے لئے ہدایت کی تیاری کی اطلاعات کو تشکیل دے سکتے ہیں
• کھانوں کو باقیات کے طور پر نشان زد کریں
• کیلنڈر کی درخواست میں کھانے کے منصوبوں کو برآمد کرنا
• جب آپ کھانا پکاتے ہو تو اجزاء اور ہدایات چیک کریں
• ترکیبوں کا تصور کرتے وقت سکرو لاک غیر فعال

کوڑا

فیل بورڈ کی طرح ، وہپ ایک آل ان ون ایپلی کیشن ہے جو آپ کو ترکیبیں ریکارڈ کرنے ، کھانے کی منصوبہ بندی کرنے ، خریداری اور ترکیبیں اپنے دوستوں کے ساتھ بانٹنے کی اجازت دیتی ہے۔. اینڈروئیڈ اور آئی او ایس صارفین کے لئے دستیاب ، اس درخواست کا مقصد 16 سال سے زیادہ کے صارفین ہیں جو اپنے کھانے اور ان کی کیلوری کی شراکت کو بہتر طور پر بہتر بنانا چاہتے ہیں۔.

وسک ایک غذائیت سے متعلق کیلکولیٹر سے بھی لیس ہے جو آپ کو کسی ہدایت کی تفصیلی غذائیت اور کیلوری کی معلومات کا تجزیہ کرنے کی سہولت دیتا ہے جو آپ کے دل کے قریب ہے. یہ آنے والے ہفتے کے لئے آپ کے صارف کے کھانے کی منصوبہ بندی میں مدد کرتا ہے اور اسے صحیح راستے پر قائم رہنے اور آپ کے منصوبے کا احترام کرنے کی ترغیب دیتا ہے.

سوادج

کھانے کی بہترین منصوبہ بندی کی بہترین درخواستوں میں ، لازمی طور پر لازمی طور پر کھڑا ہوتا ہے. یہ ایپلی کیشن مختلف کچن اور اجزاء کے ل fant بہترین ترکیبیں پیش کرتی ہے جسے دوسرے ایپلی کیشنز میں تلاش کرنا مشکل ہوسکتا ہے ، جو آپ کے صارفین کی سفارش کرنے کے لئے بہترین ہے جب وہ اپنے کھانے کے منصوبوں میں مختلف قسم کی تلاش کرتے ہیں۔. سوادج کا مقصد ان صارفین کا مطالبہ کرنا ہے جن کے ذوق اور کھانے کی ترجیحات ہیں.

سوادج android یا iOS آلہ استعمال کرنے والے تمام صارفین کے لئے دستیاب ہے. درخواست میں ہر نسخے کے اجزاء کے ساتھ ساتھ صارف کے تبصرے کی بھی فہرست دی گئی ہے تاکہ آپ کو ذائقہ کا ایک مناسب خیال دیا جاسکے. آپ کے ذاتی کھانے کے انتخاب پر مبنی ہدایت کی سفارشات ہیں.

پلیٹ فارم

پریمیم پلیٹ جوئے کھانے کی منصوبہ بندی کی درخواست آپ کو کھانے کے انوکھے منصوبے تیار کرنے کی اجازت دیتی ہے. آپ کو کچھ ترکیبیں منتخب کریں اور اپنی کھانے کی ترجیحات اور الرجی کے بارے میں کچھ سوالات کے جوابات دیں.

پلاسجوئے کو دوسرے نسخہ جمع کرنے والوں سے اس حقیقت سے ممتاز کیا جاتا ہے کہ یہ آپ کے پاس موجود باورچی خانے کے برتنوں کو بھی مدنظر رکھتا ہے.

کھانے کی منصوبہ بندی کریں

بجلی کی فراہمی کی منصوبہ بندی DIY محبت کرنے والوں کے لئے ایک فنکی اور تفریحی کھانے کا منصوبہ ساز ہے ، جو Android اور iOS آلات پر قابل رسائی ہے. اس میں کھانے اور ترکیبوں کا ڈیٹا بیس نہیں ہے جیسے دیگر ایپلی کیشنز. اس کے بجائے ، آپ دستی طور پر ترکیبیں داخل کرسکتے ہیں ، ویب کو براہ راست نیویگیٹ کرسکتے ہیں یا غذائیت کی قیمت کا تجزیہ کرنے کے لئے ہدایت URL کو چسپاں کرسکتے ہیں۔.

آپ ہدایت کے منتظم میں عمدہ ترکیبیں محفوظ کرسکتے ہیں اور گروسری کی مصنوعات کو دیکھنے کے ل the انہیں کھانے کے منصوبہ ساز میں گھسیٹ سکتے ہیں جس کی آپ کو تیار کرنے کی ضرورت ہوگی.

کوزی

20 ملین سے زیادہ افراد کی تعریف کی گئی ، کوزی کھانے اور کھانے کے لئے منصوبہ بندی کی درخواست ہے جو ایمیزون اور مائیکرو سافٹ کے سابق ملازمین کے ذریعہ قائم کی گئی ہے۔. یہ آپ کو خاندانی کھانوں کو منظم کرنے کی اجازت دیتا ہے اور اس میں خریداری کے افعال بھی شامل ہیں.

درخواست اس کے قابل ہے ، کیونکہ یہ آپ کو اپنے باورچی کے شیڈول سے کہیں زیادہ منظم کرنے کی اجازت دیتا ہے. کوزی اینڈروئیڈ اور آئی او ایس ڈیوائسز کے لئے بھی دستیاب ہے.

شیپیر کا کام کرنے کا فنکشن ، جو آپ کے کھانا پکاتے وقت آپ کے آلے کو آف کرنے سے روکتا ہے ، یہ ایک خاص طور پر قابل تعریف تقریب ہے.

کالی مرچ پلیٹ

کالی مرچ تختی ایک ورچوئل ہدایت خانہ کے طور پر کام کرتی ہے جو آپ کے مطابق کردہ ترکیبیں ایک ساتھ لاتی ہے جو آپ کے مطابق ہیں جو آپ کے مطابق ہیں. ایپلی کیشن آپ کو اپنے صارفین کے لئے کسی ایجنڈے میں ذاتی نوعیت کے مینوز بنانے اور کھانے کی منصوبہ بندی کرنے کی اجازت دیتی ہے. اس کے علاوہ ، یہ آپ کی ترکیبیں شامل کرنے کے بعد تیار کردہ خودکار ریسوں کی ایک فہرست پیش کرتا ہے.

کالی مرچ ان لوگوں کے لئے بہترین ہے جو کھانا پسند کرتے ہیں لیکن جو کیلوری کے بارے میں بھی فکر مند ہیں اور جو اپنے کھانے کی غذائیت کی ضروریات کو جاننا چاہتے ہیں. درخواست Android اور iOS کے صارفین کے لئے دستیاب ہے جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں اور شکل میں رہنا چاہتے ہیں.

بگووین

بگووین آپ کو باورچی خانے کی ترکیبیں منظم کرنے ، کھانے کی منصوبہ بندی کرنے اور جب آپ حرکت میں ہیں تو خودکار سبق کی فہرست تک رسائی حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے. اینڈروئیڈ اور آئی او ایس ڈیوائسز پر دستیاب ، بگوون آپ کے صارفین کے لئے ایک مثالی ساتھی ہے جو مصروف شیڈول رکھتے ہیں اور جو ان کی کیلوری کی شراکت پر عمل کرنا چاہتے ہیں اور ان کے فٹنس مقاصد کا انتظام کرنا چاہتے ہیں۔.

ایپلی کیشن ایک بھرپور نسخہ لائبریری پیش کرتی ہے ، جسے لاگت اور دیگر عوامل کے ذریعہ ، اجزاء کے ذریعہ ، ترجیح میں جلدی سے ترتیب دیا جاسکتا ہے۔. کھانے کی اشیاء جو پٹھوں اور بڑے پیمانے پر نشوونما کو فروغ دیتے ہیں ان بہت سے عناصر میں شامل ہیں جن کی باڈی بلڈر اس درخواست میں تعریف کریں گے.

زیادہ سے زیادہ کھائیں

بہت سارے غذائیت پسند کھانے کے منصوبہ ساز کو زیادہ سے زیادہ کھانے کے لئے استعمال کرتے ہیں ، جو افادیت سے مالا مال ہیں ، اپنے مریضوں کے لئے اپنے ذاتی کھانے کے انتخاب کے مطابق دلچسپ ترکیبیں تجویز کرتے ہیں۔.

کھائیں یہ بہت زیادہ Android اور iOS آلات کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے. اس کے نمایاں کیلوری کی نگرانی کے فنکشن اور کھانے کا شکریہ ، صحت مند کھانے کی اشیاء کو منتخب کرنے کے لئے معلومات آپ کی انگلی کے ساتھ قابل رسائی ہے.

آپ اپنی غذائی ضروریات ، اپنے اہداف اور دیگر معلومات درج کرسکتے ہیں ، سیکڑوں ترکیبوں میں سے تلاش کر سکتے ہیں اور روزانہ کھانے کا منصوبہ تیزی سے قائم کرسکتے ہیں۔.

تمام ترکیبیں

اس کی تخلیق کے بعد سے ، تمام ترکیبیں ایک سادہ اور تسلیم شدہ نسخہ کی درخواست رہی ہیں جو صارفین کے ذریعہ آزمائشی تمام ترکیبوں تک رسائی حاصل کرنے کے لئے ایک اہم ذریعہ ہیں۔. یہ بنیادی طور پر ایک سماجی ایپلی کیشن ہے جو اینڈروئیڈ پر دستیاب ہے.

تمام محصولات کو بھیڑ کے ذریعہ مالی اعانت فراہم کی جاتی ہے۔ اس میں ایک بہت بڑا نسخہ ڈیٹا بیس ہے جو باورچیوں کی ایک کمیونٹی کے ذریعہ تخلیق اور مشترکہ ہے.

آپ اس کے ذہین بہاؤ کو براؤز کرسکتے ہیں جو آپ اسے استعمال کرتے وقت زیادہ ہوشیار ہوجاتے ہیں اور جو آپ کی پیروی کرتے ہیں ان شیفوں اور جو ترکیبیں آپ تیار کرتے ہیں اس کی بنیاد پر سفارشات پیش کرتے ہیں۔. ایک بار پھر ، یہ غذائیت پسندوں کے لئے ایک دلچسپ انتخاب ہے جو اپنے صارفین کے لئے دلچسپ ترکیبیں دریافت کرنا اور اس کی سفارش کرنا چاہتے ہیں.

تیار کریں

آئیے تیاری کر کے ختم کریں ، جیسا کہ لفظ گیم سے پتہ چلتا ہے ، ایک پہلے سے تیار کردہ نسخہ دستی پیش کرتا ہے جو گھر میں کھانا پکانے کی ترکیبیں تجویز کرنے کے ل your آپ کے کھانے کے انتخاب کو مدنظر رکھتا ہے۔. آپ خود کھانے کا منصوبہ تشکیل دے سکتے ہیں یا پاک بلاگرز کے ذریعہ پیش کردہ بہت سے منصوبوں میں سے ایک خرید سکتے ہیں اور ویب سائٹ پر فروخت ہوسکتے ہیں۔.

آپ آسانی سے اس ایپلی کیشن کو گوگل پلے اسٹور اور ایپ اسٹور پر حاصل کرسکتے ہیں.

یہ اطلاق مثالی ہے اگر آپ اپنے کنبے کے لئے کھانے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں ، کیونکہ ایپلی کیشن ڈیٹا بیس میں بہت سی ترکیبیں بچوں کے لئے موزوں ہیں. ممکن ہے کہ آپ اپنے پسندیدہ کھانے کو کچھ سیکنڈ میں درخواست میں شامل کریں اور ہفتے بھر اپنے صارفین کے لئے ترکیبیں تیار کریں.

مصنف کا نوٹ

یہاں کھانے کی منصوبہ بندی کی کچھ بہترین ایپلی کیشنز ہیں جو ہمیں آپ کے غذائیت سے متعلق کام کو آسان بنانے کے ل. پائی ہیں.

یہ ایپلی کیشنز دلچسپ کھانے کی سفارشات پیش کرتے ہیں جو آپ کی کھانے کی ترجیحات اور الرجی کو مدنظر رکھتے ہیں. پش اطلاعات ، ہفتہ وار رپورٹس ، کیلوری کی نگرانی اور خصوصی غذا کے لئے سفارشات کی بدولت ، کھانے کی منصوبہ بندی اب کوئی دباؤ کام نہیں ہے !

وزن کم کرنے میں مدد کے ل You آپ ڈائیٹ پلاننگ کی بہترین ایپلی کیشنز کو بھی دریافت کرسکتے ہیں.